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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *
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【28035】Re(1):またA
   - 05/3/22(火) 1:02 -

引用なし
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   raraさん

後悔先に立たずとは言いますが、結果は仕方が無いので。
ただ、数々のご意見のとおりあなたのお望みの回答は出ないと思います。
だれも「体調の壊し方を教えてくれ」と言われ進んでは答えません。少なくともこのサイトはそんな場ではありませんから。

あと、何度も投稿されてるみたいですが、当然それまでの間何らかの努力はされてますよね??
一応その前提で少しばかり。

純粋に体重を落とす方法は皆さんが書かれている通りです。
他にも朝を抜かない(以外にこれは重要です)・歩く時にすり足がにまたで歩かない(骨盤が緩むと体重増加に繋がります。)・よくかんで食べる事(少量で満腹感が増しますし顔の筋肉にもちょっとは影響あるかも)・ストレスを溜めない(我慢できず必要以上に食べてしまわない為)

いろいろありますが、短期間で無理に一気に痩せたいとは思わないことです。
それ以上に太る危険性を負っても良いというなら別ですが。


≪規約同意済み≫
28 hits

【28019】またA rara 05/3/21(月) 21:38
┣ 【28023】失礼に思えました ミケ 05/3/21(月) 22:29
┃┗ 【28068】ミケさん申し訳ありません<raraさんへ 05/3/22(火) 12:40
┣ 【28026】この投稿についての意見 マセラティ 05/3/21(月) 22:55
┣ 【28028】Re(1):またA 芽衣 05/3/21(月) 23:03
┣ 【28031】Re(1):またA マサミ 05/3/21(月) 23:18
┣ 【28035】Re(1):またA 05/3/22(火) 1:02
┗ 【28054】Re(1):またA さく 05/3/22(火) 11:04

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