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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【15712】Re(1):睡眠が一番です^^
 みみぃ  - 04/12/20(月) 17:31 -

引用なし
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   お肌をキレイにするには睡眠が一番だと思います。
7時間睡眠とよく言われますが、4時間熟睡すれば十分みたいですよ^^

あとビタミン不足かもしれません
ストレスや喫煙でビタミンが壊されてるかも・・・
サプリメントを飲むといいと思います。

ビタミンB群、コエンザイム、マルチビタミンなどなど
26 hits

【15640】肌が汚い! とし 04/12/19(日) 23:58
┣ 【15653】Re(1):肌が汚い! まりん 04/12/20(月) 1:52
┣ 【15681】Re(1):肌が汚い! なぎ 04/12/20(月) 9:22
┣ 【15703】Re(1):肌が汚い! ピンクのマ−カ− 04/12/20(月) 15:30
┣ 【15710】Re(1):肌が汚い! ゆりまお 04/12/20(月) 17:09
┗ 【15712】Re(1):睡眠が一番です^^ みみぃ 04/12/20(月) 17:31

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