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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【17278】Re(1):ずばり禁煙！！
 コベイン  - 05/1/4(火) 17:57 -
引用なし
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   ▼ともくん７７さん：

こんにちは。


　私は喫煙歴１０年程になりますが、その間何度禁煙に失敗したことか・・・

　止めたいのに止められない。これが最後の一本、これが最後の一本と自分に言い聞かせながら、現在までずるずると引きずっております。

　禁煙に成功した友人は、四六時中とにかく口に何かを入れていたようです。出先ではガムや飴、自宅にいる時はお菓子や飲料水など。そのおかげで、だいぶ立派な体型に変わっていましたが、健康状態はすこぶる良好になったと自慢されました。咳が出にくくなったり、寝起きが良くなり朝が気持ちいいとも言っていました。
　
　喫煙することで具体的にどのような影響を身体に及ぼすか、などということは今更考える必要もないでしょう。肉体的にも経済的にも精神的にも、全てに対してメリットは何一つありません。今すぐ止めるべきでしょう。
　
　書き込んでるうちに、いつの間にか自分自身に言い聞かせているような感じになってきましたが、禁煙を目指す者同士、共に頑張りましょう！
20 hits
▼ 【17264】ずばり禁煙！！ ともくん７７ 05/1/4(火) 15:40
┣ 【17278】Re(1):ずばり禁煙！！ コベイン 05/1/4(火) 17:57 ≪
┃┗ 【17280】Re(2):ずばり禁煙！！ ともくん７７ 05/1/4(火) 18:17
┣ 【17287】Re(1):ずばり禁煙！！ さき 05/1/4(火) 19:05
┃┗ 【17288】Re(2):ずばり禁煙！！ ともくん７７ 05/1/4(火) 19:16
┣ 【17292】Re(1):ずばり禁煙！！ のんき 05/1/4(火) 20:00
┃┗ 【17300】Re(2):ずばり禁煙！！ ともくん７７ 05/1/4(火) 20:26
┣ 【17320】Re(1):ずばり禁煙！！ さぼてん 05/1/4(火) 22:11
┗ 【17365】Re(1):ずばり禁煙！！ 鈴蘭 05/1/5(水) 10:34
　┗ 【17372】Re(2):ずばり禁煙！！ ともくん７７ 05/1/5(水) 11:45
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