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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* nandemo *
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【8115】Re(1):確か
 レッグ  - 04/10/20(水) 23:48 -
引用なし
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   ▼きりやさん：
>　確か成人男性で2500〜3000ではないでしょうか？いや、これは女性だったかな……どちらにしても、3000付近ですが、多少の誤差は仕方が無いですよ。
３０００ですか・・・。そんなに取っていいんだ。なんか初めて見る数値なんで多く食べられるという意味で嬉しいです。
>　私もダイエットや体型のことはかなり気にしていますが、やはり適度な運動する事でしょうね。一番有効なのは。
>
>　あと、良質の水を一日2リットル飲むと良いですよ。
２リットル？？？
俺はかなり水飲む方なんですが（というか水太り）２リットルは飲んだ事ありませんね・・・。今現在ダイエット中ですがせいぜい１リットルが限度でしょうか・・・。
２リットル挑戦してみますｗ
22 hits
▼ 【8061】朝ごはんは？？？ レッグ 04/10/20(水) 18:16
┣ 【8062】どうなのでしょうね きりや 04/10/20(水) 18:21
┣ 【8065】Re(1):朝ごはんは？？？ トリトン 04/10/20(水) 18:39
┣ 【8071】ありがとうございます。 レッグ 04/10/20(水) 19:46
┃┣ 【8073】確か きりや 04/10/20(水) 20:01
┃┃┗ 【8115】Re(1):確か レッグ 04/10/20(水) 23:48 ≪
┃┗ 【8077】Re(1):ありがとうございます。 ピンク 04/10/20(水) 20:39
┃　┗ 【8116】Re(2):ありがとうございます。 レッグ 04/10/20(水) 23:52
┣ 【8121】Re(1):朝ごはんは？？？ 優 04/10/21(木) 0:04
┣ 【8135】Re(1):朝ごはんは？？？ すいか 04/10/21(木) 8:21
┗ 【8229】わかりました。 レッグ 04/10/21(木) 19:53
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