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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【12896】小さなことが気になります
 アッサ  - 04/11/29(月) 11:40 -
引用なし
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≪女性≫

私は昔いじめられっこでした。
その影響が今でも残っているのか、会社で、私が何かしゃべった後に耳打ちされたり、返事に対して舌打ちされたり、飲み会などに一人誘われなかったりしたとき、ものすごく落ち込んで泣きたい気持ちになってしまいます。
他にも、行動を笑われたり（笑い方にもよりますが）無視されたりするものひどくショックです。

私のことを気に入らない上司が一人いて、その人が言った事を思い出して泣いてしまう事もあります。

気にしないように、相手にしないようにと考えているのですが、どうしても気になってしまいます。
今自分はおかしくないかとか、笑われないような事を言わなければとか、そういう事ばかり考えて行動して、結局さらにむかつかれているのだろうと思います。

こういう考えをなくするのには、どうすればいいのでしょう？
相手にしなければいいというアドバイスをいただいた事もありますが、どうやって相手にしなければいいのかがわかりません。
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▼ 【12896】小さなことが気になります アッサ 04/11/29(月) 11:40 ≪
┣ 【12900】Re(1):小さなことが気になります 結子 04/11/29(月) 12:31
┗ 【12903】具体的な方法としては‥‥ クリシュナ 04/11/29(月) 13:26
　┗ 【12917】こちらのほうほご覧下さい。 クリシュナ 04/11/29(月) 16:07
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