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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【18233】Re(1):飛行機内での耳の異常
 カシューナッツ  - 05/1/11(火) 21:49 -
引用なし
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   ▼めぐみさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪10〜15歳≫
>私は飛行機に乗ると耳が痛くなったりするんです。

基本は、耳の内部の気圧を、耳の外部の気圧と一緒にすることです。それは、耳の内側に通じる管を通気することです。上昇中は耳の外側の気圧が低くなるので、耳の内側の気圧を無理に高めるような方法は危険です。

私は、「あくびをする」のではなく、「あくびをするときのように、口を大きく開けて耳の内側のあたりもあご骨の付け根のあたりを意識して広げるような動きを連続して行います。私はコツを知っているので、これで、上昇中も下降中も鼓膜の緊張を解くことができます。

ガムを噛むことで、同じ効果を得ている人も多くいます。これも、あご骨の付け根のところを動かすことになり、上昇中も下降中も効果的です。「あくびの動き」に比べると、動きが小さめなので、効果が少ない人もいるかも知れません。
27 hits
▼ 【18174】飛行機内での耳の異常 めぐみ 05/1/11(火) 15:11
┣ 【18178】Re(1):飛行機内での耳の異常 ビッグ 05/1/11(火) 15:59
┃┗ 【18205】Re(2):飛行機内での耳の異常 めぐみ 05/1/11(火) 18:50
┗ 【18233】Re(1):飛行機内での耳の異常 カシューナッツ 05/1/11(火) 21:49 ≪
　┗ 【18289】Re(2):飛行機内での耳の異常 めぐみ 05/1/12(水) 17:07
　　┗ 【18731】Re：飛行機内での耳の異常 カシューナッツ 05/1/16(日) 15:44
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