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▼とろとろさん：へ
おこんばんわ、夜の景です。
>ここ最近、食生活も、心も、乱れています。
>以前は、割と食生活に気をつけていたのに、最近はもう面倒で、１日２回
>インスタントや、コンビニ、ファーストフードばかり食べています。
料理、作るのも、めんどうな時、あるよ・・・
>また、量的にも、おなかが苦しくても、まだ物足りない気がして、
>気持ち悪くなるほど食べてしまう事もあります。
わかるにゃ〜・・・
心が空しいんだね。。。
>普段、会社にいる時はそんな事しませんが、帰って来てからとか、休日の夜、
>寂しくなったり、もやもやしたりすると、そうしてしまいます。
掃除とか、やることもあるのだけれど。
なんか、そわそわしてしまって。
食べに走ってしまう・・・オレも、そういうこと、あります・・・
>「家にいるから、食べすぎるのかも」と思い、友人を誘って、外食に行くと、
>行ったら行ったで、また苦しくなる位食べてしまいます。
>結局、家にいても外食しても、どっちにしろ食べ過ぎてしまいます。
うん、うん・・・
>日に日に体重も増え、自分が醜くなっていく感じです。
少し、歩いたらどうですか？
>いつも、食べ過ぎたあとは下剤を飲んでいますが、やっぱり太ってしまいました。
>なんか、こんな事してる自分が情けないし、自分は食べる事しか楽しみがないのかと思うと、嫌になります。
食べることが、楽しみ。
いいじゃないですか！
オレだって、夜中、食べたくなること。あるゾ〜。。。
>もう数年前から、食べすぎ傾向にあり、一時期おさまっていましたが、最近また
>食べ過ぎています。
>ついさっきも、外食してきたのに、家に帰ってきて、またお菓子やインスタントものを食べてしまいました。
☆Ａ−Ａ（君は、食べたいから、食べたんだ。）
ミ^人^毛（だから、いいじゃないですか・・・）
多少太っても、糖尿病にならなきゃ、いいんだよ。
>ちなみに、常に心が満たされない感じがあります。
>どうしたらいいのかわかりません。
？Ａ−Ａ（君が、何かを満たしたい気持ちは、わかる。）
ミ^人^毛（そのエネルギーが、食べる方向へ行ってるだけ。）
いつかは、直ります。
元気を出して、食べちゃう自分を、許してあげて下さい。
≪規約同意済み≫
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