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私は１６０ｃｍないですが、学校の保健でだいたいの平均というか、理想体重が５５ｷﾛぐらいだったので、１６７ｃｍで４７ｷﾛは太りすぎとは思いません。
むしろ、文から過食症ではなく、拒食症になっているのではないかと思ってしまいます。
以前、痩せているというより、痩せすぎなのに、痩せて綺麗になりたい。という中学・高校の女の子が下剤や独自のダイエットをして、今のあきのさん同様に「食べ過ぎちゃう。今の体重じゃまだ多い。落とさなきゃ。太っちゃいけない、太っちゃいけない。」と必死だけれども、結果としては食べる量は少ないし、学校行って動かなくてはいけないから過食症で体が弱り、７０代、８０代のお年寄りの様な体という診断で、お医者さんは「１ヶ月で１ｷﾛでいいから、ちょっとご飯を食べて力を付けてみようよ。そしたら新しい服をお母さんと買いに行こう。」といった、カウンセリングに逆に通うハメになる子が多くなっているというニュースを見ました。
なので、脅かすような文になってしまいましたが、あきのさんも、食べ物を抑えて動く無理なダイエットではなく、５０ｷﾛまでは大丈夫なのよ。と、安心体重のハードルを１ｷﾛでもいいから上げて大丈夫。と、自分に言い聞かせてゆとりを持つのはどうでしょうか？
今すぐに変えられなくとも、たとえば、今日のこの時間はダイエットを考えるのは一休みして、ご飯を味わって楽しもう。とか、１日の中で忘れる時間を１０分でも２０分でも作ってみて、心のゆとりを持って楽しい生活を送っていただきたいと思います。
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