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▼HirOさん：
こんにちは！
高校に入ってから一気にのびる男の子もいますよー。
遺伝は、ある程度は関係しちゃいますよね、やっぱり。
でも、今まさに成長期ですよね？
この時期に、バランスの取れた食事をして、適度な運動をすれば、
これから伸びる可能性もあるんじゃないかな。
（なんだか気休めみたいな事を言ってごめんなさい・・）
牛乳飲むと背が伸びるとは言いますけど、
牛乳とほうれん草を組み合わせて摂取すると
より多くのカルシウムが摂れるそうです。
運動は何かしてますか？
身長って、骨が伸びるかどうかが問題だから・・・、
この成長期の時期に食事と運動で丈夫な骨を作る事が大事だよー。
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪10〜15歳≫
>こんにちは、
>この時間に書き込みしているのは、
>カゼで学校を休みながらもPCやってるからです（苦笑）
>
>
>実は自分、中2男子でいながらも、
>身長がたった150cmしかありません・・・
>もちろん背の順も一番前です。
>
>この身長の低さが、自分のコンプレックスとなってしまっています。
>
>ずっと1年で5cmほどしか伸びてなかったのですが、
>今年は10cm近く伸びました。
>
>でも、普通一気に伸びるのは1年くらいですよね？
>そうすると最終的に160cmくらいで止まってしまいそうで、
>すごく不安です。
>両親も母親が153cm、父親が164cmと、とても低いので、
>自分も遺伝で低くならないか心配なんです。
>
>17歳日本男子の平均は170cmと聞きました。
>このままでは一生チビで終わってしまいます・・・
>
>努力で身長は伸ばせないのでしょうか？
>それと、今年10cm伸びましたが、これ以降は伸びないのでしょうか？
>不安なので、助けてください
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