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初めまして、ひな坊と申します。
不安ってさ、心の中に停滞して重く積み重なっていくよね。
どうしたら吐き出せるか、どうしたら軽くなるか、
考えれば考えるほど、苦しくなっちゃう。
カラオケやショッピングで発散するのもいいけれど、
”表現する”という形で、少しずつ外に出すのもいいと思うよ。
例えば、詩を綴ってみたり、絵を描いてみたり、カメラがあるなら写真を撮ってみたり。
最初はみんな上手ではないし、どうな風にすればいいのか解らないけど
思いのままに描くものだからこそ、その中に”自分”が存在すると思うんだ。
”存在価値”ってのは、誰かが与えてくれるものじゃなく
自分で生み出していくものだと思うよ＾＾
詩を綴ってみたいと思うなら、
http://poemclub.ac/の交流詩集ってところに行ってみるといいよ＾＾
形に捉われない自由な詩をみんな投稿してるよ＾＾
絵をかいてみたいなら、１００円ショップに行って、スケッチブックと色鉛筆買ってさ
どんなものでもいいからさ、描いてみたらどうかな？
カメラを持っているなら、カメラ抱えて散歩しながら
色んなものを自分の視点で撮ってみたらどうかな？
自分自身で、自分の世界を広げてご覧。
そこから新しい出会いが、生まれてくると思うよ。
今を取り巻いてる環境の中で、全てを解決できないなら
新しい世界を、自分の心の中に作ってみよう。
それが解決の糸口を探してくれることもあるからさ＾＾
最近はブログもいいのいっぱいあるし、自分の中から外に表現したくなったら
ブログに日記載せたり、詩を載せたり、写真のせたりしてさ、
少しずつ形にしていけばいい。
今日、気分がいいならさ、何かはじめたらいいかもね＾＾
≪転載承諾≫
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