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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【8599】Re(1):やっぱり無理です・・・
 カシューナッツ  - 04/10/28(木) 8:38 -
引用なし
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   ▼らいなさん：
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪16〜19歳≫
>「考えるだけで」のらいなです。今日学校を休んでしまいました。皆さんのアドバイス通り、忘れようと思いました。（返信ありがとうございました）ですがそのことが頭の中をグルグル回って昨日は眠れませんでした。親に相談しても忙しいので話を聞いてもらえませんでした。もう嫌です。どうすれば忘れられますか

忘れるためには、考えないこと、忘れようと努力しないこと、思い出したら流すこと、風が通り過ぎるように流すこと、基本的にエネルギーを使わないことが大切です。無関心です。

「ああ、忘れられない。どうしよう。困ったなあ。」の繰り返しでは、いつまでたっても忘れることはできません。

まったく興味も感じないように、無関係、無関心でいること、流すことです。相手にしなければ、消えて行きます。感覚的には、視界に入っているものを目で追わないことです。視界に入っていても良いのです。完全に無視することです。それと同じことを、視界ではなく意識の中ですることです。
29 hits
▼ 【8597】やっぱり無理です・・・ らいな 04/10/28(木) 8:20
┣ 【8598】思い切って向き合ってみなよ？ 舞 04/10/28(木) 8:38
┣ 【8599】Re(1):やっぱり無理です・・・ カシューナッツ 04/10/28(木) 8:38 ≪
┗ 【8623】Re(1):やっぱり無理です・・・ セイユ 04/10/28(木) 15:24
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