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インドアにこもりすぎるとそうなりますね。
人と接する機会が少なくなると、感情を表情に出さなくていいから、顔が固くなっていくんです（笑）
これは外に出ていても、１人でいる場合もほぼ同じです。
つまり表情ってコミュニケーションをするための自己表現だという事ですね。
MACさんの場合は過去にいろいろと辛い事があったようですが、
世の中そう悪い人達ばかりではありませんから・・。
ですから、少しづつでいいですから、人と関わり話すようにしてみてください。
それで「人柄のいい人」を見つけて、いろいろと話してみるといいと思います。
表情に関しては無理に作って不自然にひきつっても困りますから、無理しなくても良い。
あんまり笑わない人なんだということをインプットして周囲に理解してもらえばいいと思います。
もし理由を聞かれたら、過去に辛い事があったんだと素直に言えばいいのではないでしょうか。
で「まだ、少しトラウマがあって・・」とか言えばそれでもう１００点ではないかい（笑）？
大笑いするのではなく、少しだけニコリとしていればいい。
上品もしくは内向的ということにしてしまえば、それはそれで１つの魅力にもなりえます。
そういうマイナス条件を逆に自分のカリスマ性にまでしてる人もいたと思う。
一番いいのは眼で笑うことですけどね。
鏡を見て毎日２〜３分でもトレーニングしたらいいのかもしれません。
▼MACさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪20代≫
>私は意図的に、自然に笑うことができません。
>例えば、写真をとるときに笑おうとしてもどうしても表情が動かせません。
>何年間もずっと罵声を浴びせられ、名誉毀損やストーキングまがいのこと
>までされてずっと感情を押し殺してきたからかもしれません。感情とかが
>ほとんど完全に麻痺している状態です。
>もうずっと笑ってないような気がする。
>
>
>
≪規約同意済み≫
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- 05/1/30(日) 17:08 -
