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【5695】Re(1):体重
 みかり  - 04/10/4(月) 9:33 -
引用なし
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   ▼光月さん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>初めまして。体重について相談があります。
>私は二十歳の大学生なのですが、
>この年代だと体重はどのくらいあったほうがよいのでしょうか？
年代は関係無いと思いますよ。

>実は、半年前まで体重が57㌔あったのですが、
>理由あって9㌔減量しました。
>そのため、身長158㌢・体重48㌔です。
>もう少し痩せた方がベストなのでしょうか？
どの体重がベストかどうかは、本人の体調とかによって決まるんじゃないでしょうか。
同じ身長でも、45キロくらいふが体の調子が一番いい人もいるし、
50キロくらいがちょうど良く感じる人もいます。
また、問題なのは、「体重」そのものより「体脂肪」です。
体脂肪は、年齢や性別によって、ベストとされる値が一応決まっています。
体脂肪を計る機能つきの体重計が電気やさんに売ってるので
一度計ってみてはどうでしょう？

一般的には158センチで40キロ台っていうのは、全然太ってないですよ。
ちょうど「ベスト」って感じじゃないですかねー？
14 hits
▼ 【5694】体重 光月 04/10/4(月) 9:22
┣ 【5695】Re(1):体重 みかり 04/10/4(月) 9:33 ≪
┣ 【5709】Re(1):体重 心 04/10/4(月) 12:08
┃┗ 【5722】Re(2):体重 ぽん子 04/10/4(月) 15:42
┣ 【5775】Re(1):体重 ピンク 04/10/4(月) 20:17
┣ 【5777】Re(1):体重 あ～みぃ 04/10/4(月) 20:28
┣ 【5784】Re(1):体重 すっころび 04/10/4(月) 21:44
┗ 【5838】Re(1):体重 光月 04/10/5(火) 8:52
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