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【15971】持久力がなさすぎます
 ヵな  - 04/12/22(水) 20:41 -

引用なし
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   ≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
私は、すっごく持久力が無いんです。
毎年体育で持久走があるんですけど、毎年私はいつも一番最後です。
それに、すぐにお腹が痛くなります。普通に体をまっすぐ立てているのも
つらくなります。
持久力をあげる方法ってあるんでしょうか。
ジョギングとかは、私絶対ムリです;続きません。。
あと、私もともと腹筋が弱いんですけど、それって関係あるんでしょうか。
それと少し鼻炎っぽいので、鼻がしょっちゅうつまってます。
なので、走る時は鼻で呼吸する!とかいうじゃないですか。
私できないんですよ。
とにかく、簡単に持久力が上がる方法をおしえてください><
こんななまけものでわがままな私ですが、よろしくおねがいします。。
23 hits

【15971】持久力がなさすぎます ヵな 04/12/22(水) 20:41
┣ 【15977】Re(1):持久力がなさすぎます 庵樹 04/12/22(水) 21:06
┣ 【15988】Re(1):持久力がなさすぎます どなるど 04/12/22(水) 21:30
┗ 【16189】Re(1):持久力がなさすぎます ヵな 04/12/24(金) 13:46

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