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▼禿さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
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>ストレスがたまるとはげてしまうってよく言いますよね？
>私は今色々と悩んでいて、自分が円形脱毛症になってしまわないかととっても不安です。。。
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>ストレスによる禿って簡単に出来るものなのでしょうか？？
>
「色々と悩んでいる」なら、その悩みを、自分にとっての重要度によってリストを作ってみてはどうですか？本当の悩みなら、一つずつちゃんと悩んで上げて、一つずつ対応して上げてはどうですか？
円形脱毛症になってしまわないかどうかが一番の悩みなら、それ以外の悩みはちょっと休んでもらって、まず「円形脱毛症の不安」という悩みの原因を無くすことです。「それ以外の悩み」が「円形脱毛症の不安」の原因だったのでしょうから、「それ以外の悩み」にちょっと休んでもらえば、「円形脱毛症の不安」はすぐになくなるでしょう。
それから、第一の悩みの解決を目指せばよいのです。
「あれもこれも」を一度に扱うから混乱してしまうのでしょうし、混乱してしまったらもっと他の「円形脱毛症の不安」などの悩みを作ってしまって、またまた混乱してしまうのでしょうが、それでは、悩みの解決からはどんどん遠ざかることを自分で作っていることになってしまいます。
≪規約同意済み≫
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