何でも悩み相談

こちらのページは旧掲示板です。
    

お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *
  ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ  
11805 / 23852 次へ前へ

【16746】リズムをとるのは??
 月乃  - 04/12/29(水) 13:58 -

引用なし
パスワード
   ▼美知さん

こんにちわ。
すごいですね!作文を読むように依頼されるなんて、きっといい作文
なんでしょうね(^-^)
頑張ってください〜!

ともあれ、緊張すると、緊張がパニックひきおこして、にっちもさっちも
いかなくなるのは、よくあることですよね。
私は
「どうせ、誰も終わった後に、私のことなんて覚えてないや」
と言い聞かせて、演劇の舞台で思い切り演じたりしてました。

同じような立場で、作文を読むことになってる人たちと、教室で放課後
発表の練習をしてみては?同じように真剣に取り組んでいる人の前で
練習すると、みんな恥じらいからくる緊張から、少し離れられるみたいで
したよ。

あとは、自分の鼓動に合わせて読むと、どきどきが邪魔して早くなっちゃう
けど、なにか、リズムを感じられるものを、身につけてみるとか。
ほかの人の心音を聞くと、落ち着くって言うじゃないですか。
ゆっくり目のリズムのなにか…コチコチ音がする、安物の目覚まし時計
とか…。

自分が持っていたりすると、安心するものを、身につけてみては??
20 hits

【16673】長い文章を読むと息が上がる 美知 04/12/28(火) 19:28
┣ 【16719】Re(1):長い文章を読むと息が上がる トリトン 04/12/29(水) 3:38
┣ 【16746】リズムをとるのは?? 月乃 04/12/29(水) 13:58
┗ 【16822】返信有難うございます! 美知 04/12/30(木) 12:52

  ツリー表示 ┃ スレッド表示 ┃ 一覧表示 ┃ トピック表示 ┃ 番号順表示 ┃ 検索 ┃ 設定 ┃ 過去ログ  
11805 / 23852 次へ前へ
ページ:  ┃  記事番号:
5,056
copyright 2004(c)心の癒し