心の癒し性格の悩み、心の悩み相談掲示板心の診療所

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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

* seikaku･kokoro *


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【13581】無題 さえ 05/3/23(水) 20:43

【13590】Re(1): でも。 ぽかり 05/3/23(水) 22:17

【13605】Re(1):無題 エリコ 05/3/24(木) 0:06


	【13581】無題

さえ - 05/3/23(水) 20:43 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

何だろう・・ただ虚しいって感覚しか感じない。成績が低かったから？ストリッパーだったから？シャブ中だったから？父に旦那に売女と呼ばれたから？何でも中途半端な、人生だったから？こんなに自身を持てずにいるくせに顔が綺麗だと言われてのぼせ上ってる自分を卑下してるから？自己嫌悪に苛まれて死にたいと思うたび頭の中で自己憐憫に浸るなクソ女と・・声がするから？旦那を見限って子供から父親を奪い取ってしまったから？甘えた　生き方を繰り返すうちにキャパシティーが小さくなってしまった。憂鬱、憂鬱、憂鬱、憂鬱なのは・・自業自得です。ただ、このまま生きているのが辛い夜が多くて、誰に助けを請うことも出来ずにここに私がいたと、言いたくてここに書き残します。
≪規約同意済み≫


	【13590】Re(1): でも。

- 05/3/23(水) 22:17 -


	引用なし

	パスワード

▼さえさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

　初めまして。

　でも、私達には

　・挽回
　・やり直せる
　・再挑戦
　
　という、道も開かれていると思うのです。

　あとは、それに気づいて、前に歩く一歩を
　踏み出すだけでは無いでしょうか？

　参考：挑戦の源

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro2.htm#kokoro-no-power
≪規約同意済み≫


	【13605】Re(1):無題

エリコ - 05/3/24(木) 0:06 -


	引用なし

	パスワード

▼さえさん：

でも、生きてきたんじゃないですか。
恥じることないと思います。
いろんな人生があると思います。
誰かに助けてって言ったっていいじゃないですか？
とりあえず、ここで言葉にできたんだから。
私も辛い夜は多いですよ。
でも、必ず朝は来る。
さえさんにもね。

≪規約同意済み≫

【13575】痩せなくちゃいけないのにダメなんです。 ユメ 05/3/23(水) 18:53

【13584】Re(1):痩せなくちゃいけないのにダメなんです。 ひるだ 05/3/23(水) 21:25

【13585】Re(1):痩せなくちゃいけないのにダメなんです。 ｂｉｂｉ 05/3/23(水) 21:41

【13638】Re(1):痩せなくちゃいけないのにダメなんです。 ユメ 05/3/24(木) 13:28


	【13575】痩せなくちゃいけないのにダメなんです。

ユメ - 05/3/23(水) 18:53 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
情けない話ですが今とても太っています。標準体重＋４０kgです。
前はそれがコンプレックスで誰かに何か言われるたびに
落ち込んで泣いたりしていました。

ですが最近は開き直ってしまったというか「大きい」だとか
「でかい」だとか言われても平気な振りが出来るようになりました。
私はわたしなんだって。大きいのが私なんだって思えるようになりました。
だけどやっぱり心の中は泣いています。
矛盾してますね・・・
痩せればいい話なんですけど私本当に根性がないみたいです。
コーラは大好きで一日に２本は飲みます。
間食もしちゃってます。

どうしても痩せたいのに努力しない私は情けないです。
好きな人もいるのですがその人には無理しちゃダメだよって
言われて・・・それをいい事に努力してません。
毎日寝る前にあーまたたくさん食べてしまった・・・と後悔して。

本当これ書いていて情けなさ過ぎを実感しました。
どうしたら本気にダイエットしようと思うのか分かりません。
どうしたら本気になれるんだろう。

変な文章でごめんなさい。

≪規約同意済み≫


	【13584】Re(1):痩せなくちゃいけないのにダメなんで...

ひるだ - 05/3/23(水) 21:25 -


	引用なし

	パスワード

ユメさん、あなたの気持ち、とても分かります。
やせたいのに、食欲がとまらない、やせれない。
１０年前の自分がそうでした。

ユメさん、何かストレスをかかえておられませんか？
憶測でモノを言っていますので、気に障りましたらすみません。
ですが、ストレスからの過食という例も少なからずありますので、気になりました。

好きな人が無理をしなくていいよって言ってくれているとのことですが、その人と付き合っておられますか？
もし、そうならそんなに痩せることにこだわらなくていいと思います。なぜなら、その方は、そういうぽっちゃりしたあなたを受け入れ、愛してくれているからです。
もし、片思いの場合。あなたはやせて綺麗になって、何とか彼と付き合いたいと思っておられるのかもしれません。
　
食べることがお好きそうですので、運動を少し始められたらどうでしょうか。
運動をするとある程度のストレス発散になりますし、○○カロリーを消費するにはこんなに運動しなきゃダメなんだ！ということが分かり、自然と食欲を抑えることができるかもしれません。いったん体重が落ちだすと、体重計に乗るのがうれしくなります。（その場合は拒食症に気をつけてください！）
ジムに通うと無理の無いダイエットプランを立ててもらえます。

あと、もう一つ思うのですが、その好きな彼に好みのタイプを聞いてみてはどうでしょうか・・・？好みの体型のことをそれとなく聞くことができれば、ユメさんの今後の目標が決まるのではないでしょうか？
どんな体型でもオッケーなら、そんなにダイエットに対して努力する必要は無いと思います。
逆に細めの体型が好みなら、ガッツが湧くのではないでしょうか。
目標達成のためには、やはり強力な動機が必要だと思います。

参考になりましたら光栄です。

≪規約同意済み≫


	【13585】Re(1):痩せなくちゃいけないのにダメなんで...

ｂｉｂｉ - 05/3/23(水) 21:41 -


	引用なし

	パスワード

私の場合「今、私はダイエットしてる」って思う事がすごくストレスになります。
だから、体重計に乗るのをやめました。
で、うん痩せてるな、って自分で勝手に思っておくんです。
朝昼は普通に食べて、夜はあまり食べません。
今、何ヶ月がやっていますが、キツかったスーツが普通に着られるようになりました。
ダイエットというか、ちょっと食べるの控えめにしてみるかなぁ、位の気持ちで、だらだらやってみるのも良いかもしれないです。

≪規約同意済み≫


	【13638】Re(1):痩せなくちゃいけないのにダメなんで...

ユメ - 05/3/24(木) 13:28 -


	引用なし

	パスワード

ひるださん、bibiさんお返事ありがとうございました。
本当に嬉しかったです。

ひるださん、私は片思いなんです。昨日メールを見た後
彼にメールでそれとなく聞いてみました。
好みは別としてやっぱり太っている人には痩せてほしいと。
健康のために痩せてほしいと言っていました。
それを見て彼は太ってるとか痩せてるとかじゃなくて
健康のためにと言ってくれたのが嬉しかったです。
やっぱり彼って素敵な人だと再確認しました。
彼にユメはちょっとふっくらしてるぐらいじゃないかな。
大丈夫だよと言ってくれました。はっきり言ってお世辞・嘘だと思います・・・
だからこそ健康的に痩せたいとはっきりしました。
ひるださんに聞いてみたらと言ってもらえてはっきり出来て
良かったです。

bibiさん私毎日何回も体重計に乗っていました。
増えてるばっかりで減ることはなくて。
乗るたびにあーまた増えてしまった・・・私って本当にだめだと。
情けなくて。
今日からしばらく体重計に乗らないようにしてみようと思います。

みなさん本当にありがとうございました。
健康的にストレスを溜めないようにがんばってみようと思います。

≪規約同意済み≫

【13565】１度何か不安を感じると… シマリス 05/3/23(水) 16:42

【13608】Re(1):１度何か不安を感じると… ｗｉｔｈ★ 05/3/24(木) 0:22


	【13565】１度何か不安を感じると…

シマリス - 05/3/23(水) 16:42 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
誰かに相談されたり悩んでる人に対しては、言ってあげられるのに、自分のことは全然ダメなんですよね…。あたしの方がマイナス思考なのかも知れません。
誰だって不安なことはあるのに、１度何かを不安に感じると、全部が不安になってしまって…。これからの学校での人間関係とかいろいろ。全然プラスに考えられなくなるんですよね…。こんなんじゃ、ダメなのに、前に進めない自分が情けないです
≪規約同意済み≫


	【13608】Re(1):１度何か不安を感じると…

ｗｉｔｈ★ - 05/3/24(木) 0:22 -


	引用なし

	パスワード

▼シマリスさんへ：

実はわたしもそんな感じで過ごしてきました。
多分、他人の事とか、周りの目を気にしていたりする
するからかなって思ったことがあります。
もし、自分のする事、考えた事、言った事に
自信と･･･ちょっぴり良い意味での「いい加減」さ
を持つことが自分にプラス思考をもたらす「力」になると思います。

この壁を乗り越えたい！とおもっているシマリスさんは･･･
★かなりポジティブ★な方だと思いますよ！
ほかの人の相談にもポジティブに答えてあげられているようですし♪

メンタル的に強くする本いっぱい出ています。
価格的にも安い文庫本いーっぱい出ています。
だまされたと思って読んでみてください!!!
私結構これで強くなりました。
人生は一度しかないから思い切って生きてみようって気にさせてくれます。

きっとちいさなポジティブシンキングを続けていくと
近い将来、プラスに生きられる!!!と信じています。
≪規約同意済み≫

【13564】時間が長い シーク 05/3/23(水) 16:38

【13621】Re(1):時間が長い ラインハルト 05/3/24(木) 8:52

【13640】Re(2):時間が長い シーク 05/3/24(木) 14:28

【13678】Re(1):時間が長い シリアス 05/3/24(木) 22:53

【13685】無気力 シーク 05/3/25(金) 0:48

【13704】Re(1):無気力 シリアス 05/3/25(金) 12:13


	【13564】時間が長い

- 05/3/23(水) 16:38 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

≪20代≫

毎日がとても時間が長くて困っています。鬱病で三年通院しています。最近は自殺願望は減ったんですが、ひきこもって毎日がとても長いです。

テレビを見る気力も本を読む気力もないです。一日に一度は外に出るようにしていますが、すぐに帰ってきてしまって、時間があまってしかたないです。

無気力で時間が全然減らないです。バイトする気力もなく。
ゆっくりすることができないです。

長いんです、時間が。どうしようもないのが分かっているんですが。

ごめんなさい。。。

≪規約同意済み≫


	【13621】Re(1):時間が長い

ラインハルト

- 05/3/24(木) 8:52 -


	引用なし

	パスワード

あまりあせらずに。ゆっくり自分に出来る事から始めてはどうでしょうか？外に出たのなら、目標を決めて、例えば今日はコンビニまで、明日は駅まで行ってみるとか・・・。自分のペースでいいです。
≪規約同意済み≫


