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≪厳しいアドバイスもお願いします≫
こんにちわ!!
15歳(中③)のあっこデス!!!
突然ですが私には悩みがあるんで
もし良ければ聞いて下さい。。
今ダイエットしてます。
今までは家で何となく雑誌に
載ってるものをやったりしてました。
それに受験勉強でというか
受験までの１年間全くと言って良い程
運動してなかったので
受験が終わった今では本格的に
スポーツジムに通って頑張ってます！
と言ってもまだ１週間位なんですけどね。。
私は小さい頃から太ってます。
今は見た目的には、そんなすっごい
デブではないとおもうんですけど（
自分で言うのも何ですけど…）
でも身長165で体重は61か62です。
特に太もも気になります。
足首もふくらはぎ並の太さでキュッと
締まってないんです。
だからミニスカはいて渋谷とか歩いた事も
ありません。
もう高校生だし(?)高校の制服もミニスカにしたりと…
最近では痩せたい！って気持ちがすっごい強くなってきたんです。特に太ももというか足全体を…。。。
春休みくらいまでには、ミニスカはけるような
足にしたいと思ってます。
でもまだ始めて１週間。
そんなすぐ効果出るなんて思ってもいませんが…
今はすっごい不安です。
本当に春休みまで劇的に細くできるかな…って。
全身の肉ナイフで削り落としたい位
その位早く痩せたいです。
今はほとんどないですが小さい頃から
太っていたというかぽっちゃり気味の
体型で…スカート（膝丈位）をはいてると
たまに「太ッ!!何あれ～」みたいに言われたり
笑われたり…「足太いのにスカートなんて
はくんじゃねぇ～」みたいな目線を感じたりと。。
過去に痛い経験がいっぱいあって…。。。
町歩いてても足細い人見るとすごく羨ましいし。。
生まれて堂々と歩いたことなんてありません。
だから高校では、そんな自分とさよならしたいんですよ。
何ていうか変わりたい…。
太ってたってモテないし…何も良い事ないし…
今の自分の体全部嫌いなんです。
嫌いで嫌いで仕方ありません。
だからさっきも言ったように最近は本格的に
ダイエットやってて…
朝、昼は普通に食べますが夜は
もやしや豆腐や油揚げなどを食べ
炭水化物(ご飯、麺類など)は避けてます。
またジムでは、ウォーキングを30分位やって
自転車こぎみたいなのを40分…太もも用の
部分痩せマシーン(?)を３つやってそれぞれ30回ずつです。
まだ１週間だからか効果は全く見られません。
また今日カラサプリ(?)ダイエットようの
サプリ飲み始める予定です。
また最後にひとつ。
お腹の事なんですが少し食べただけで
胃袋らへん(?)がボテッとなります。
食べ過ぎた時はすっごいお腹大きくなってしますんですが
少しほんの少し食べただけですぐお腹がボテッと
してしまうんです。
何ででしょうか…すっごい疑問です。
ちゃんと腹筋やってるんですけど。。
胃がおかしいのでしょうか…
ダイエット経験ある方、又はしている方
短期間で痩せた方どなたでも結構です。
体のどの部分でも良いので早期的にというか
効果のあるダイエット法是非是非教えて下さい。。
お願いします！本気で悩んでます…
≪規約同意済み≫
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