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▼daydreamさん：
こんばんわ！
daydreamさん、精神的な弱さを自ら克服しようとするその姿勢、
とても強いな、すごいな、と思いました。
確かに、気晴らしというか、環境や気持ちを変える意味で
ウォーキングはとてもいいと思います。
でも、腰や筋肉痛になるというのはちょっと意気込みすぎちゃったのでしょうか？
きっとdaydreamさんって頑張り屋さんなのでしょうね。
焦らず、ゆっくり始めていくことをおすすめします。
急にやるのではなく、一日何キロとか目標を決めて・・・。
でも筋肉痛が治っても腰が治らないのはとても気になりますよね・・・
女性にとって腰の痛みが続くと言えば、例えば歌手の宇多田ヒカルさんが
ずっと腰と足の付け根が痛くて病院に行ったら「チョコレート脳腫」だったとか・・・
なので、余り深く考え過ぎるのもアレですが軽視するのも怖いですよね。
あまりにも長く続いて気になるようでしたら、婦人科など受けられるのも
ひとつの手かも知れません。抵抗があるかもしれませんが・・・
どちらにしても、前向きに考えている今のdaydreamさんの姿がいいなと思います。
私も色々悩んで心療内科など通ってますが、そこまで強くないので
そういう方がとてもうらやましく、また自分もそうでありたいと思います。
いいアドバイスが出来ないですが、daydreamさんならきっと大丈夫です。
だって心が壊れてると言っても前向きで頑張ろうとする
もう一人のdaydreamさんがちゃんと存在するから。
体のことはお医者さんじゃないので何ともいえませんが、
万が一何かあってもきっと乗り越えられると思います。
くれぐれも長期間腰の痛みが続くようなら、お医者さんに診てもらって下さいね！
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