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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【18321】ダイエット
 りん奈  - 05/1/12(水) 21:04 -
引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
私は、中学生の女子なんですが、ダイエットしようと思ってます。体重がやばくなってきたんです。太ももも、ぶっとくて・・。水泳の時とか水着着るじゃないですか？そのとき、ぶっとい太もも他の人にみられて、恥ずかしい思いをしました。おまけに短足なんで、よけい恥ずかしいです。

私はなるべく、食べ物で、ダイエットできたらなと思います。単純に食べなきゃ痩せるでしょうけど、それ、キツいし、ご飯は美味しいし、つい食べてしまいます。
スキなおかずの時はご飯を二杯食べてしまうこともあります・・。

そのせいで、最近身長は伸びないのに体重だけ増えました。私は女子だし、もう成長と待ってるので、〔一年間で殆ど伸びてません〕食事制限のほうがいいです。

運動は嫌いだし、この寒い中、ランニングしようとか絶対思いませんので。
皆さん　いい方法あったら教えてください。また、簡単な運動なら、やりたいです。
≪転載不承諾≫
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▼ 【18321】ダイエット りん奈 05/1/12(水) 21:04 ≪
┗ 【18336】ダイエット かっこん 05/1/12(水) 23:20
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