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▼ゆきさん：
>≪厳しいアドバイスもお願いします≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>最近夜寝る時になかなか寝れないんです！その原因がトイレに何回でも行ってしまうことなんです！飲み物もたくさん飲んでないし、なかなか寝れません！最近は特に寝れなくて困ってます・・・どうすれば治るのでしょうか？
ゆきさん、こんにちは。
アドバイスですが、体、特にお腹より下をできるだけ暖めてあげてください。
寒いと膀胱が縮むためトイレが近くなるんです。
それと、トイレは我慢しない方がいいので行きたいときは我慢せずにどんどん行って下さいね。トイレへ行きたくなるのは、体が健康を保つために出しているサインですから無視しない方が良いんです。
次に、女性の場合は、尿道と肛門が近いため、ほんのちょっとしたトイレの拭き方もミスや体調の悪さで、すぐ大腸菌などの最近が尿道へ入り込み膀胱炎にかかりやすいそうです女性なら必ず何度かはかかるといわれる病気です。
これにかかると膀胱が炎症を起こして、トイレのサインを出す時を間違えてしまい、頻繁にトイレに行きたくなります。
もし、排尿時に痛みがあるなら、その疑いが大きいと思います。
かかる人が多い病気なので、薬局で膀胱炎のお薬はたくさん売っていますから、もしそうかもしれないと思ったら、試してみるといいですよ。
でも本当は時間があれば病院で診察してもらうのが一番いいです。
もしも膀胱炎でなくても、薬局で頻尿で困る旨相談すれば、薬剤師さんがいるので良さそうなお薬を教えてくれると思います。
早く安心してよく眠れるようになるといいですね。
≪規約同意済み≫
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