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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【13363】Re(1):ゆかちさんへ
 ゆかち  - 04/12/2(木) 23:02 -
引用なし
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   ▼やすさん：
ご報告ありがとうございました。
今気付いたので返信が遅くなってごめんなさい。
でも「勉強になった」というやすさんの言葉を聞いて、私が言うのも変ですが、すごく成長したなぁと嬉しく思いました。
ｸﾋﾞになった理由は正直気になりますが、もちろん無理には聞きません。
気分転換の方法は、何でもいいし人それぞれですが、気分が滅入ってしまうとそれさえも思い浮かばなくなりますからね。
やはり「焦り」の気持ちを取り除かないと難しいかも。
「今はこれでいいんだ、しばらく休むんだ」と繰り返し唱えて暗示をかけてみて下さい。
それから私も経験がありますが、PCは手軽で便利ですが、滅入っている時にずっと使っているとますます気が重くなってくるんです。
気が沈む時はﾊﾟｿｺﾝから離れて、外に散歩に出かけた方がいいですよ。
19 hits
▼ 【12835】ゆかちさんへ やす 04/11/28(日) 21:37
┗ 【13363】Re(1):ゆかちさんへ ゆかち 04/12/2(木) 23:02 ≪
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