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≪厳しい意見もお願いします≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
学校で、２ヵ月後の１２月ににマラソン大会があります。
私は今中３で、今年で最後のマラソンです。
私は運動神経が大変悪いので毎年嫌な思いをしていました。
しかし本当はマラソン大会そのものよりも体育の授業での練習が嫌なんです。
体育の授業もそう少なくないので、年に一度きりで終わる本番よりもたちが悪いんです。
私は練習の時いつも一番遅く、最後から２番目の人にもの凄い差をつけられます。
男子の目の前で一人残って走るのもかなり嫌です。
一年生の頃のマラソン大会が終わった後、休日にマラソンの練習をする事を決め、
１年以上頑張ってきました。
しかし２年生なってもほとんど速くなっておらず、一年生の頃と同じ状況に立たされました。
私は平均とは言わず、せめて最後から２番目や３番目ぐらいになれればいいんです。
練習の仕方が悪いのかもしれません。
土日になると近所の山道の方へ行って４キロほど走ってますが、大概体力が持たなくなり歩いてしまうことが多いです。
今から２ヶ月の間に週２回でマラソンが少しでも速くなる方法はないでしょうか。
偉そうかもしれませんが、なるべく効果が期待できるものをお願いします。
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