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≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
みなさん、こんばんは。
精神病の「分裂症」について教えてください。
私自身、今現在も色々な人間関係の中で少なからず悩み事を抱えているんですが、なにかある物事についてどういう風に対処していこうかを考え始めると、全く対極の事柄が同時に頭に浮かんできて、どっちにしようか、ああでもない、こうでもないと考えあぐねているうちに、何が何だか分からなくなってきてしまうことが最近よくあります。
最近「うつ病」という言葉は会社のメンタルヘルスの案内でも頻繁に耳にするようになってきましたが、自分がうつなのかどうかは分かりません。ただ、何にも考えずにあっけらかんとハイな気分でいられるときもあれば、悲しくて悲しくて、原因は必ず何かしらあるんだけれども、一度泣くなり怒るなりして爆発させてしまえば、いつまでもそんな感情をキープしていられる性格でもないので、何が悲しいのか分からなくなるんだけどでもやっぱり悲しいし悶々としてしまう時があります。
うつ病になりやすいタイプの診断などよく見かけますが、社会人としての自分はかなりうつ病になりやすいタイプに当てはまる部分が多いように感じています。でも、簡単に辛いことから逃げ出したりするための甘えなのかな、と自省してみたりすることもあって…。
大概は話し相手さえいえてくれれば、愚痴りあっているうちに忘れることができますが、根は心配性なタチで最近では拒食症になったり帯状疱疹が発症したりした経験もあるので、知識として知っておきたいと思います。
何かご存知の方、教えてください。
≪規約同意済み≫
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