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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【8795】Re(1):煙草止めるには？
 のんき  - 04/10/29(金) 21:34 -
引用なし
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   ▼うがさんへ：

こんばんは。

>禁煙しようと思って一年ですが、
>なかなか止められません。何か善い方法ありますか？

僕は妻の妊娠、出産をきっかけに煙草をやめて、６年になります。

よく意志の問題だと人は言うけれど、僕は意志よりも努力だと思います。
はっきりいって、マラソンと同じだと思う。

マラソンやっててよく苦しくなると、完走するために「あと５ｍ、あと１０ｍ、いやここまで走ったのだからあと１００ｍ頑張って走ろう」って思うでしょ？

それと同じで「あと半日、いやあと１日、いやここまで我慢したのだからせめてもう３日間頑張ろう」何度も苦しくなる度自分にそういい聞かせ、いつの間にか６年がたってしまったというわけです。

もし参考になれば幸いですが・・・
24 hits
▼ 【8768】煙草止めるには？ うが 04/10/29(金) 18:57
┣ 【8778】Re(1):煙草止めるには？ まつぼっくり 04/10/29(金) 20:01
┣ 【8779】私の場合 グリフ 04/10/29(金) 20:11
┗ 【8795】Re(1):煙草止めるには？ のんき 04/10/29(金) 21:34 ≪
　┗ 【8819】Re(2):煙草止めるには？ うが 04/10/29(金) 23:08
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