	【13640】Re(2):時間が長い

- 05/3/24(木) 14:28 -


	引用なし

	パスワード

ラインハルトさん、レスありがとうございますm(__)m

そうですね、自分ができることから始めたいです。

なんでか分からないんですが、気力が全く出ないです。

どうにもならなくて、本当どうにもならないんです。

ただ、苦しい時間が長くて、全然時間短くならないし。

テレビも本も何も、もういらない。

時間に殺されるような感じです。

レスありがとうございました。

≪規約同意済み≫


	【13678】Re(1):時間が長い

シリアス

- 05/3/24(木) 22:53 -


	引用なし

	パスワード

▼シークさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>
>≪20代≫
>
>毎日がとても時間が長くて困っています。鬱病で三年通院しています。最近は自殺願望は減ったんですが、ひきこもって毎日がとても長いです。
>
>テレビを見る気力も本を読む気力もないです。一日に一度は外に出るようにしていますが、すぐに帰ってきてしまって、時間があまってしかたないです。
>
外にでてるってすごいとおもいます。みならいたいです。時間が余るっていうにはちゃんと朝からおきてるからだとおもいます。私はものにすごい長く寝てるので時間がいっきにすぎてこわいです。
浦島太郎のように一気にじかんがすぎます。何もしてないから時間が長いのでしょうね。それはだれでもそうじゃないですか？何もしないといらついたりします。
孤独・・ではないですか？誰かと会話したらいいのではないですか？

旅行とかもしたいと考えてるんですが旅とかの計画立てるとか楽しいこと探しをするとか・・・サイトで世間話とか・・。

>無気力で時間が全然減らないです。バイトする気力もなく。
>ゆっくりすることができないです。
>
>長いんです、時間が。どうしようもないのが分かっているんですが。
>
>ごめんなさい。。。
>
>
≪規約同意済み≫


	【13685】無気力

- 05/3/25(金) 0:48 -


	引用なし

	パスワード

どうも、シリアスさん、レスありがとうございますm(__)m

>外にでてるってすごいとおもいます。みならいたいです。時間が余るっていうにはちゃんと朝からおきてるからだとおもいます。私はものにすごい長く寝てるので時間がいっきにすぎてこわいです。

私は朝はなぜか普通に起きます。ですが、朝から夕方にかけてと深夜がすごい長いです。どうやっても時間が短くならないです。

>浦島太郎のように一気にじかんがすぎます。何もしてないから時間が長いのでしょうね。それはだれでもそうじゃないですか？何もしないといらついたりします。

そうですね、何もしないから時間が長い→する気力がない→やっぱり時間が長い、そういうところです＾＾；

>孤独・・ではないですか？誰かと会話したらいいのではないですか？

私は性格とか悪いから、友達とかできないし。それに人と長く話しをしたりできないんです。長く話すと、すごい疲れる。

>旅行とかもしたいと考えてるんですが旅とかの計画立てるとか楽しいこと探しをするとか・・・サイトで世間話とか・・。

旅行しようと思いました、ですが、いろいろトラブルがあって、できなくなりました。

この無気力状態から脱することができればいいんですけどね。
リタリンという薬以外で無気力から脱することができるような薬ってあるでしょうか？

≪規約同意済み≫


	【13704】Re(1):無気力

シリアス

- 05/3/25(金) 12:13 -


	引用なし

	パスワード

▼シークさん：
>どうも、シリアスさん、レスありがとうございますm(__)m
>
>>外にでてるってすごいとおもいます。みならいたいです。時間が余るっていうにはちゃんと朝からおきてるからだとおもいます。私はものにすごい長く寝てるので時間がいっきにすぎてこわいです。
>
>私は朝はなぜか普通に起きます。ですが、朝から夕方にかけてと深夜がすごい長いです。どうやっても時間が短くならないです。
>
>>浦島太郎のように一気にじかんがすぎます。何もしてないから時間が長いのでしょうね。それはだれでもそうじゃないですか？何もしないといらついたりします。
>
>そうですね、何もしないから時間が長い→する気力がない→やっぱり時間が長い、そういうところです＾＾；
>
>>孤独・・ではないですか？誰かと会話したらいいのではないですか？
>
>私は性格とか悪いから、友達とかできないし。それに人と長く話しをしたりできないんです。長く話すと、すごい疲れる。
>
>>旅行とかもしたいと考えてるんですが旅とかの計画立てるとか楽しいこと探しをするとか・・・サイトで世間話とか・・。
>
>旅行しようと思いました、ですが、いろいろトラブルがあって、できなくなりました。
>
>この無気力状態から脱することができればいいんですけどね。
>リタリンという薬以外で無気力から脱することができるような薬ってあるでしょうか？
>
>パキシル・とリスパターゼというのをすすめられたりのんだりしたことあります。
パキシルはのんでませんけど。
よくねむられてるんなんら鬱はよくなってきてるんじゃないですか？

自分もよく無気力になりますが犬とか動物を触ると少し温かい気持ちになったりやすらいだりきもちがうごいたりします。気力がどうした出るかは人それぞれ違うようなきもするのでなんともいえません。友達と会話できない・・・っていうのは自分もわかります。悩みの種でもあります。好きなこととか趣味の事を見つけて人と話ができたらなとおもってます。自分は人が嫌いでにくにくんでるので自分を理解してくれる人とか温かい心で接してくれる人・と会話できればなとおもいました。
自分自身も改善できるところは努力して移行と思いますが・・長い道のりのようなきもします。

≪規約同意済み≫

【13563】どうやったら自分を好きになれる？？ ハチコ 05/3/23(水) 16:27

【13570】Re(1):どうやったら自分を好きになれる？？ ちー☆ 05/3/23(水) 18:20

【13666】Re(1):どうやったら自分を好きになれる？？ ひるだ 05/3/24(木) 19:59


	【13563】どうやったら自分を好きになれる？？

- 05/3/23(水) 16:27 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫

私は欠点だらけです。。だらしない性格だし、時間にルーズだし、学校行くのもなんかダルくて休んじゃうし、友達としゃべるのは楽しいけど疲れるし、借りたものはなかなか返さないし、頭悪くて、要領悪くって、かわいくて要領いい子には嫉妬してしまうし・・・。
でも友達はたぶん多いほうなんです。友達は大切にしている（つもり）だからかな？でもいずれは嫌われてしまうんではないかって恐くてしょうがないのです。

こんな私はどうやったら私を好きになれるでしょうか？？
≪規約同意済み≫


	【13570】Re(1):どうやったら自分を好きになれる？？

ちー☆ - 05/3/23(水) 18:20 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして！！
中１の女子です☆

自分を好きになるには、見方を変える事ですね。
性格とかは弱点があるのはしかたありませんけど、全員いいところもあります。
というか、いいところのほうが多いんです。
それを、探して行ってみてください。

頭悪いといいますが、努力しだいでどうにもなります！！
私も、すごいバカで学年で（１４０人ほどいます）１２０番くらいだったんですが、毎日②頑張って勉強したら（１日学校以外で４時間ほど）少しづつではありますが、順位があがっていきました。
今では、３０位くらいになれました。

友達に嫉妬しちゃうのはしょうがないですよ。
私も、すぐ嫉妬します（汗）
みんなそうだと思います。
そうやって、ライバル作って成長していくんだと思います。

ちょっとの事であなたの事嫌う人は本当の友達じゃないと思います。
私も、ちょっとミスをして「嫌われたかな」・・って思ったら、２・３人の子が「ちー、大丈夫だよ。うちらがいるからね！！」って言ってくれたんです。
あなたにも、そういう友達がちゃんといます！！
違うでしょうか！？

またきますね！！
≪規約同意済み≫


	【13666】Re(1):どうやったら自分を好きになれる？？

ひるだ - 05/3/24(木) 19:59 -


	引用なし

	パスワード

こんばんは、ハチコさん。
私があなたの文章を読んで思ったことを書きますね。

欠点に目が行き過ぎてる気がします。
自分に厳しすぎますよ。
いいところを探してみてください。
絶対にいいところ、あります。
いいところを伸ばすようにしてみてください。
この文面からだけでも、いいところが見えますよ。
友達を大事にする。
いいところじゃないですか（＾▽＾）

あなたは、ちょうど思春期の年齢ですね。
そうやってアイデンティティーを模索する年齢なんですよ。
誰しもが通る道です。
あなたみたいに、きちんと自分について深く考えられる子は、ちゃんと人間として成長できます。（ちょっとかじった心理学の受け売りですが）

嫉妬！嫉妬するのは、あなただけじゃなく、誰でもあることです。
大の大人でもそうです。
嫉妬は、あなたが本当はどうなりたいのかを示しているんです。
かわいくって要領のいい子に嫉妬するっていうことは、あなたもそうなりたいんですよね。

どうしても欠点に目がいくなら、一つずつでいいです、治す努力をしてみてください。
あなたにとって何が一番とっかかりやすそうですか？
例えば、友達にものを借りたら、○日以内に返すっていうのを１ヶ月の目標にしてください。
その他の欠点については、お休みです。考えません。
それで、１ヶ月守れたら、次の目標を設定します。
そういう風に、少しずつ、少しずつ、なりたいあなたに近づいていってください。
そして、そうやって努力しているあなたを愛してあげてください。
よくがんばってるねって。
そうすれば、すこしずつ、自分を受け入れやすくなっていくと思うのです。

少しは参考になりましたでしょうか。
あなたが自分を好きになれたら、例え誰かに嫌われたとしても、そんなに怖いことではないですよ。
≪規約同意済み≫

【13560】全てへの不信感 水神 05/3/23(水) 16:23

【13578】Re(1):全てへの不信感 たかさん 05/3/23(水) 19:38


	【13560】全てへの不信感

水神 - 05/3/23(水) 16:23 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

全ての物に不信感がある。何も信じられない。いつからこうなったんだろう。私はなんてことのない子だったのに。自分の事考える度模索する度勝手に病になってる気がする。考えれば考えるほど回りが敵だと思ってしまう。考えなくていいのかな。考えて考えてそしたら症状は悪化するんじゃないだろうか


	【13578】Re(1):全てへの不信感

たかさん

- 05/3/23(水) 19:38 -


	引用なし

	パスワード

あまり考えすぎないほうがいいですよ。
考えすぎれば余計にマイナス思考になりますから。

楽しいこととか、自分が好きな事、とか考えていたほうが楽しく過ごせるからね。

周りにも多数考えすぎる方がいらっしゃいます。

でもほとんどが取り越し苦労になるからね。

人はこちらが思っているほど考えていないから。。。

肩の力を抜いてゆっくりしてくださいね。
≪規約同意済み≫

【13558】孤独・・・ ひるだ 05/3/23(水) 15:48

【13562】Re(1):孤独・・・ つねみさん 05/3/23(水) 16:27

【13662】Re(2):孤独・・・ ひるだ 05/3/24(木) 19:10

【13574】Re(1):孤独・・・ 破戒僧 05/3/23(水) 18:44

【13664】Re(2):孤独・・・ ひるだ 05/3/24(木) 19:29

【13667】Re(3):孤独・・・ 破戒僧 05/3/24(木) 20:15


	【13558】孤独・・・

ひるだ - 05/3/23(水) 15:48 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪20代≫
もし、あなたが今ある組織にいて、疎外感や孤独感を感じていたら、どのようにすごしますか。・・・これでは分かりにくいですね。文章下手ですみません。

例えば、学校や会社で、何だか自分だけ浮いている、または周りに合う人がいない、嫌われているなどで、休み時間などをどう過ごしますか？
私が今その状況に陥っているのです・・・
恥ずかしながら、過敏性大腸症候群（ＩＢＳ）になってしまって、ガスが出てしまうのです。
頻繁に、です。
笑い話にできればいいんですが、今のところ笑えません（。。|||）

