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はじめまして。３０代の男性です。
同世代ではありませんが、先輩として一言。
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>19歳男です、抜け毛が激しいです。
>普通にシャンプーつけて、あたま洗い終えると、指にに7.8本髪の毛が抜けてついてたりします。いつあらっても数本はつきます。これって抜け毛ですよね？同年代の男子に聞きたいです…。生え際も普通の人よりきてると思う。
>なんか対策とかありますか…？アドバイスお願いします。
>
まず、普段から頭がかゆいとか、頭の表面に変な違和感を感じたり、ということはありませんか？
また、頭を洗ったとき以外でも、変に髪が抜けたりすることはありませんか？
そういう症状があるようなら、頭皮の皮膚病の可能性があります。
言うまでもなく、すぐに皮膚科に行って下さい。
また、洗ったときの抜け毛ですが、シャンプーをつけて洗うと、どうしても多少は抜けてしまいます。
ただ、使うシャンプーの種類にもよりますので、例えばトニック・シャンプーのような香料の強烈なシャンプーより、
「抜け毛防止」などと書いてある、ソフトな薬用シャンプーや女性用のシャンプーの使用をお勧め致します。
また、シャンプーの使用法ですが、若いうちはどうしても使い方が雑になり、大量に使ってしまいがちですが、
できるだけ、少なめにしてみて下さい。
そうすることで、抜け毛もかなり違ってくると思います。
後、最近若い方の抜け毛の原因として考えられるのが、栄養障害と運動不足だそうです。
http://www.iikami.com/ikumou9.htm参照。
まあ、それらは全ての原因ではありますが、気をつけましょう。
長くなりました。ごめんなさい。ではまた。
≪規約同意済み≫
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