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▼ＮｓＥｅＳｉＴｒａさん：
>≪厳しい意見もお願いします≫
>≪女性≫
>≪16〜19歳≫
>今日、私はある人と会う約束をしていました。
>私のとても大好きで尊敬してる先輩です。(女性です)
>お互い離れたトコロに住んでるから、滅多に会えません。
>ずいぶん前から今日会う約束をしていたため、私はとても楽しみにしていました。
>私は公立の高校に通うごく普通の女子高生なのですが、
>最近クラス内での確執(私は直接は関係ないですけど…)・授業、勉強における
>集中力の欠落・試験・成績・進路などについてetc、いろいろ悩んでいました。
>授業中に突然涙が止まらなくなり、保健室で１時間過ごす…といったことも
>ありました。(原因は分かりません)
>自分でも感じるのですが、精神的に不安定みたいです。
>友達にも「情緒不安定」と言われました。
>それでも私は、今日その先輩と会えることだけを支えにして毎日を過ごして
>きたんです。それが、今日突然の事情によって会えなくなってしまって…。
>次に会えるとしたら１１月とか１２月…。私は「今日会える」という、
>本当に些細なことですけれど「支え」を失いました。
>何だか脱力して、覇気が出ません。
>明日の学校ですら億劫に思えてきます。これは、私がこのことだけを支えに
>して、寄り掛かって生活してきたからなのでしょうか？
>こういう些細なことを「生きる」ことの支えにして生きてはいけないの
>でしょうか？何だかもう…とても辛いし、消えたいです。
>厳しくても良いです。意見下さい。
まず、日常で覇気がなく憂鬱な状態が長期間続いてるようですが、
一度、カウンセリングなどを受けてみてはどうでしょうか？
人は長期間、ストレスに晒されると不感症になるといわれます。
そのストレスにさらされてる状況が日常になってしまい、
更に強いストレスがかかると
それがちょっとストレスかかってるなぁと思ってしまうそうです。
ホルモンバランスも崩れ、体にも負担がかかります。
情緒不安定の原因、空虚感の原因など。
一つずつ、自分を見つめなおすのも良い事だと思います。
そう言った意味では、憧れている先輩だけに頼らずに、
他の人の意見なども聞き入れて、
自分に必要な、または参考になる意見を取り入れていけばいいと思います。
人に、物に頼る事。
また依存してしまう事。
誰もがあることだと思います。
人は何かを寄る辺にして生きていくものです。
それが無意識であっても。
とても大事な事で、悪い事ではありません。
しかし、それと同時に盲目になってしまいます。
少し視点をずらしてみるのも時にはいいことです。
大事なものの「代わり」はないので、
脱力してしまいますよね。
支え、大事なものは1つではないので、
身の回りでも、支えのきっかけを探してみてはどうでしょう？
あなたの中にとても大事な希望があったからこそ、
今、絶望的な思いを抱いてるはずです。
たまには他の人に弱みを見せるのも、きっかけになるかもしれませんよ。
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- 04/10/3(日) 18:54 -
