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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【4507】不眠の治療法
 コーギーズ  - 04/9/26(日) 17:13 -

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≪女性≫
≪20代≫
不眠で悩んでます。
今は、一睡もできないという事はありませんが、寝つきが悪くて寝つくまで2時間位かかります。
眠りも浅くて寝た気がしません。
睡眠薬を半年位飲んでました。
今もたまに飲んでます。

薬を使わないで、ぐっすり眠れる方法があったら教えて下さい。
足つぼマッサージをしたけどあまり効果がありませんでした。
18 hits

【4507】不眠の治療法 コーギーズ 04/9/26(日) 17:13
┣ 【4520】Re(1):不眠の治療法 Fm 04/9/26(日) 18:39
┣ 【4535】Re(1):不眠の治療法 あ〜みぃ 04/9/26(日) 20:01
┗ 【4543】Re(1):不眠の治療法 もじもじ 04/9/26(日) 20:53

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