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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【15174】Re(1):朝・・・
 YU  - 04/12/15(水) 22:21 -
引用なし
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   ▼みかんさん：

>ちなみに熟睡は、夜10時〜朝は、5時30に目覚ましをかけ
…？！
「ちなみに就寝は、夜10時〜起床は、朝5時30分に〜…」の間違いでしょうか。

私も寝起きが悪いです。ついでに寝つきも。
携帯の目覚ましで起きているのですが、最近気付いた事があります。
それまで、「あと１５分だけなら2度寝しても仕事に間に合う…」と
アラームをセットしなおして２度寝していたのですが（恥…）、
そうすると丁度『また眠りについて夢を見始めた頃』にアラームが鳴るんですよね。
（もちろん個人差あると思いますが）
今度は起きないと遅刻するので飛び起きるのですが、逆に目覚めが悪いし、
支度もバタバタしてしまうので「最初の時間に起きた方が良かったな…」
と思う様になりました。

休みの日は、予定がなければ目覚ましから1時間くらいかけて布団から出ます（汗）。

あとオススメは出来ませんが、別れた彼氏専用に使っていた着メロを
目覚ましに使うと、かなり焦って飛び起きます（苦笑）。
心臓に悪いし、泣けてくるし、胸が痛いので1回で辞めましたが（苦笑）
22 hits
▼ 【15066】朝・・・ みかん 04/12/14(火) 21:26
┣ 【15069】Re(1):朝・・・ ゆうき 04/12/14(火) 21:34
┗ 【15174】Re(1):朝・・・ YU 04/12/15(水) 22:21 ≪
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