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▼Kanaさん：
>≪厳しいアドバイスもお願いします≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>大学に入って一人暮らしを始めましたが、暗い生活を送っています。
>サークルにも入ったんですけど、イマイチそこの人達を好きになれません。途中入退不可なサークルなので、辞めるわけにもいきません…。
>しばらくすると、「これって鬱なのかな？」と思う事が多くなりました。
>高校までは、嫌な事があっても我慢も出来たし、明るく振舞う事も出来たのに、
>・怒りっぽくなった
>・異常にネガティブになった
>・人と関わりたくなくなった
>・無駄に考え込むようになった
>・集中力がなくなった…等
>もう、全く違う自分になってしまった様な気がします。
>今の自分が嫌いで常に消えたいと思ってしまいます。サークルの皆にも敬遠されてる様に思います。
>ダメになってしまった私に改善の余地はあるのでしょうか？
>誰か…アドバイスを貰えたら嬉しいです。
>
一人暮らしは初めてですか？
それなら、新しい環境に慣れていなくて、鬱気味？になるのもわかります。
家が近いと、戻ることもできるんですが、そう言うわけにもいかないですよね。。。
心が疲れているのかなって、思います。
一人になって、考える時間をつくりませんか？
自然の中を歩いたりとかしながら。。。
是非、やってみてくださいね。
≪規約同意済み≫
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