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＞なちさん
肌あれの元々の原因は分かりませんが、少し洗顔をし過ぎなのではないでしょうか。
もちろん、化粧などはきちんと落さないといけませんが、あまり顔をこすり過ぎたり、水で顔を流し過ぎると、必要な皮膚の皮脂を取ってしまって肌が荒れてしまうこともあります。
それに皮膚についている、垢（あか）ですが、これって全部取り過ぎるのもダメなんだそうですよ。
垢によって皮膚を保護出来るんだそうです。
もちろん、汚くするのはもっとダメですけどね。
垢や皮脂を取ると、余計に肌が油分を出して肌を潤そうとするので、乾燥した肌なのに吹き出物が出るっていうことにもなります。
それと、洗顔料などはお肌にあったものを使っていますか？
季節や体調によって今まで平気だったものがいきなりダメになってしまうこともあります。
私もいままで何でも大丈夫だったのに、最近は添加物など入ったシャンプーリンスはダメになりました。
あと、直接洗顔料を肌に付けていたり。いま流行りのあわ立てネットで洗顔料を泡立ててから洗顔するのをお勧めします。
もしあまりにも酷いのであれば一度皮膚科に見てもらうといいと思います。
きっと体質にあった洗顔やメイクの仕方を教えてくれるのではないでしょうか。
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