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【18828】タバコによる体力激減からの回復対策
 ゆうすけ  - 05/1/17(月) 10:40 -

引用なし
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今年で30になるものです。
2ヶ月前から仕事がうまくいかず、うつ病にかかってタバコを吸いすぎました。
一日に1〜2箱くらい。それまでは吸わず、スポーツもやってました。
体力が著しく低下しています。

体力を回復させるには、タバコやめて、筋トレしたり走ったりして運動するしか
ないと思います。

体力回復のために何かいい方法がないか、アドバイスをお願いします。
≪転載承諾≫
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【18828】タバコによる体力激減からの回復対策 ゆうすけ 05/1/17(月) 10:40
┣ 【18844】Re(1):タバコによる体力激減からの回復対策 トリトン 05/1/17(月) 13:14
┗ 【18901】Re(1):タバコによる体力激減からの回復対策 由美 05/1/18(火) 1:36

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