ハズカシイし、
周りに迷惑をかけるし、
臭いって言われるし、
へんなあだ名をつけられるし（陰で）、
疎外されるし。

ＩＢＳはストレスが原因なんだそうですが、過敏性大腸症候群になる前からかなりストレスがあったように思います。
基本的に人間不信、
ときどき抑うつです。
抑うつの原因はさまざまです。でも落ちたら溝が深いです。
なかなか浮上できません。

対人恐怖な面もあるように感じます。対人恐怖は、人と交わらないとやはり治らないそうなので、交わる努力はしようとしているのですが、このＩＢＳのせいでまた勇気がくじけそうです。
友達づくりも苦手です。これは昔からです。簡単に友達が出来る人がうらやましいです。
オドオドした自分が嫌いです。自己評価がとても低いせいもありますが、ＩＢＳで更にオドオド感が増した気がします。

似たような境遇な人、克服できた人、またはアドバイスなどあれば（＝´ー｀）ノ　ヨロシク御願いします。
厳しいアドバイスも歓迎ですが、愛のある厳しさを御願いします。

≪規約同意済み≫


	【13562】Re(1):孤独・・・

つねみさん - 05/3/23(水) 16:27 -


	引用なし

	パスワード

私も学校で浮いてると思うことがよくあります。周りの視線もすごくきになります。ひるださんみたいな人も多いので自分だけでは。。。と深刻にならないで欲しいです。私が特に自分で嫌いな部分は　対人恐怖症のところだと思います。何人かの輪に入るともう話すことができません。（一人の友達と二人でいるときにもいつもどきどきしていて、何を話そうか迷います。）真剣に悩んで落ち込んでいたときもありましたが、春休みに入って学校に行かなくなってからは気持ちがいくらか落ち着きました。また学校が始まりますが、確かに恐いです。でも、勇気を出してがんばろうと思っています。また、悩むかもだけど、、、。

≪規約同意済み≫


	【13662】Re(2):孤独・・・

ひるだ - 05/3/24(木) 19:10 -


	引用なし

	パスワード

つねみさん、こんばんは！
私も、しゃべるのが苦手です。
でも、その場にいる構成メンバーにもよるんですよ。
何か疎外感を感じるときがあって、そういう場合はほんとに全然しゃべれない。
でも、受け入れてくれている感じがあると、結構冗談を交えてしゃべることができます。

２人でいると、何を話そうか迷うっていうの、分かります（゜□゜；）
特に、自分のことをあまり好きじゃないんだろうな～って分かっている場合。
こういう時って、汗だくになりながらしゃべります。
向こうはあまり話題をふってこないので、しんどいです。
沈黙って怖いから・・・。
私が対人恐怖というモノが頭角を現すのは、相手に対して劣等感を持っているときです。
とってもオドオド、ビクビク。
自分でもイヤになります。

今居る組織の中では、しゃべる人は辛うじているんですが、仲の良い友達がいない状態です。
何かグループを決めるときとかにすごく困ります。
何だか地に足が着いてない様な感じです。
慣れるしかないんでしょうね。

春休み、満喫して、心の充電してくださいね！
≪規約同意済み≫


	【13574】Re(1):孤独・・・

破戒僧 - 05/3/23(水) 18:44 -


	引用なし

	パスワード

ひるださん、はじめまして

組織の中での疎外感や孤独感ですか・・・^^;
自分だけが浮いている、周りに合う人がいない、嫌われている・・・
以前の職場でそんな感じでした^^;

昼休みは一人で過ごしていましたよ。
変に一緒にいようとすると、心が休まりませんから・・・
ただ、実際にはそうなってしまった場合は、関係の修復は非常に難しいと考えました。

僕は、療養型の病院でリハビリ関係の仕事をしていたのですが、新しい医療を勉強しようともせず自分は何でも知っていると言わんばかりの態度をしている看護師、医師のご機嫌ばかり気にして嘘の報告をしてまで自分の評価を上げようとする看護師長、気に入らないことがあれば患者さんを怒鳴りつける介護士と看護師、医師もお金のことばかり気にしていて、病棟のことなどほったらかしでした。
まともな医療機関とは言えないような職場でした。
いつも患者さんは怯えて過ごしていました。
患者さんの涙を見たとき、我慢できず抗議しましたが、結局は自分が孤立するだけになってしまいました。
陰口を叩かれることも多かったですよ。
しかし、その事を気にするよりも孤立してでも患者さんの事を第一に考えようと思っていました。
そのためか患者さんには、すごく慕われていましたので、休み時間に患者さんの所にいることも多くなりました。
それでも、他の職員との溝は埋まることはありませんでしたから、結局退職せざるをえなくなりましたが・・・^^;

今は、新しい職場で満足のいく仕事をしています。
患者さんの立場に立った考えをしてくれる仲間がいます。
過去の経験も今では良い経験となっています。
前の病院の患者さんを外からでもいいので助けられないかと日々努力していますがなかなか上手くいきません。
これからも頑張っていこうと思っています。

ＩＢＳについてなのですが、僕ではありませんが弟がそうでした。
高校の時ＩＢＳと診断されました。
原因はいじめでした。
結局、高校を中退し、大検を取り大学へ進学しました。
高校の時には、元気のなかった弟も大学に通うようになってからは、本当にＩＢＳだったのかと思うほど元気になりました。

僕の個人的感想ですが、無理に頑張る必要もないのではないでしょうか？
周りの人との関係がおかしくなってしまった状態から、修復することは大変なことだと思います。
ＩＢＳということですから、そのことが余計にストレスになってしまい症状を悪化させてしまう場合も考えられます。
一度、今の状況から離れて、自分の自信に繋がるような・・・例えば何かの資格を取るとか・・・もちろん対人関係でも良いと思います。
何か自分に自信が持てる状況を作る努力をされてから安心して過ごせる学校や職場を探すというのも良いのかもしれません。

僕は、職場を変え同じ志を持った仲間に出会えたことで心の平穏を取り戻しましたし、弟は大検を取ることで自信を身に付け新しい友人を得ることで乗り越えられたのだと思っています。

一度しかない人生です。
少しくらい寄り道しても良いのではないでしょうか？
近道を歩いてきた人よりも、寄り道や回り道、遠回りしてでも歩いてきた人の方が他人のことを思いやれる優しさを持てると思いますよ。

そう考えると、今のあなたは非常に良い経験をされているのではないでしょうか？
今は辛く苦しいかもしれませんが、乗り越えることができれば、きっとあなたにとって今の経験が助けになる時が来ますよ。
頑張ってくださいね。応援しています。

≪規約同意済み≫


	【13664】Re(2):孤独・・・

ひるだ - 05/3/24(木) 19:29 -


	引用なし

	パスワード

破戒僧さん、こんばんは。
色々と、ありがとうございます。

実は、私は、リハ関係の学校に通っているのです。社会人からの出戻りですが。
夜間学生なのでバイトもこなしております。
ですので、レスを見たとき、リハという共通点は偶然なのでしょうけど、何かとってもうれしかったですｖ（゜▽＾＊）⌒☆　

同じ医療関係の学生でありながら、ＩＢＳとは公言してはいないものの、心無い言葉（悪口）に、ニ重のショックを受けております。
１つは、純粋に悪口自体に対して。
２つめは、将来コメディカルスタッフのタマゴである人たちが、そういう風なことを言う　なんて・・・という、なんでしょう・・・落胆ですかね。

今まであまり言い人間関係や環境にめぐり合えなかったです。
自分が悪いから、いい人や環境がめぐってこないっていうのを何かで読んだことがあります。
ですが、人を傷つけるようなことは極力避けてきたのに、どうしてなんでしょうね。人間的魅力が足りないんでしょうかね。

私も破戒僧さんの弟さんのように、ＩＢＳを克服し、明るく毎日を送れるようになりたいです。
孤独な時間は、人間として磨きをかける時間と捉え、日々を過ごすしか方法がないような気がしてまいりました。

私のように、何か病気を抱え、悩んでいる人たちに何かしら働きかけ、ＡＤＬ，ＱＯＬを高めることができるように力になりたいです。
破戒僧さんみたいなスタッフになれるよう、がんばります。
ありがとうございました。

≪規約同意済み≫


	【13667】Re(3):孤独・・・

破戒僧 - 05/3/24(木) 20:15 -


	引用なし

	パスワード

ひるださん、返信ありがとうございます。

偶然とはいえ、共通点があったということはうれしいですね^^
現在一緒に働いているスタッフといつも言っている言葉を伝えたいと思い再度レスさせて頂きました。

「骨折したり病気になったりしたら、それは不幸なことでも恥ずかしいことでもない。骨折したり、病気を持っている患者さんの気持ちが分かる良い勉強の機会だ。」

人は、とても自分勝手な面を持っています。
本当に自分が辛い思いをした人でなければ、相手の気持ちは分からないのかもしれません。
リハビリをしていく上で最も大事なことは、身体だけでなく心のケアも重要だということです。

人が人らしく生きていくために必要なことは、時として身体機能の回復よりも心の回復の方が大事な場合もあるからです。
本当の意味でＡＤＬやＱＯＬを高めるためには心の問題は無視できないと思います。
しかしながら、身体的に障害を持ってしまった方や病に苦しむ方が本当に心を許してくれるのは自分の心の傷に気付いてくれる人に対してだけだと思います。

その意味では、あなたは今、非常に良い経験をされているのだと思います。
患者さんや利用者さんが心から信頼し、打ち解けられる存在になって下さることを望んでいます。

そして、あなたのような方が同じ世界で働くことになるということは非常にうれしいことです。
また、お話をする機会がありましたらよろしくお願いします。
≪規約同意済み≫

【13549】心から信頼していた人から･･･ うみら 05/3/23(水) 15:15

【13602】Re(1):心から信頼していた人から･･･ bull 05/3/23(水) 23:24


	【13549】心から信頼していた人から･･･

うみら - 05/3/23(水) 15:15 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
自分は人付き合いが苦手な方で誰かから話し掛けられないとこちらからは話し掛けない、というような内気（？）タイプの人間です。
そんな自分に友達と呼べる人はいません^^;

けれどもたった一人親友と呼べる人が居ました。
その人とはネットだけの付き合いでしたが･･･互いの住所氏名年齢電話番号、顔写真も交換したりしてPCがついてる時はほとんどその人と会話（メッセンジャー等）したり遊んで居たりしました。
そうしたやりとりが4年半ぐらい続いていました。

去年の9月辺りからでしょうか。私はその人にネットゲームを教えました。（MMOと一般的にいわれているものです）
最初の内は一緒に遊んだりしてなんの問題もなかったんですがそれから･･･月日がたつにつれて何故か自分を避けるようになったのです。
自分が話し掛けると「眠い」「体調が悪い」と断ってオフラインになったり。
けれどもそれは嘘でした。
一人でそのネットゲームをしようとつけたら、その人が居たんです。他の人たちと一緒に楽しく遊んでいたのです。
嘘つかれたという事に軽くショックを受け、問い詰めたところその時はもうそういうことはしないといいました。

しかし3日後には･･･結局同じ事を繰り返していました。
そんなやりとりが数ヶ月続きました。
（けど自分にとっては相手がオンラインにするだけでも結構嬉しかったです。唯一の心の拠り所だったので･･･）
ある日珍しく相手側のほうから話し掛けられました。
その内容は･･･そのネットゲームで彼氏ができたという事でした。

