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▼ちこさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
> 私は昔から死んだ後の事を考えて怖くなる事があったのですが、最近またそういう気持ちでいっぱいで怖いです。なぜかと言うと、最近地震や津波など、地球規模で天変地異が起きていますよね。そういうニュースを見たり聞くたび、いつ自分が巻き込まれるか、この先地球にはもっととんでもない事が起こるのではないのかと不安と恐怖が襲ってきます。
私もそういう不安によく駆られることがあったので、TVとか見なくなりました。
それでも世間は普通に回っているのですよね。
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> 死んだらきっと意識は無いのかもしれません。しかし死んだ後時間と言うか宇宙と言うか、その流れはどうなるのか、地球が終わって宇宙までも終わってその後どうなるのか、時間は流れるままなのかいつか無になるのか、よく分からない表現だと思いますが、今こうして文章を打っているだけで脂汗が出てきて苦しくなります。
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> もちろん毎日、毎分こんな気持ちなのではありません。しかしふとこんな気持ちになったり、災害が起きたり、静かな空間に一人になった時こんな気持ちになります。
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> こういう事を考えた時、とてつもない恐怖に駆られるのですが、このような思いをした事がある方はいらっしゃるでしょうか？こういう気持ちはどうしたらよいのでしょうか？
現実的な話、精神的に疲れていませんか・・・？
私もそういうこと考え出して一度ものすごい不安に駆られたことがあります。
調べてみたら「パニック障害」という精神的な（一時的な）病気の症状でした。
ちょうど精神的に疲れ果てていて、鬱も出始めていて、「どうすればいいの！？」と感じたとき、脳内の情報の伝達がうまくいかなくて症状が起きたようです。
あまり不安なら心療内科で相談なさるといいかもしれません。
まあ、ただやはり根本的には頭を休めてあげるのが一番だと思います。
世の中不安も多いですが、楽しいこともいっぱいありますよ。
生きている限りできるだけ楽しんで、悔いの無い人生を送りましょう。＾＾
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