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≪厳しい意見はご遠慮ください≫
≪女性≫
≪10〜15歳≫
はじめての投稿です。私の悩みは３つあります。聞いて下さい。
１つ目は異性の人や先生、特定の友達としゃべったり、人前で発表したりすると、
すぐに顔が熱くなってきて、顔が赤くなり、鼻やおでこや目の下からぽつぽつと汗が出てくるんです。別に緊張しているわけでもないのに。
好きな子の前にでたり、その人の話題がでたりしても赤くなって、
「顔あかい！」ってみんなにひやかされます。
それがすごくつらいんです。
今は冬で寒いからまだ赤くなってぽつぽつの汗ですむけど、
夏の場合は、顔が赤くなるプラス、おでこや鼻や首がぎらぎら光るほどの大量の汗です！！
２つ目は足と手のひらから大量の汗をかく事です。冬の時期は、足が１日中つめたくて、靴下がずっとぬれている状態です。手もカチカチに冷たくて、ずっと湿っています。友達と手をつなぐときはすごくイヤです。テストしている時、解答用紙が手にくっついて、ぺたぺた音がなります；；；
３つ目は手（指）がふるえる事です。（緊張するとすごいです；）
人前で発表するとき、原稿が紙１枚とかだと、紙がすごくゆれて、とても恥ずかしいです。
また、リコーダーのテストのときは、指がゆうことをきかなくて、全然ふけませんでした；
習字をするときも、誰も見てないのに筆がふるえて墨が半紙におちたり大変です；
以上です。全部すごく悩んでいるんですが、とくに「赤面」をなおしたいです。
手術とか以外になおる方法はないのでしょうか。
レスお願いします。m(_ _)m
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