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moamoamoaさん、こんばんわ！
遅くなってスイマセン＞＜
お返事ありがとうございます！！
私もチョコばかり食べてしまいます・・
お昼休憩に菓子パンとお菓子を(ちょっとしか食べないのに)いっぱい買って、
家にまだ昨日買った分があるのにまた買って、
夜ご飯を食べてから食べてしまうんです＞＜
やっぱりストレスなんでしょうか・・・
彼氏さんはお仕事辞められたんですか？！
それから食べる量が減ったんだったら やっぱり仕事のストレスが原因だったんでしょうね。。
私もできることなら辞めて、もっと穏やかにニコやかに働きたいです。
最近の私は無表情で、自分でもそんな自分が嫌で、
このままでは仕事以外でもブスっとした顔になってしまいそうです＞＜
そんなことを思うのもストレスだったりするんですよね。
>例えばスポーツに励むとか、友達と遊ぶとか、マッサージに行くとか・・・
>面倒でもお風呂にゆっくり入ることも大事なことですよ。
ダンスをやっていたのですが、事情があって１ヶ月前に辞めてしまいました。
それで発散できなくなったってのもあると思いますね。
友達と遊んでるときは楽しいです♪
できることなら小学生みたいに毎日遊んでたい。。
マッサージは何か怖いから、行きたいけどよぉ行きません。。
仕事柄足が浮腫むし、肩こり＆腰痛がヒドイので接骨院に行こう！って
決めたのはいいけど、忙しくて行く間が無いんです(ＴＴ)
行かないと②って思ってイライラしてしまいます。。
私はＡ型で潔癖の気があるのでよけいにストレスを感じやすいのかもしれません。
そして発散するのが下手なんですね。
なんとか上手く発散できるようになりたいです。。
お菓子ばっか食べてると太るしチョコはニキビもできるしイイ事無しですね。
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