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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【26911】Re(1):痩せたいのに・・・
 美真  - 05/3/12(土) 21:08 -

引用なし
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   皆様ありがとうございました。
やはり、炭水化物や肉中心の食事より、野菜中心の食事を心がけます。
あと、食べすぎもしないように腹八分目を心がけます。

あと、幾つか教えて頂いた手軽な運動法などについては、出来る範囲で実践していきたいと思います。では、標準体重目指して頑張りたいと思います。。

どうもありがとうございました〜(^▽^/)

20 hits

【26875】痩せたいのに・・・ 美真 05/3/12(土) 15:03
┣ 【26879】Re(1):痩せたいのに・・・ 芥子 05/3/12(土) 15:55
┣ 【26891】Re(1):痩せたいのに・・・ 05/3/12(土) 18:34
┣ 【26902】Re(1):痩せたいのに・・・ みき 05/3/12(土) 20:25
┣ 【26907】Re(1):痩せたいのに・・・ 05/3/12(土) 20:56
┗ 【26911】Re(1):痩せたいのに・・・ 美真 05/3/12(土) 21:08

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