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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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【26693】Re(1):極貧生活・・・
 みき  - 05/3/11(金) 1:13 -
引用なし
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   ▼ほーくすさん：
食生活では、加工食品を減らすようにすると食費が減りますよ。
ドレッシングでも今はネットで調べればいいしネ！
野菜は一袋で２百円以内の物にしても、色々あります。

ガス代の節約と食費の節約のために健康面を考えて出来るコトに適温調理法というのがあるんですけど、汁物に野菜を入れた場合には、沸騰してから弱火でグツグツやると栄養が壊れてしまうので、沸騰したら使わない毛布などで鍋を包みます。
野菜が水分を吸収するのは、湯の温度が下がっていく時なので、鍋を包んで１５分ぐらいしたら野菜が水分を吸って柔らかくなっています。
１５分経っても鍋は熱いぐらいですよ。

後は、乾物を安く売っているところがあったら利用すると良いですよ。
昆布・椎茸・海老など料理に使うのには便利で長持ちします。

ＰＳ．食費の他に、お金がかかっている物はありませんか？
≪規約同意済み≫
21 hits
▼ 【26689】極貧生活・・・ ほーくす 05/3/11(金) 0:37
┣ 【26693】Re(1):極貧生活・・・ みき 05/3/11(金) 1:13 ≪
┃┗ 【26787】ありがとうございます ほーくす 05/3/11(金) 19:22
┣ 【26695】Re(1):極貧生活・・・ 芽衣 05/3/11(金) 1:32
┃┗ 【26789】ありがとうございます ほーくす 05/3/11(金) 19:30
┃　┗ 【26800】Re(1):ありがとうございます 芽衣 05/3/11(金) 21:01
┃　　┗ 【26805】ありがとうございます2 ほーくす 05/3/11(金) 21:54
┗ 【26786】Re(1):極貧生活・・・ いぬりん 05/3/11(金) 19:16
　┗ 【26791】ありがとうございます ほーくす 05/3/11(金) 19:37
　　┗ 【26796】Re(1):ありがとうございます いぬりん 05/3/11(金) 20:16
　　　┗ 【26806】ありがとうございます2 ほーくす 05/3/11(金) 21:57
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