聞けばたまたま近所で会ったら写真をとられたりして別れ際にはキスされたというのです。（しかもその相手の人はそのネットゲームではかなり名の知られている人）驚いてしまって自分はそのとき相手に「そんな事されて喜んでる貴方とはとてもお付き合いが出来ない。」といって一方的に連絡を絶ってしまったのです。

それから数日後、やっぱり気になって･･･その人が使っているブログ（日記）を見たら自分に対する事がずらりと書いてありました。

名指しでワガママな年下、あなたといるとむかついてた。すっきりする。
あなたの浮き沈みをみて楽しかった。今度はどうやってあの人を壊そうか。
年下が嫌いになったのは貴方の所為。

等･･･他にも様々な事を言っていたのですが思い出したくもないので･･･

とてもショックを受けました。本当にショック受けました。4年近く付き合っていて何回か喧嘩はしましたが誰の目で触れられるところで名指しでこういう事をかかれるとは。

自分はサイトを持っていたのですが、その事がショックで全く更新できなくなって閉鎖しました。
すると翌日、その人から久しぶりにメールがきたのです。
謝罪のメールらしいのですが、全然そうは見えませんでした。

使っているアドレスがその彼氏との連絡用のアドレスの上に、内容が自分は悪い人になりたくないからこのメールひとつで許してくれ　というような内容でした。
あまりにも一方的なメールに･･･私は怒り狂いその人と時間をあわせて話し合いすることになりました。

その人の言い分を聞きました。
内容は･･･事細かに言うと長くなるので大雑把にいうと私とその彼氏を天秤にかけて美味しい方にころぶというような内容でした。
どこまで人を馬鹿にしてコケにして弄べば気が済むのかと完全に頭に血が上ってる状態で自分の心中を言いました。
（というのは、そもそも相手は何故自分がこんなに怒ってるのかわからないようです。）
すると今度は開き直ったのです。
（散々自分に仲直りして欲しいと言ってたのは上辺の言葉だということがこれでわかりました）

貴方にもうはなすことはない。ウザイ。話おわったらメッセ切れ。
貴方のその固い頭直した方がいい。等･･･

あまりにショックで死のうかと思いました。
でも文字ぐらいで自殺なんかしたら本当に苦しい人はどうなるんだと考えやめましたが^^；

忘れよう、と考えていました。
悪夢を見ていたんだと。

けれども私にさらなる追い討ちが待っていました。
その人は私の触れて欲しくない秘密･･･をどうやらそのネットゲームで特定の人たちに勝手に喋ったようなのです。
そんなの関係ないと言ったらそこまでですが自分はそこまで心が強い人間ではなくて･･･そこで自分は笑い話のネタにされてるようです。
（勿論、そのネットゲームはやめました）

名前も晒され秘密も晒され貴方との4年の付き合いは遊びで貴方が落ち込んだり苦しむのをみて楽しかったといわれ･･･全ては嘘で･･･
モルモット扱いだったようです。
親友ができたと一人浮かれていた自分はいったいなんだったんだろう。
それも全て相手の思う壷で。

未だにつらいです。私の精神はもうズタボロです。忘れられません。
けれどもその人は全く罪悪感がありません。むしろ毎日のようにその相手といちゃいちゃして幸せですという事をそのブログ（日記）にほぼ毎日書いています。
（それを見る自分も自分ですが･･･ダメですね（苦笑）

どうして自分はこんなに相手にズタズタにされ苦しくて毎日泣いて過ごしているのに･･･

忘れるのが一番の解決なんでしょうが･･･
自分にも沢山非があるとおもいます。
でも、この心の空白はどうすれば埋まりますか？いくら気を紛らわそうとしても思い出してしまって日々が本当につらいです。
4年という月日は長すぎたようです。

どうすれば、この苦しみを乗り越えられるでしょうか･･･。
かなりの長文ですがどなたかアドバイスを御願いいたします。
≪規約同意済み≫


	【13602】Re(1):心から信頼していた人から･･･

bull - 05/3/23(水) 23:24 -


	引用なし

	パスワード

▼うみらさん：

すみません。
私自身、人の相談にのれるほど精神的に強くない状態なので、アドバイスはできません。
しかし、読んでいて、ものすごく悲しく、そして腹立たしくなりました。

｢ふざけんなバカ野郎！！
てめぇの頭ん中どんだけのもんが詰まってんだよ？！
すっからかんなのか？！
自分を慕って、信用してくれている人と、ちょっと優しくされただけの男を天秤にかけるたぁ、いい神経してんじゃねぇか！！
人を信用するって事はなぁ、ものすごい精神力と体力を必要とすんだよ！！
それを一気に失ってみろ！どんだけショック受けて、辛くて苦しい状態になるか、てめぇにはわかんねぇだろうな！！

本気で人を信用した事あるか？
本気で人を大切に思った事があるか？？
たぶん、いや、９８％ねぇだろうな。
同時に人から本気で信用された事も同確率だろうな。
本気で人を信用するって事は、自分もそれ相応の態度を示さなきゃならない。
人から信用、信頼を得るためには、自分もそれなりの人間にならなくちゃいけないんだよ。
そして、得た信用、信頼は、絶対に、何があっても裏切っちゃいけない。
公衆前で恥さらしにするなんてもっての外だ！！
彼氏だかなんだか知らないが、そんなもの、長くは続かないと思いな。
そしておそらく、あんたがその性格に自分で気が付かない以上、親友なんてものは出来ないと思いな｣

と、言葉遣いはめちゃめちゃですが、以上の事をその彼女に言いたいです。

私には、親友が３人います。
その中の一人に、
｢私はbullしか信用できないんだよ。何があっても、離れていかないでね？｣
と言われた事がありました。
その時私は、
｢本当に信用してくれてるなら、そんなこと聞かなくても分かるでしょ？｣
と返しました。
よくよく考えれば、きつい言葉だったかもしれません。
でも、信用や信頼というものは、そういう事なのだと、私は思っています。

うみらさん、痛い思いをしましたね･･･。
でも、その痛みを知っているからこそ、うみらさんは決して、同じ痛みを他者に味あわせる事はないでしょう。
そして、そんなうみらさんの周りには、本当の親友が集まってくるでしょう。
今回の事は、その女に、
｢あなたのおかげで、私は一段上の人間になれた。感謝するわ｣
くらいの気持ちでいたらいいと思います。

なるべく早く、心の傷が癒えますように･･･

≪規約同意済み≫

【13545】楽になりたい 星の朝 05/3/23(水) 15:04

【13555】Re(1):楽になりたい どろ 05/3/23(水) 15:37

【13557】Re(1):楽になりたい うる星やつら★ 05/3/23(水) 15:42

【13561】Re(2):楽になりたい ひるだ 05/3/23(水) 16:25

【13567】Re(1):楽になりたい 破戒僧 05/3/23(水) 17:57

【13571】Re(1):楽になりたい 椋 05/3/23(水) 18:23


	【13545】楽になりたい

星の朝 - 05/3/23(水) 15:04 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

遊びでも冗談でもふざけてるのでもありません。

楽になりたいんです。勝手になれと思うでしょう。

最近サイトでたくさんの方に心配とご迷惑をおかけし、振り回し傷をつけたりと散々な事をしてしまいました。

慰めも励ましも何もいらないんです。ただ楽になりたいんです。ほんとうに疲れてしまいました。

朝心療内科の薬を飲みました。またこれから飲みます。決められているので。
でも効きません。

高校の友達からさっきメールが来て、会社の帰りにパーティドレスを買いに行くそうです。彼女は容姿がいいからきっと何でも似合うでしょう。

私はこれから薬を飲んで、副作用で寝てしまう。そんな今日この頃です。

好きな高校野球も開幕しましたが、天気が悪く中止になりました。テレビなんか見たくないけど無類の高校野球好きなもので・・・そして変（今はサッカーだろ）と言われる私です。

≪規約同意済み≫


	【13555】Re(1):楽になりたい

- 05/3/23(水) 15:37 -


	引用なし

	パスワード

▼星の朝さん：

>楽になりたいんです。

楽になりたいよねえ。私も常にそれを
考えていますよ。それは苦しいからですよね。
苦しいからこそ、楽になりたいと思う。
生きとし生けるものは、すべてそういう
思いをもっています。自然なことですね。

>好きな高校野球も開幕しましたが、天気が悪く中止になりました。テレビなんか見たくないけど無類の高校野球好きなもので・・・そして変（今はサッカーだろ）と言われる私です。

サッカーのサの字もしらない私が「今はサッカーだろ」
と言われたら、「へー昔はなんだったの？　未来は
どうなの？」とか「誰かと同じもん好きになってないと
不安なの？」とか言っちゃいそうです。好きなものは
好きでいい。あなたはあなたでいい。人は人ですよ。
それでいいんです。

≪規約同意済み≫


	【13557】Re(1):楽になりたい

うる星やつら★ - 05/3/23(水) 15:42 -


	引用なし

	パスワード

楽になりたいっていってるけどさ
ただ逃げてるだけじゃん？
楽な人なんて存在しない
高校のクラスメートがなんだかんだってかいてたけど
それはうらやましいんじゃない？
みんな女はきれいなものなんだよ？
だれでもそうなれるんだよ？
ただみんな努力しないだけ
努力しないでなにもかもあきらめちゃうから
おもうようにいかないってなっちゃうんだとおもう
自分にもっと自信もて！
高校野球がすきならそれでいーじゃん！
ｻｯｶｰすきでも野球すきでも
それって人の個性でしょ？
自信もってていいんだよ
自信もて！
≪規約同意済み≫


	【13561】Re(2):楽になりたい

ひるだ - 05/3/23(水) 16:25 -


	引用なし

	パスワード

▼うる星やつら★さん：
>楽になりたいっていってるけどさ
>ただ逃げてるだけじゃん？
>楽な人なんて存在しない
>高校のクラスメートがなんだかんだってかいてたけど
>それはうらやましいんじゃない？
>みんな女はきれいなものなんだよ？
>だれでもそうなれるんだよ？
>ただみんな努力しないだけ
>努力しないでなにもかもあきらめちゃうから
>おもうようにいかないってなっちゃうんだとおもう
>自分にもっと自信もて！
>高校野球がすきならそれでいーじゃん！
>ｻｯｶｰすきでも野球すきでも
>それって人の個性でしょ？
>自信もってていいんだよ
>自信もて！
>
(´＾｀）う～ん・・・もっと自信持ってといわれても自信が無くなるから落ち込むのでは・・・。
私も自己評価が低いくて悩んでいるので、努力をしても自信がなかなか付かない場合についてのアドバイスくださいませんか？
≪規約同意済み≫


	【13567】Re(1):楽になりたい

破戒僧 - 05/3/23(水) 17:57 -


	引用なし

	パスワード

星の朝さん、こんにちは

>遊びでも冗談でもふざけてるのでもありません。
>楽になりたいんです。勝手になれと思うでしょう。
そんな風に思う人はいませんよ。

>最近サイトでたくさんの方に心配とご迷惑をおかけし、振り回し傷をつけたりと散々な事をしてしまいました。
あまり気にしない方がいいですよ。
同じ事を繰り返さなければ、問題ありませんから^^

>慰めも励ましも何もいらないんです。ただ楽になりたいんです。ほんとうに疲れてしまいました。
そうですね。
本当に心が疲れているときは、そんな感じだと思います。
どんな慰めの言葉も励ましの言葉も自分を責めているように感じることがありますよね。

