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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【21955】Re(1):寝起き
 羅々  - 05/2/9(水) 1:06 -

引用なし
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   湖蝶さん
こんにちは〜。私も寝起きが悪いので、家族にかなり嫌がられました。
「起こそうとしたら、暴言を吐かれた」とか。
自分では記憶に残ってないので、どうしようもありません;;
やっぱり、自力で起きるしかないと思います。
90分の倍数を目安に寝ると、寝起きがいいって聞きました。
レム睡眠のときに起きるのがいいらしいです。
≪規約同意済み≫
29 hits

【21904】寝起き 湖蝶 05/2/8(火) 17:56
┣ 【21949】Re(1):寝起き nanami 05/2/8(火) 23:53
┗ 【21955】Re(1):寝起き 羅々 05/2/9(水) 1:06

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