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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【20014】Re(1):肩こり
 あ〜みぃ  - 05/1/26(水) 23:41 -

引用なし
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   ▼トトロさん:
>≪厳しい意見はご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫


トトロさん、こんばんは。


>私は、肩こりがひどいです。
>マッサージにもたまに行きますが、一瞬治るだけでまた症状が出ます。
>ほんとは週1ぐらいで行きたいけど、お金もないし・・・。
>肩が懲りすぎて頭が痛くなったり、やる気がなくなったりします。
>また、目もすぐ疲れます。もしかしたら目から肩こりがきているのかもしれません。
>軽い運動でもした方がいいんですかね?
>どうすれば、慢性の肩こりを治すことができるのでしょうか?
>今まで何らかの形で治療された方がいらっしゃいましたら、教えてください。
>≪規約同意済み≫


どっかの本で読んだなぁ〜タイトル忘れたけど・・

「ぶら下がる」と、肩こり良くなるとか書かれてありました。

足を浮かせて全体重かけてぶら下がるのか、それとも
足を地面に付けて軽めにぶら下がるのか、忘れてしまったけど、、、

もし、腕が上がるようなら、
手軽に出来るので、試しにぶら下がってみては。。?
(両腕でぶら下がって下さい。)
※あまり無理しない程度にね。


≪規約に同意しない≫
18 hits

【19936】肩こり トトロ 05/1/26(水) 14:13
┣ 【19967】Re(1):肩こり とめき 05/1/26(水) 18:53
┣ 【19968】Re(1):肩こり 破戒僧 05/1/26(水) 18:57
┣ 【19979】Re(1):肩こり トリトン 05/1/26(水) 19:38
┃┗ 【20046】Re(2):肩こり トトロ 05/1/27(木) 10:48
┃ ┗ 【20092】Re(3):肩こり 破戒僧 05/1/27(木) 18:36
┣ 【20014】Re(1):肩こり あ〜みぃ 05/1/26(水) 23:41
┗ 【20048】Re(1):肩こり なつ 05/1/27(木) 10:56

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