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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【26152】Re(1):禿
 カシューナッツ  - 05/3/8(火) 5:37 -

引用なし
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   ▼禿さん:
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>
>ストレスがたまるとはげてしまうってよく言いますよね?
>私は今色々と悩んでいて、自分が円形脱毛症になってしまわないかととっても不安です。。。
>
>ストレスによる禿って簡単に出来るものなのでしょうか??
>
「色々と悩んでいる」なら、その悩みを、自分にとっての重要度によってリストを作ってみてはどうですか?本当の悩みなら、一つずつちゃんと悩んで上げて、一つずつ対応して上げてはどうですか?

円形脱毛症になってしまわないかどうかが一番の悩みなら、それ以外の悩みはちょっと休んでもらって、まず「円形脱毛症の不安」という悩みの原因を無くすことです。「それ以外の悩み」が「円形脱毛症の不安」の原因だったのでしょうから、「それ以外の悩み」にちょっと休んでもらえば、「円形脱毛症の不安」はすぐになくなるでしょう。

それから、第一の悩みの解決を目指せばよいのです。
「あれもこれも」を一度に扱うから混乱してしまうのでしょうし、混乱してしまったらもっと他の「円形脱毛症の不安」などの悩みを作ってしまって、またまた混乱してしまうのでしょうが、それでは、悩みの解決からはどんどん遠ざかることを自分で作っていることになってしまいます。

≪規約同意済み≫
15 hits

【26112】禿 禿 05/3/7(月) 23:26
┣ 【26127】Re(1):禿 CHRIS☆1947 05/3/8(火) 0:00
┗ 【26152】Re(1):禿 カシューナッツ 05/3/8(火) 5:37

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