>朝心療内科の薬を飲みました。またこれから飲みます。決められているので。
>でも効きません。
>私はこれから薬を飲んで、副作用で寝てしまう。そんな今日この頃です。
あまり効かないのですか？その上、副作用で眠くなるのですか・・・^^;
医師に相談されましたか？
処方を変えてもらえるといいのですが・・・^^;

>好きな高校野球も開幕しましたが、天気が悪く中止になりました。テレビなんか見たくないけど無類の高校野球好きなもので・・・そして変（今はサッカーだろ）と言われる私です。
サッカーも人気はありますが、野球と言っても高校野球はまた別ですよ。
僕は、プロ野球はあまり見ませんが、高校野球は結構見ます。

色々苦しいことや、悩むことも多いと思います。
他人のアドバイスも心に届かない事もあるかもしれません。
それでも、自分の気持ちを吐き出したくなることもあると思います。
そんな時は、相談ではなく愚痴になってしまっても良いと思います。
それがあなたの心を癒すことになるのなら、それでも良いのではないかと思います。
ただ、掲示板に書き込んだ時点で不特定多数の方がこのスレッドを読まれます。
中にはあなたの意に反した発言をされる方もいらっしゃると思います。
そのような発言があっても、ほとんどの方があなたのことを思い発言されていることを忘れないでください。
気に入らなければレスしないという方法もあるのですから・・・
口論になるよりは、無視した方が良いという場合もありますしね^^;

また、愚痴だけでも構いませんのでいつでも投稿なさってくださいね。
いつの日かあなたの心に平穏が訪れることを望んでいます。
≪規約同意済み≫


	【13571】Re(1):楽になりたい

- 05/3/23(水) 18:23 -


	引用なし

	パスワード

星の朝さん
こんにちは。
まずは休憩ですね。疲れちゃったのに、私は星の朝さんが楽になりたいと言いながら自分に対する情けなさやこれじゃきっとダメだって言う思いを溜め込んで無意識に今でもご自身に自身にぶつけている気がします。
じゃなければ「こんな事言ったらきっとこう言われるんだろうな」とは思いませんもの。
もういいんですよ、苦しい思いや評価は自分にぶつけなくてもいいんです。

楽になりたい。

ここから先はシャットダウン。
だからこうするよりないとか、こんな我に対する感想とか、一切封じて、楽になるってどんな気持ちだろう。そんな気分に浸ってみて下さい。

それは今生きているからこそ出来る事のような気がします。
一番不安を軽減できるのは「今ここで」浸ること。
そんな風に思います。

わたしがたま～にやってる頭の中のドロついた気持ちを流す方法を参考までに。
一番リラックス出来る姿勢で身体の力を抜いて、息を吸いながら身体中にあるどす黒い物体のようなものを探しながら全部肺に集めるイメージを思い浮かべます。そしてその肺に集まった黒い物体やドロついたものを吸った息と共に外に出してしまうようにゆっくり息を吐く。
色んな後ろ向きな感情が湧いてきたらそれも黒い物体に変えて、吸う息と共に肺に集める。無理なら逆らったり打ち消そうとせずその言葉を「楽になる（なりたい、では無い方がいいかも）」とかいう一番安心できる言葉で包んでしまうように心でつぶやいてみるんです。
1回辺りの時間は自己流なので定かではありませんが、私は10～20分位かな。無理は禁物ですけど出来るだけ中途半端に終わらない方がいいかもしれません。自分なりにすっきりしたかも、という手ごたえがあるまでいつまでやっててもいいと思います。

ちょっと子供だましみたいな方法で申し訳ナイデス(^^;)
もし良かったら試してみて下さい。

≪規約同意済み≫

【13542】自分を犠牲にして尽くしてしまう。 いろは 05/3/23(水) 14:40

【13547】Re(1):自分を犠牲にして尽くしてしまう。 どろ 05/3/23(水) 15:07

【13573】Re(1):自分を犠牲にして尽くしてしまう。 ここなつ 05/3/23(水) 18:33


	【13542】自分を犠牲にして尽くしてしまう。

いろは - 05/3/23(水) 14:40 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫

私は物心ついた頃から、色々な人に尽くしてしまう傾向があることに気付きました。
おせっかいとも言うかも知れませんが、自分を犠牲にしてまで
人に何かしてあげることが多いので、尽くしてしまうタイプなのかなと思いました。
男女問わず、家族に対してもそういう傾向があります。
彼氏にもそうだし、友達にもそうだし、家族には遠慮無しでいられますが、
何かあったら一番先に自分で貧乏くじを引こうとしてしまいます。
私のようなタイプがホストなんかにはまったら、きっと大変なことになります。
だから自分のこのような性格は決していいとは思いません。
幸い、今付き合っている人は私のそういう性格を悪用する人ではないので、
お互いフェア―な関係だとは思いますが、たまに「尽くして甘やかしてるかな」
と思ってしまう時もあります。

こんな自分の性格は損だと思うし、いい性格とは思えないのですが、
自分を犠牲にして誰かのために役に立つ事で自己満足する自分がいます。
こういう気持ちが芽生えるのは何故でしょうか。
誰にでも好かれたい、いい顔したいという願望があるからでしょうか。
それだったらただの偽善者ですよね。心の中ではそういう自分がいるんでしょうか。

ちなみに私は３姉妹の長女で、かなり厳しく育てられました。
そういう環境も影響しているのでしょうか。。。
自分のことがわからなくなってしまいました。


	【13547】Re(1):自分を犠牲にして尽くしてしまう。

- 05/3/23(水) 15:07 -


	引用なし

	パスワード

▼いろはさん：

「自分を犠牲にすること」読んで字の如く、
自分が生きるに必要なことや、したいことを
放り出すということですから、そのうち
倒れます。

>自分を犠牲にして誰かのために役に立つ事で自己満足する自分がいます。
>こういう気持ちが芽生えるのは何故でしょうか。
>誰にでも好かれたい、いい顔したいという願望があるからでしょうか。
>それだったらただの偽善者ですよね。心の中ではそういう自分がいるんでしょうか。

>ちなみに私は３姉妹の長女で、かなり厳しく育てられました。

「お姉ちゃんなんだから！」と厳しく育てられた
ということは、いろはさんの子ども時代の生きぬく
術は、長女として妹さんたちの世話をすること。
もしかしたら、精神的には親の世話までしていた
かもしれませんね。

自分を犠牲にし、親の出した条件に従った時にだけ
ほめられた、認められた。ホントはしたくなかったけども、
その本心は認めてくれなかった。そんな歴史を抱えて
いるのでしょう。

偽善者ではありませんよ。それしか選べなかった
幼いいろはさんの姿が想像できます。ずっと自分の本心を
犠牲にしきたのでしょう。頑張りましたね。よくやって
きたと思います。

≪規約同意済み≫


	【13573】Re(1):自分を犠牲にして尽くしてしまう。

ここなつ - 05/3/23(水) 18:33 -


	引用なし

	パスワード

頑張ってきたんだなと思います
私はいろはさんが、いろはさんなりの
目標とか、趣味を持った方がいいと思います

そういうのを持つと自分に尽くすようになるんですよ頑張りを自分のものにするって大事です
≪規約同意済み≫

【13538】カウンセリング SOON 05/3/23(水) 14:00

【13541】Re(1):カウンセリング どろ 05/3/23(水) 14:25

【13551】Re(1):カウンセリング エリ 05/3/23(水) 15:26


	【13538】カウンセリング

SOON - 05/3/23(水) 14:00 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

今いろいろとHP見ていたんですがカウンセリングって高いんですね。。一回で終わるわけもないし５万以上はしますよね。私みたいのがカウンセリングする必要があるかどうかなんてわかんないし、私は鬱ではないと思うし、ただ自分の考えが周りとは全く違くて感性とか自分の存在って一体何なのかわからなくて普通じゃないって気づいた時どうすればいいのかわからなくなった。


	【13541】Re(1):カウンセリング

- 05/3/23(水) 14:25 -


	引用なし

	パスワード

▼SOONさん：

>自分の考えが周りとは全く違くて感性とか自分の存在って一体何なのかわからなくて普通じゃないって気づいた時どうすればいいのかわからなくなった。

自分と他人は別の心を持ちます。そして
生きてきた環境も別です。学んだことも
違います。考えが違うととらえた方が
現実的です。

違うのが現実なはずなのに、その違いを
前にして「自分の存在って一体何なのか
わからなくて普通じゃない」という不安を
抱えてしまうことを考えてみましょう。

「わからない」「普通じゃない」という
表現がキーワードになるかと思います。
SOONさんの言う「わからない」とは、自分が
何を感じているのか確信がなく、自分は
自分であるという感覚が持てないという
ことかと想像します。

「普通じゃない」という自分への認定は
「自分は人と違うからおかしい」と思って
らっしゃるからですね。

人と違うのは自然な現実です。もし、
人＝正しい、普通、一般、肯定的存在
自分＝間違っている、おかしい、特殊、否定的存在
と感じているならば、その根拠を自分は
どこに見いだしているのか、少し考えて
みましょう。そして、その根拠は現実的
なのか、非現実的なのか。理性的なのか、
非理性的なのか、判定してみましょう。

自分だけではわからないかもしれません。
というか、多くの人はそれを自分だけでは
見いだせないために、人と対話し続けるとも
いえます。

おかしいと感じた
おかしいと感じる根拠は何か
その根拠は現実にそっているだろうか

そういう視点で一歩離れたところから
自分を見てみましょう。また違うことが
気づけるかもしれませんよ。

≪規約同意済み≫


	【13551】Re(1):カウンセリング

- 05/3/23(水) 15:26 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは＾＾

民間のカウンセリングだと、どうしても一回１万越してしまうでしょう…。
私は精神保健指定医の病院に通っていて、カウンセリングも受けているのですが、安いですよ。というより精神保健法３２条を申請しているのでタダです。３２条を申請していなくても保険が利くので、１５００円くらいだと思いますが…。今まで行ってきた病院は大体このくらいでしたよ。

カウンセリングは病気だから受けなくちゃいけないとか、または病気じゃないから受けれないということはありません。病気じゃない人もカウンセリングを受けています。ストレスがたまりやすい人とか、うつ病やその他精神病にかかっている人がいる家族のカウンセリングとか…。

カウンセリングは基本的には心の癖に気づいて、それを治そうとするものです。自分自身に気づくというのもありますね（自分を押し殺してしまう癖があったりするとその精神療法が使われます。）

