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【8795】Re(1):煙草止めるには?
 のんき  - 04/10/29(金) 21:34 -

引用なし
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   ▼うがさんへ:

こんばんは。

>禁煙しようと思って一年ですが、
>なかなか止められません。何か善い方法ありますか?

僕は妻の妊娠、出産をきっかけに煙草をやめて、6年になります。

よく意志の問題だと人は言うけれど、僕は意志よりも努力だと思います。
はっきりいって、マラソンと同じだと思う。

マラソンやっててよく苦しくなると、完走するために「あと5m、あと10m、いやここまで走ったのだからあと100m頑張って走ろう」って思うでしょ?

それと同じで「あと半日、いやあと1日、いやここまで我慢したのだからせめてもう3日間頑張ろう」何度も苦しくなる度自分にそういい聞かせ、いつの間にか6年がたってしまったというわけです。

もし参考になれば幸いですが・・・
22 hits

【8768】煙草止めるには? うが 04/10/29(金) 18:57
┣ 【8778】Re(1):煙草止めるには? まつぼっくり 04/10/29(金) 20:01
┣ 【8779】私の場合 グリフ 04/10/29(金) 20:11
┗ 【8795】Re(1):煙草止めるには? のんき 04/10/29(金) 21:34
 ┗ 【8819】Re(2):煙草止めるには? うが 04/10/29(金) 23:08

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