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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【20064】朝どうしても起きられません
 ぴっぴ  - 05/1/27(木) 13:04 -
引用なし
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≪女性≫
≪20代≫

社会人１年目ですが、どうしても朝起きられません。
わりと会社が近いので、７時半位に起きれば余裕で間に合うのですが、
最近はその時間にさえ起きれず、８時頃になってしまい、慌ててしたくする
という感じです。
夜も１２時までには寝ているし、睡眠時間も十分とっていますが、
だめです。
携帯の目覚ましをセットしているのですが、鳴ると反射的に止めてしまい、
また寝てしまいます。

起きたとしても、頭がぼんやりして、眠気ざましにコーヒーを飲んでも
ちっとも目が覚めません。
「行きたくない」と思っているから、よけい起きられないのかもしれませんが、
以前は行きたくなくても、無理してでも起きていました。
最近は、無理してでもだめです・・・。

どうしたらいいでしょうか？
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▼ 【20064】朝どうしても起きられません ぴっぴ 05/1/27(木) 13:04 ≪
┗ 【20072】Re(1):朝どうしても起きられません 珊瑚 05/1/27(木) 15:08
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