自分のことを知りたい！って思うだけでもカウンセリングって受けれると思うんです。心が軽くなりますよ＾＾

≪規約同意済み≫

【13537】嫌な記憶の人間との関係 シリアス 05/3/23(水) 13:43

【13566】Re(1):嫌な記憶の人間との関係 ポエ 05/3/23(水) 17:12

【13572】Re(2):嫌な記憶の人間との関係 シリアス 05/3/23(水) 18:23

【13576】Re(3):嫌な記憶の人間との関係 ポエ 05/3/23(水) 18:55


	【13537】嫌な記憶の人間との関係

シリアス

- 05/3/23(水) 13:43 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪30代≫
子どものとき嫌なことをされた人間が大人になってもその感情が消えない場合その人間の普通に話せますか？やっぱり根本的にいやなやつだから近寄らないほうがいいですか？表面的な情報が入ってきてもそいつが嫌なやつではないと思う感情が消えなくていっしょにいたじかんがなががったからか頭からはなれません。
嫌がらせを受けた最初の人間・・というかものすごいわすれられないやつになってしまいました。自分はそいつを受け入れる度量がなくてくるしい。
そいつは自分を救ってくれる人間ではないし抹消したいです。でも嫌なやつとも優しくして話したりするのが世の中で必要・・なんて本当に地獄だ。
そいつが嫌いなのは・人を平気で傷つけて自分に気に入る物絶対離さないし手に入れようとするけど気に入らない物には徹底的に排除してものすごい残酷な事を笑顔でやって何の悲しみも感じない無神経なおじょうさん・・でファザコンでシスコン
で気に入らない人間には否定ばかりする否定人間だからいやです。あのまま・・・大人になってるのだとしたらもういやです。
実際大人になって一度あったときやっぱりい嫌なものを感じました。ひたすら誰かの悪口でした。切れてるというか自分と話すのが気分わるいのかずっとおこってました。その人つながりの人間関係はあるのですがその人の話を聞くといっぺんに気分が悪くて話をするのもいやになりました。自分刃困難で・・これからどうしたら安らげる人間関係が作れるのかわかりません。。多分あいてを嫌いだとか思ってたら自分の世界がせまくなるのはわかるんですが、自分にもっと良い人間関係がつくれないだろうかとおもいます。
人といて否定ばかりされたり傷ついて気分が悪くならない関係はつくれるんでしょうか？
やっぱり自分は否定されたらそれを受け入れて話を合わせて相手の機嫌をとらないと相手が傷ついたからって怒って攻撃して逆上してくるような人間だったら我慢するしかないのかな。
怒らないで笑ってるとあんたは優しいからな・・とか言いつつあざ笑ってくるし、優しいとかいいながら親切にしたりすると不愉快みたいにいわれたり、おこってきたり・残念そうにしたりします。
なんか自分の好きなものとか気に入ってる物ぜんぶ否定してそのあと全部それを自分の物にしたりするし。自分はそいつにうけいれられたというかんじがしたことがない。基本的に自分の性格がきにいらないみたないかんじがする。

≪規約同意済み≫


	【13566】Re(1):嫌な記憶の人間との関係

ポエ - 05/3/23(水) 17:12 -


	引用なし

	パスワード

嫌な人でも顔見知りなら普通に挨拶ぐらいすると思いますが、偶然会っても
長時間話し込むほど仲がよかった人ですか？
そうでもなくて、相手がしつこいなら、たぶん性格が悪くて、話し相手がいないから
しつこいのでしょう。それか暇なのか。
私は職場とか親戚に、好き嫌い関係なく交流しないといけない人がいて
波風立てないように悩んでいますが、自分の好き嫌いで選べる
人間関係なら、嫌な人と無理をして深くつきあう必要は無いと思います。
だいたいそんなの楽しくないし疲れるでしょう？他に友達がいなくて
友達がいないよりマシと思えるなら我慢すると言うことも有るでしょうけど。
相手を信用して無くて、いつ切れても良い関係なら、気を遣わず、自分の気分とかで
適当につきあえば良いのでは無いですか？どうして相手に合わせたいのですか？
どうして相手に気に入られる必要が有るのですか？
気を遣ったって離れていく人は離れていきます。
その人つながりの人間関係は、その人をとばすわけにはいかないのですか？
その人をとばすわけにはいかないなら、その人つながりの人間関係も
信頼に満ちたものとは思えないのですが、誤解でしょうか？
どのみち、どうでも良い人なら、自分の気分で適当に軽いつきあいにとどめて
おけば良いのではないですか？相手も同じような感じでしょうきっと。
≪規約同意済み≫


	【13572】Re(2):嫌な記憶の人間との関係

シリアス

- 05/3/23(水) 18:23 -


	引用なし

	パスワード

▼ポエさん：
>嫌な人でも顔見知りなら普通に挨拶ぐらいすると思いますが、偶然会っても
>長時間話し込むほど仲がよかった人ですか？
>そうでもなくて、相手がしつこいなら、たぶん性格が悪くて、話し相手がいないから
>しつこいのでしょう。それか暇なのか。
>私は職場とか親戚に、好き嫌い関係なく交流しないといけない人がいて
>波風立てないように悩んでいますが、自分の好き嫌いで選べる
>人間関係なら、嫌な人と無理をして深くつきあう必要は無いと思います。
>だいたいそんなの楽しくないし疲れるでしょう？他に友達がいなくて
>友達がいないよりマシと思えるなら我慢すると言うことも有るでしょうけど。
>相手を信用して無くて、いつ切れても良い関係なら、気を遣わず、自分の気分とかで
>適当につきあえば良いのでは無いですか？どうして相手に合わせたいのですか？
>どうして相手に気に入られる必要が有るのですか？
>気を遣ったって離れていく人は離れていきます。
>その人つながりの人間関係は、その人をとばすわけにはいかないのですか？
>その人をとばすわけにはいかないなら、その人つながりの人間関係も
>信頼に満ちたものとは思えないのですが、誤解でしょうか？
>どのみち、どうでも良い人なら、自分の気分で適当に軽いつきあいにとどめて
>おけば良いのではないですか？相手も同じような感じでしょうきっと。
>

昔喧嘩したときにその人のほうに味方する人とかがいて自分がひどい目に合わされました。弱い立場にされるのです。
悪口ばかりいわれるし。そのこといたほうがみんなとくするとおもったみたいです。私が悪者にされたまま大人になってしまいました。いつも悪者になるので違う意見を言うとひどい目に合うのが怖いです。その人がいじめられてるときもあったんですが・・・自分はそいつを許してしまいました。あー気持ち悪い。それで優しいとかいってるんだとおもいます。
でもまちがったなとおもいました。本音をかくしたままになりました。
やっぱり大人になろうが時間がたとうが過去の嫌な事はその人間からきりはなせません。自分を傷つけ今のその人があるわけでその上に成り立ってる人格がいやなんです。自分を傷つけたことが正当化されてるみたいで・・。そいつが苦しまないと自分がくるしむみたいでいやなんです。本音を話したらこんな関係すぐつぶれるうすい関係なんです。
自分がいやになります。その人間はただ利用していただけの人間なんです。表面的に。だから今さらその人がどうなろうと関係ないし何の感情もわかないのにその人の話をされてもうっとうしいんです。

≪規約同意済み≫


	【13576】Re(3):嫌な記憶の人間との関係

ポエ - 05/3/23(水) 18:55 -


	引用なし

	パスワード

因果応報という言葉が有るので、日頃の行いの悪い人はきっと
人生のどこかで、自分のしたことが自分に返ってきていると思います。
あなたが嫌な人にされた同じことを仕返さなかったのは
偉いなあと思います。同じレベルに下りなかったということですね。
興味のない人の近況は聞くだけで退屈ですが、
懐かしい友が今何をしているか・・ぐらいは
週刊誌を読むような感覚で聞き流しても良いと思います。
軽く聞き流せないというのは、まだ多少こだわっている部分が
有るからではないですか？・・。
私も自分を傷付けた人間が自分より幸せになっていると
したら、むかつくかもしれません。それは自分が今
自信を持って幸せだとは言えないからかもしれません。
ですが、そんな人と関わってしまった自分にも
原因があり、またその人と関わったことで
悪いことばかりでは無かったはずだと
思い直すことも有ります。
≪規約同意済み≫

【13532】悲しい思いをさせたくない 曇りのち雨 05/3/23(水) 12:51

【13534】Re(1):悲しい思いをさせたくない MS 05/3/23(水) 13:09

【13540】Re(1):悲しい思いをさせたくない 老仙 05/3/23(水) 14:25

【13553】Re(1):悲しい思いをさせたくない エリ 05/3/23(水) 15:32

【13609】ありがとうございました 曇りのち雨 05/3/24(木) 0:38


	【13532】悲しい思いをさせたくない

曇りのち雨 - 05/3/23(水) 12:51 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫
≪20代≫

同じサークルの後輩から好意を持たれています。
自分を思ってくれる人がいることはとてもうれしいことなのですが、
僕には理由があって（それは長くなるのでここでは書きませんが）、
その子の気持ちには答えてあげられません。

だから、その子に申し訳ない気持ちでいっぱいです。
男でも女でも、後輩を買い物に連れて行ったり、
話しを聞いてあげたりするのは好きなので、
そうしてる中で好意を持たれてしまったようです。

人に悲しい思いをさせたりするのを極端に嫌う性格なので、
こんな自分なんかのために、悩んでいる後輩のことを考えると
すごく辛くて、悲しくて・・・。

こんなことなら、初めから中途半端な優しさなんか
ふりまくんじゃなかったと思ってしまいます。
でも、後輩が困ってたら手を貸してあげたいし・・・。

どうしたらいいんだろう。
誰も傷つけずに生きようと考えるなら
人と関わりを持たない方がいいんでしょうか？

≪規約同意済み≫


	【13534】Re(1):悲しい思いをさせたくない

MS - 05/3/23(水) 13:09 -


	引用なし

	パスワード

▼曇りのち雨さん：

曇りのち雨さんは、本当に人を悲しませたくない優しい人なのですね。
でも好意を持ってくれている後輩に、きちんと自分の気持ちを伝えるのも
優しさになると思うんです。確かに一時的にその後輩は落ち込むかも知れません。
でもちゃんと伝えることは、本当に後輩のことを考えていることになると思います。

曇りのち雨さんは純粋な気持ちでその後輩に優しく接したわけなのですから、
決してそれは中途半端なものではないと思います。自分を責めないで下さい。
それに後輩に好意を持たれているということは、それだけ魅力がある証拠です。
その魅力の原点は曇りのち雨さんが人との関わりを
大事にしてきたから、形成されたものだと思います。

必ずしも正直に伝える事が傷つける結果になることではないと思います。
だからこれからも人との関わりを大切にしていって欲しいです。
そこが曇りのち雨さんの魅力でもあるのですから。


	【13540】Re(1):悲しい思いをさせたくない

老仙 - 05/3/23(水) 14:25 -


	引用なし

	パスワード

▼曇りのち雨さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪20代≫
>
>同じサークルの後輩から好意を持たれています。

　いいなあ、うらやましいです。

>自分を思ってくれる人がいることはとてもうれしいことなのですが、
>僕には理由があって（それは長くなるのでここでは書きませんが）、
>その子の気持ちには答えてあげられません。

　ならば丁重にお断りした方が良さそうですね。
>
>だから、その子に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

　う～ん、でも仕方が無い。

>男でも女でも、後輩を買い物に連れて行ったり、
>話しを聞いてあげたりするのは好きなので、
>そうしてる中で好意を持たれてしまったようです。

　なるほど。
>
>人に悲しい思いをさせたりするのを極端に嫌う性格なので、
>こんな自分なんかのために、悩んでいる後輩のことを考えると
>すごく辛くて、悲しくて・・・。

　そうですか。
　付き合えないのなら、せめて彼女の幸せを願ってください。
　そのくらいしか出来ないんじゃないでしょうか。
>
>こんなことなら、初めから中途半端な優しさなんか
>ふりまくんじゃなかったと思ってしまいます。

