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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【28031】Re(1):またA
 マサミ  - 05/3/21(月) 23:18 -

引用なし
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   はっきり言って、そんな短期間でリスクの無い、確実な方法なんて無いですね。
私の意見は、他の皆さんと同じでもう少し、長い目で取り組んでみませんか?
って事です。私もダイエットしてますが、スタイル維持出来てますし、リバウンドもありません。かといって特に、食事制限もしてませんよ。

でも1ヶ月で5キロ近くも落とすなんて、危険な事は絶対やりませんよ。確実にというなら、遅くとも予定日の3ヶ月前がベストです。

raraさんは、体重測定に備えてやせたいって思ってらっしゃるんですよね?
まず、ご自分の適正体重は知っていますか?
BMIという方法で、自分の肥満の程度を知る事が出来ます。
まず診断してみて下さい。↓
http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap1_nn.html

体重は落ちても見た目が変わらない事だってありますよ。
間違ったダイエットの結果、病気になったり、ボロボロの肌になりたくないでしょ。
今は目先のダイエットよりも、栄養をしっかりとって肌を綺麗にした方がいいと思います。
体重は何歳だって落とせるけど、肌は若い時から育てるのが本当に大事なんだから。
一つしかない体なんですから、もっと大切にする事に熱心になりましょうよ。ダイエット方法はその上でお教えします。


≪規約同意済み≫

28 hits

【28019】またA rara 05/3/21(月) 21:38
┣ 【28023】失礼に思えました ミケ 05/3/21(月) 22:29
┃┗ 【28068】ミケさん申し訳ありません<raraさんへ 05/3/22(火) 12:40
┣ 【28026】この投稿についての意見 マセラティ 05/3/21(月) 22:55
┣ 【28028】Re(1):またA 芽衣 05/3/21(月) 23:03
┣ 【28031】Re(1):またA マサミ 05/3/21(月) 23:18
┣ 【28035】Re(1):またA 05/3/22(火) 1:02
┗ 【28054】Re(1):またA さく 05/3/22(火) 11:04

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