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【12033】Re(1):痩せたいけど無理。
 琥珀  - 04/11/23(火) 14:43 -
引用なし
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   私はダイエットは自分のモチベーション次第だと思いますよ。私は男なのですが、身長が１８０で体重が５９前後です。去年の８月頃まで体力作りをしていたので、体重は６９まで増やしましたが、無駄な脂肪もついてしまいダイエットを行い５９まで落としました。
その間、ダイエット食品などを使うこともなく普通に３食は食べていました。間食なども時にはしましたが、そのぶん動きました。
極論を言いますが、太れるのならばまたその逆も可能ということです。ダイエット食品などには頼らず、自己の食事管理と運動で十二分になんとかなるものです。
ですが上記のようなことを言いながら無理なダイエットはしないほうがいいと思います。と、言うかまた極論を言いますが痩せている方よりも太っている方のほうが健康的でいいと思いますよ。まあこれは個人的な意見です。
ダイエットはいいですが自分の体を一番に考えたダイエットをなさってくださいね。大切なのは中身です。体は入れ物でしかありません。
19 hits
▼ 【12020】痩せたいけど無理。 ぽっちゃり 04/11/23(火) 12:46
┣ 【12033】Re(1):痩せたいけど無理。 琥珀 04/11/23(火) 14:43 ≪
┣ 【12035】Re(1):痩せたいけど無理。 ちわわ 04/11/23(火) 14:46
┣ 【12054】Re(1):痩せたいけど無理。 sere 04/11/23(火) 19:19
┗ 【12098】Re(1):痩せたいけど無理。 ちぇっく 04/11/24(水) 3:33
　┗ 【12153】Re(2):痩せたいけど無理。 ぽっちゃり 04/11/24(水) 17:53
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