　なるほど、ひとつ勉強になりましたね。

>でも、後輩が困ってたら手を貸してあげたいし・・・。

　結局どうしたいのかなあ。
　彼女にとって一番いいことは何かを考えてはどうでしょう。
　それも優しさのひとつだと思うのですが。
>
>どうしたらいいんだろう。

　う～ん、それは曇りのち雨さんが決めることではないかな。

>誰も傷つけずに生きようと考えるなら
>人と関わりを持たない方がいいんでしょうか？
>
　誰も傷つけずに生きている人なんているのかな。
　山篭りの仙人でもない限り無理じゃないかな。
　傷つけようとする行為はいけないけれど、人って、傷ついて立ち直って成長し
　ていくのではないかな。
>
≪規約同意済み≫


	【13553】Re(1):悲しい思いをさせたくない

- 05/3/23(水) 15:32 -


	引用なし

	パスワード

曇りのち雨さんはとっても優しい方ですね。

ほかの方も言っておられますが、その後輩さんには丁重にお断りしたほうがいいかと思います。それもまた別の愛情なのではないかと。
今のままズルズルいくと、どんどん後輩さんが曇りのち雨さんの中に入ってきてしまいますよ。

きっぱり言ったほうが相手も楽になると思いますし…。

でもきっとそれが言えないから苦しいんですよね…。全部自分の気持ちをその後輩さんに伝えてみてはいかがでしょうか？
≪規約同意済み≫


	【13609】ありがとうございました

曇りのち雨 - 05/3/24(木) 0:38 -


	引用なし

	パスワード

皆さん、お返事ありがとうございました。

皆さんのおっしゃった通り、後輩には
今の自分の気持ちを正直に話したいと思います。

きっと悲しませてしまうと思いますが、
その子の本当の幸せを願うなら、それが一番な方法なんでしょうね。

もう誰も傷つけたくないから
優しくなろうって決めたのに
なんだかやるせない気持ちです。

でも、仕方のないことなんですよね。
皆さん真剣に答えてくださってうれしかったです。
ありがとうございました。

≪規約同意済み≫

【13527】打たれる前にひっこむ性格 大型 05/3/23(水) 12:01

【13579】とっても共感します♪ 景 05/3/23(水) 20:17

【13591】Re(1):とっても共感します♪ 大型 05/3/23(水) 22:17


	【13527】打たれる前にひっこむ性格

大型 - 05/3/23(水) 12:01 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

あんまり親しくないのに、ずげずげ物を言ったり、憎まれ口をたたく人が
周囲に何人かいますが、決まってお金にどん欲で、友達もいません。
そういう人に対しては、無言を通すか、ポイントだけ笑顔で言い返します。
同じくあんまり親しくないけど、相手が自分の意に沿わない反応とか言葉が極端に
嫌いで、話しているとき、「自分に配慮してしゃべれ」というオーラが出ている人もいますが、そういう人には遠慮しつつ話し、たまに本音を言うと、ものすごく不快感を示され言葉で攻撃を受けます。それで普段から「この人は本音と建て前がちがう」と意識して警戒しながら話すことになります。
結局、どちらのタイプも自分がいつも一番ということでしょうが
こういう人達には周囲が扱いに気を遣ってくれることが多そうで、うらやましいです。私は何を言われても我慢しなければならない性格の様な気がします。
言葉や感情のトラブルが心のダメージになるからです。
それに親しくもないのに、喧嘩なんかしても仕方ないと思えるし。
親しくなりたいと思える相手なら、多少本音も言えそうな気がしますが・・。
でも親しくないのにズゲズゲものを言って平気な人間に生まれた方が楽だったかなとも思います。
わけがわからない話かもしれませんが、共感してくださる方いらっしゃいませんか？


	【13579】とっても共感します♪

景 - 05/3/23(水) 20:17 -


	引用なし

	パスワード

▼大型さん：へ

　おこんばんわ、夜の景です。

>あんまり親しくないのに、ずげずげ物を言ったり、憎まれ口をたたく人が
>周囲に何人かいますが、決まってお金にどん欲で、友達もいません。

　そんなもんでしょうな。

>そういう人に対しては、無言を通すか、ポイントだけ笑顔で言い返します。

　オレも、そうです。

>同じくあんまり親しくないけど、相手が自分の意に沿わない反応とか言葉が極端に
>嫌いで、話しているとき、「自分に配慮してしゃべれ」というオーラが出ている人もいますが、そういう人には遠慮しつつ話し、たまに本音を言うと、ものすごく不快感を示され言葉で攻撃を受けます。それで普段から「この人は本音と建て前がちがう」と意識して警戒しながら話すことになります。

　うん、うん・・・それしかないもんな。

>結局、どちらのタイプも自分がいつも一番ということでしょうが
>こういう人達には周囲が扱いに気を遣ってくれることが多そうで、うらやましいです。私は何を言われても我慢しなければならない性格の様な気がします。

　でも、つらいでしょ？

>言葉や感情のトラブルが心のダメージになるからです。
>それに親しくもないのに、喧嘩なんかしても仕方ないと思えるし。

　相手にしたくないタイプっているよな・・・

>親しくなりたいと思える相手なら、多少本音も言えそうな気がしますが・・。
>でも親しくないのにズゲズゲものを言って平気な人間に生まれた方が楽だったかなとも思います。

　さわらぬなんとかに、タタリなしだからにゃ～。

>わけがわからない話かもしれませんが、共感してくださる方いらっしゃいませんか？

＼とっても共感します♪／
！Ａ－Ａ
ミ^人^毛

　でも、貴方の言う人は、誰からもホンネをもらえない淋しい人ですわな・・・
　そう思って。
　いろいろズケズケ言われても、グッとガマンしている自分を、なぐさめましょう。
≪規約同意済み≫


	【13591】Re(1):とっても共感します♪

大型 - 05/3/23(水) 22:17 -


	引用なし

	パスワード

こんばんは～。レスありがとうございます。
共感してもらえてうれしいです。

>　でも、貴方の言う人は、誰からもホンネをもらえない淋しい人ですわな・・・
>　そう思って。

そうか！そうですよね。

>　いろいろズケズケ言われても、グッとガマンしている自分を、なぐさめましょう。
>

そうですね、そう思えば気が楽になります。
ありがとうございました。
≪規約同意済み≫

【13509】うつと就活 ミルカ 05/3/23(水) 10:28

【13514】Re(1):うつと就活 ケセラセラ 05/3/23(水) 10:48

【13518】初めまして^^ タマゴ 05/3/23(水) 10:56

【13535】やはり･･･ ミルカ 05/3/23(水) 13:14

【13543】Re(1):うつと就活 ありがとさん 05/3/23(水) 14:50

【13556】たったひとつだけの希望… エリ 05/3/23(水) 15:38

【13582】ありがとうございます ミルカ 05/3/23(水) 21:12


	【13509】うつと就活

ミルカ - 05/3/23(水) 10:28 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
はじめまして。
私は仕事がきっかけでうつ病となり、薬やカウンセリング、周りの人の協力で
立ち直ってきたところです。
それに私には夢があって(うつの時は考える余裕もありませんでした)
その夢に向かって頑張ろうと思えるようになりだしました。
しかし、その夢･･･つまり仕事は今は採用予定がないとのこと･･･。
周りの方々、そして夢に支えられここまでこれました。
みなさんの中で採用予定がない状況の中、何か行動を起こしたことの
ある方はいらっしゃいませんでしょうか？？

≪規約同意済み≫


	【13514】Re(1):うつと就活

ケセラセラ - 05/3/23(水) 10:48 -


	引用なし

	パスワード

▼ミルカさん：
>はじめまして。
>私は仕事がきっかけでうつ病となり、薬やカウンセリング、周りの人の協力で
>立ち直ってきたところです。

　１つ心配なのは、うつ病って一進一退を繰り返し良くなっていきますよね。
　もう病気の方は大丈夫なのでしょうか？
　就職することは大切ですが、心と身体が万全な状態にしてからにしてくださ
いね。

>それに私には夢があって(うつの時は考える余裕もありませんでした)
>その夢に向かって頑張ろうと思えるようになりだしました。

　夢を持たれて、それに向かう気力も出てきて良かったですね。

>しかし、その夢･･･つまり仕事は今は採用予定がないとのこと･･･。
>周りの方々、そして夢に支えられここまでこれました。
>みなさんの中で採用予定がない状況の中、何か行動を起こしたことの
>ある方はいらっしゃいませんでしょうか？？

　今は採用予定がなくても、将来は予定もでてくるのでしょうか？
　もし、出る可能性があるなら、夢をかなえるための勉強を独学でも
いいのでしてみたらいかがですか？
　それまでは、収入を得るために他の仕事をすることも有りだと思います。
　まずは、自分自身のお体を第一に考えて前に進んでください。

≪規約同意済み≫


	【13518】初めまして^^

- 05/3/23(水) 10:56 -


	引用なし

	パスワード

ミルカさん
うつ病で大変な中，前に進もうとしている
ミルカさんがすごく素敵に思えます。

私も何年か前は
採用予定がない中，どん底でした。
しかし，諦めずに希望を持ちながら
生きていたら，ある日，突然と
チャンスに巡り会う時がありました。

ミルカさんも，いつ，どこでチャンスに
出会えるかわかりませんので，
常に頭のアンテナをオンにしながら
生活するのがいいと思いますよ＾＾
≪規約同意済み≫


	【13535】やはり･･･

ミルカ - 05/3/23(水) 13:14 -


	引用なし

	パスワード

▼ケセラセラさん、タマゴさん：
＞返信、そして温かなお言葉ありがとうございます。
うつ病のほうは、順調に良くなってきていると自分でも感じています。
ケセラセラさんのおっしゃる通り、うつは一進一退を繰り返すことも
あると思うので、ここで焦らないようにはしています。
ただ･･･採用予定がないというのが辛くて･･･。
少しでも夢に向かって何か行動できればいいのですが。
なかなか、難しいですね。

≪規約同意済み≫


	【13543】Re(1):うつと就活

ありがとさん - 05/3/23(水) 14:50 -


	引用なし

	パスワード

▼ミルカさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>はじめまして。

　こちらこそ、はじめまして。

>私は仕事がきっかけでうつ病となり、薬やカウンセリング、周りの人の協力で
>立ち直ってきたところです。

　良かったですねえ。
　ゆっくり進みましょ。

>それに私には夢があって(うつの時は考える余裕もありませんでした)
>その夢に向かって頑張ろうと思えるようになりだしました。

　よかった、よかった。
　ゆっくり頑張りましょ。

>しかし、その夢･･･つまり仕事は今は採用予定がないとのこと･･･。

　あ～、なるほど。
　何とかしてその道に通ずることは無いものでしょうか。

>周りの方々、そして夢に支えられここまでこれました。

　感謝、感謝ですね。
　よかった、よかった。

>みなさんの中で採用予定がない状況の中、何か行動を起こしたことの
>ある方はいらっしゃいませんでしょうか？？
>
　とにかくその目標に近づくことはやってみますね。
　進めば何か見えてきますよ。
　ぼちぼち頑張ってね。
≪規約同意済み≫


