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▼ぶひょ！さん：
こんにちわ！
私は喫煙歴は10年、禁煙して1年半、現在禁煙生活進行形です。
今まで何度か禁煙にチャレンジしたんですが、全然続かなくてダメでした・・・。
で、1年半前に付き合っている彼とお互い「禁煙」というのを決めて、
お互いに監視し合いながらチャレンジしたら、結構あっさり禁煙できました！
さすがに最初の1週間はイライラしましたが、その後は全然平気になりました。
彼は私よりヘビースモーカーだったんですが、吸ったら臭いですぐわかるし
同棲していることもあって、お互いがっちり監視できたのが成功の秘訣でしょうか？
ちなみに禁煙しようって決めたのは、彼の転職が決まり新居に越したので
次に引越す時に「なるべくたくさん敷金が戻るように」と始めました（笑）
結果、ヘビースモーカーの友人が遊びに来た時には文句を言われますが、
お外で吸うようにお願いし、我慢してもらっています。
ニコレットとか、禁煙パイポとかやってみましたが、私にはダメでした〜・・・
意志が弱くて全然続けられず。。。
でもお互い監視するっていう方法は不思議とすんなりやめられました。
両家公認で付き合っているので、相手のご両親に悪い印象を与えたくない、
という気持ちもあって、やめられたんだと思います。
あと会社の人にも宣言しました。堂々と宣言したので止めざるを得なかったです。
この前冗談で友達のタバコを吸ってみたら、全然合わなくて咳き込みました。
苦しかったけど、同時に「禁煙できた！」と達成感がありましたよ！
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