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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【17477】Re(1):どうしても・・・(男女問いません。書き込みお願いします)
 くもりときどきはれ  - 05/1/5(水) 23:23 -

引用なし
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   ▼涼さん:

 どうしてもやせたいのなら、

 @ご飯を一杯にする。けど、おかずはきちんと食べる。

 Aお菓子は食べない。

 Bジュースは飲まない。

 Cなるべく歩く、階段を使う。

 D週一で部屋の掃除をする、掃除機ではなくて、ほうき、雑巾で。

 で、高校生になるまで実行すれば、

 体を壊さず、安あがりにダイエット。

 ただし、やせないからといって無茶をしないように。

 心にも体にもよくないし、リバウンドの最大の原因になる。
17 hits

【17465】どうしても・・・(男女問いません。書き込みお願いします) 05/1/5(水) 23:01
┣ 【17471】Re(1):どうしても・・・(男女問いません。書き込みお願いします) のーとん 05/1/5(水) 23:10
┣ 【17472】Re(1):どうしても・・・(男女問いません。書き込みお願いします) Jam 05/1/5(水) 23:14
┣ 【17475】Re(1):どうしても・・・(男女問いません。書き込みお願いします) nanana 05/1/5(水) 23:18
┣ 【17477】Re(1):どうしても・・・(男女問いません。書き込みお願いします) くもりときどきはれ 05/1/5(水) 23:23
┗ 【17528】書き込み有難うございます 05/1/6(木) 12:44

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