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▼なつよさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪10〜15歳≫
>今朝、怖い夢をみました。そのせいで、気持ちが沈んでしまいました。
>それから、地震とか、イラク人質などの（特にイラク！）のニュースをみたせいか、また、暗くなっています。というか、妙にテンションが低いというか、心が暗いんです。他にも原因があるのかもしれませんが、自分でもよくわかりません。
>
>気持ちが無って感じです。何も考えられなかったり、（学校の事とか、）今は休日。だから、ホントはすごく嬉しいはずなんですよ。いつもだったら、スキなことできたり、気持ちもはずんでて、日曜日も今ごろは、「明日から学校か、イヤだなー。でも、土日はすごく楽しかったな♪」ってなるはずなのに、今は全然そんなんじゃありません。別に、嫌なことあったわけじゃないし、友達とも電話したし、スキなこともできたはずなのに、、、何か哀しいんです。
>
>理解しづらい文かもしれませんが、どうすればいいのでしょうか？
>
>こういうとき、皆様はどうしますか？（ないかもしんないけど；
私もよくあります。そういうこと。私の場合、本当に原因がないのに、チョットしたことで泣きたくなったり、もう人生この先何もよいことなんてないんだ・・・、なんて思ってしまいます。外にもでたくありません。
でも、そういうときこそどこかに出かけてみてはどうですか？寂しいから誰かにメール、も良いですけど、メールじゃ伝えられない自分の気持ちのもどかしさに悲しくなったり、返事が返ってこなかったときには寂しさ倍増ですし。
1人で悶々としていてもなかなか気分て変わらないと思うし・・・。
だれにでもそんな日はありますよ。毎日元気だったらそれこそ本当に疲れてしまいますから。
アドバイスになってないかもですね、ごめんなさい。
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