	【13556】たったひとつだけの希望…

- 05/3/23(水) 15:38 -


	引用なし

	パスワード

ミルカさんこんにちは＾＾

私もうつ病です。大学を辞めて（当時は英語の教師を目指していました）投薬、カウンセリングにて治療中です。

大学を辞めたばかりのときは何もする気が起こらなくて、ただただ毎日寝ているか、泣いているか、自傷行為をしているかのどれかでした。

でも最近夢が持てるようになりました。需要はないですが、パソコンのインストラクターを目指しています。それに向かって現在勉強中です。

今はバブルではないので誰もが就職活動は困難と考えていると思いますよ。

いざインストラクターになって、就職口があるのかと考えたらない方が可能性が高いです。でもなりたいんです。夢にひたすら向かいます。

ミルカさんも無理をされないようにしてくださいね…。うつ病はちょっとしたことでもすぐに再発してしまいますから…。

≪規約同意済み≫


	【13582】ありがとうございます

ミルカ - 05/3/23(水) 21:12 -


	引用なし

	パスワード

▼ありがとさんさん、エリさん：
＞返信、そして温かいお言葉、ありがとうございます。
皆さんがおっしゃってくださる通り、無理をせず、それでも
夢は諦めずに行動していこうと思います。
ここで、その勇気をもらいました。
本当に感謝致します(*^^*)

≪規約同意済み≫

【13508】病気も、なぜか、ぶり返し。 えり。。 05/3/23(水) 10:04

【13512】Re(1):病気も、なぜか、ぶり返し。 ケセラセラ 05/3/23(水) 10:41

【13528】Re(2):病気も、なぜか、ぶり返し。 えり。。 05/3/23(水) 12:05

【13515】Re(1):病気も、なぜか、ぶり返し。 陽菜 05/3/23(水) 10:50

【13529】Re(2):病気も、なぜか、ぶり返し。 えり。。 05/3/23(水) 12:10

【13519】Re(1):病気も、なぜか、ぶり返し。 タマゴ 05/3/23(水) 10:58

【13530】Re(2):質問への返事です。 えり。。 05/3/23(水) 12:17

【13548】Re(1):病気も、なぜか、ぶり返し。 おひさま 05/3/23(水) 15:07

【13559】Re(1):病気も、なぜか、ぶり返し。 エリ 05/3/23(水) 15:48


	【13508】病気も、なぜか、ぶり返し。

えり。。 - 05/3/23(水) 10:04 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
はじめまして。
あ～。。なんて、私は、、、もう嫌です。。
なんでなん・・・
もうきついです。少し気を抜いて生きれば、、、
逆な形でかえてって来る。
それも、可能性は、夢にしかならなくなるし。
先生には、「成績見て、ショックだわ」
って言われるし。精神関係の病気も、なぜか、ぶり返し。
あの、別世界のように開けた青い空は何処へ行ったのでしょう。
涙も出ない。

精一杯頑張れば、、、でも、もう分からないです。

生きるって、もうきつい。しんどい。

精一杯生きたって、少し肩の力を楽にして生きたって、
病気もついてくるし、きついし。
こういう場合、前みたいに、あの時のように、
1日もきを抜かずに、夢に向かって走った方がいいのでしょうか？
でも、きつい。もうしんどいです。
私、なにか悪いことしたん？ってもう、嫌です。

なんか、はじめまして、
なのに暗くなってすみません。
≪規約同意済み≫


	【13512】Re(1):病気も、なぜか、ぶり返し。

ケセラセラ - 05/3/23(水) 10:41 -


	引用なし

	パスワード

▼えり。。さん：
>はじめまして。
>あ～。。なんて、私は、、、もう嫌です。。
>なんでなん・・・
>もうきついです。少し気を抜いて生きれば、、、
>逆な形でかえてって来る。

　人間って全速力で走り続けられますか？
　人生、一休みは必要なことだと思いますよ。
　立ち止まって、自分自身を見つめなおすことも大切だと思います。

>それも、可能性は、夢にしかならなくなるし。

　夢を持っているってことはとても素晴らしいですね。

>先生には、「成績見て、ショックだわ」

　自分自身の人生ですから、先生の言葉はあまり気にしないでいいと思います。

>って言われるし。精神関係の病気も、なぜか、ぶり返し。

　今は、順番をつけて見たらどうでしょうか？
　夢を叶えることは、大変な努力が必要でしょう。
　でも、病気がぶり返したまま、走り続けたらもっと酷くなりませんか？
　まず、自分の身体を回復させてから、夢に向かって頑張っても良いのでは
ないでしょうか？

>あの、別世界のように開けた青い空は何処へ行ったのでしょう。
>涙も出ない。

　心が疲れすぎていて、悲鳴をあげているのだと思います。
　心が元気になれば、きっと戻ってきますよ。

>精一杯頑張れば、、、でも、もう分からないです。
>生きるって、もうきつい。しんどい。
>精一杯生きたって、少し肩の力を楽にして生きたって、
>病気もついてくるし、きついし。
>こういう場合、前みたいに、あの時のように、
>1日もきを抜かずに、夢に向かって走った方がいいのでしょうか？
>でも、きつい。もうしんどいです。
>私、なにか悪いことしたん？ってもう、嫌です。

　頑張っても、成果が上がらず、自己嫌悪しているように感じます。
　疲れている時は、頑張れば頑張るだけ、空回りすることがあります。
　今は、心をゆっくり休めた方が良いと思います。
　長い休みが取れないようなら、自分の好きなことをして気分転換を
してください。ほんの少しでも違うと思いま。
　今は、自分自身の心の病気の回復を一番に考えたらどうでしょうか？
　
≪規約同意済み≫


	【13528】Re(2):病気も、なぜか、ぶり返し。

えり。。 - 05/3/23(水) 12:05 -


	引用なし

	パスワード

▼ケセラセラさん

お返事ありがとうございました。
そうですね、夢より先に自分の心を休めて
いこうかな、と思います。

≪規約同意済み≫


	【13515】Re(1):病気も、なぜか、ぶり返し。

陽菜 - 05/3/23(水) 10:50 -


	引用なし

	パスワード

えり。。さんへ

生きるって、辛いこと多いですよね・・。私も辛いです。真面目にやってても、周りは「ちゃんとできててあたりまえ、ちょっとでも欠点を見つけたら責めてくる」という感じで・・きつい・・。で、色々言ってくる人達は？といえば、やりたい放題に生きてて・・。「自分は何しても良くて、人には厳しいんだ」と愚痴りたくなってしまいます・・。って、愚痴ってスミマセン。えり。。さんの気持ちも分かる気がしますと言いたかったんです・・まえふり長かったですね。

私は生きることに行き詰ったとき・・出かける時間があれば出かけるようにしています・・。別に、遠くでなくても（遠くて綺麗な景色のところだともっといいですけど）近くに自然公園みたいなところがあるので、野鳥を眺めたり、ぼんやり歩いたりします・・。樹木から出るエネルギーは人を癒すと誰かが言ってました。花を育てるのもいいそうです。精神的に疲れたときには、適度に自分を癒して、精神をもっと病まないようにするのも大切なのではないかと思います・・。病気を追い込めばもっと辛い状況になるし。夢のために努力するのも大切な事ですけど、自分があってこそ、ですから。自分を壊さないように気をつけながら、夢を追いかけていってください・・。夢を追いかけられるえり。。さんがうらやましいです・・私は夢も欲しかったものも親に取られましたから・・。

≪規約同意済み≫


	【13529】Re(2):病気も、なぜか、ぶり返し。

えり。。 - 05/3/23(水) 12:10 -


	引用なし

	パスワード

▼陽菜さん：
お返事ありがとうございます。
陽菜さんが分かるって言って下さって、うれしかったです。
みんな頑張ってるんですよね。

陽菜さんの生きることに行き詰ったときの対策、
参考にしたいです。
嫌な事ばっかり考えて、暗くなるより、外へ出たほうが
元気になるのかもしれませんね。

≪規約同意済み≫


	【13519】Re(1):病気も、なぜか、ぶり返し。

- 05/3/23(水) 10:58 -


	引用なし

	パスワード

えりさん初めまして^^
今は病気の影響で無気力に
なってしまうのでしょうか？
どんな病気ですか？
良ければ聞かせてくださいね^^
≪規約同意済み≫


	【13530】Re(2):質問への返事です。

えり。。 - 05/3/23(水) 12:17 -


	引用なし

	パスワード

▼タマゴさん：
>えりさん初めまして^^
>今は病気の影響で無気力に
>なってしまうのでしょうか？
>どんな病気ですか？
>良ければ聞かせてくださいね^^

はじめまして。
タマゴさんが言われるように
病気のせいかもしれません。
今、境界線パーソナリティー障害、いわゆるボーダーと
言われてる病気になってます。
ご存知ですか？
寿命があと1年とかそんなのじゃないのに
きつい、とか辛いとかいってるのって怠けですよね。。

≪規約同意済み≫


	【13548】Re(1):病気も、なぜか、ぶり返し。

おひさま - 05/3/23(水) 15:07 -


	引用なし

	パスワード

▼えり。。さん：
>≪厳しいアドバイスもお願いします≫
>≪女性≫
>≪16～19歳≫
>はじめまして。
>あ～。。なんて、私は、、、もう嫌です。。

　どうしましたか。

>なんでなん・・・
>もうきついです。少し気を抜いて生きれば、、、
>逆な形でかえてって来る。

　ふむふむ。。

>それも、可能性は、夢にしかならなくなるし。

　ふむふむ。。

>先生には、「成績見て、ショックだわ」
>って言われるし。精神関係の病気も、なぜか、ぶり返し。

　ふむふむ。

>あの、別世界のように開けた青い空は何処へ行ったのでしょう。

　今も空のかなたにありますよ。
　青い空は。
　天気が悪いから見えないだけです。

>涙も出ない。

　悲しいですね。
>
>精一杯頑張れば、、、でも、もう分からないです。

　曇り空の遥か上の青い空を想像してみてください。
　お日様にっこり微笑んで、青々とした空です。
>
>生きるって、もうきつい。しんどい。
>
　そう思うときもありますよね。

>精一杯生きたって、少し肩の力を楽にして生きたって、
>病気もついてくるし、きついし。

　うん、うん。。

>こういう場合、前みたいに、あの時のように、
>1日もきを抜かずに、夢に向かって走った方がいいのでしょうか？

　う～ん、どうでしょう。

>でも、きつい。もうしんどいです。

　雨宿りも必要ですよ。

>私、なにか悪いことしたん？ってもう、嫌です。
>
　晴れもあれば、雨もある。
　だいじょうぶ、また晴れますよ。

>なんか、はじめまして、
>なのに暗くなってすみません。
>
　こちらこそ、はじめまして。
　暗くなるのだって自然なことですよ。
　また晴れるから心配しないでね。
　
≪規約同意済み≫


	【13559】Re(1):病気も、なぜか、ぶり返し。

- 05/3/23(水) 15:48 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして、こんにちは＾＾

記事読みました。ボーダーですか…私はうつ病などです。

辛いですね…。でもずっと全速力で進んでいれば誰だって疲れてしまいますよ。気を楽にして歩んでください。

頑張れば頑張るほど病気って悪くなってしまうんですよ。そしてどれが治ったというものさしみたいなものもないんです。風邪とか骨折とかとは違います。気の持ちようとかで治るとかそういうのでもありません。ただちょっと欲を言えば「治したい」この気持ちでもずいぶん違うのではないのでしょうか…？

夢があるならいいですね。それに突き進んでいけばいいじゃないですか。Going my wayですよ☆

ゆっくりゆっくり休みましょう。そしてゆっくりゆっくり歩きましょう…いつか必ずよくなりますよ…☆

最後に私の好きな言葉をお教えします。

・うつむいてはいけない。いつも頭を高く上げていなさい。世の中を真正面から見つめなさい。（ヘレン・ケラー）

・私たちには今日も明日も困難が待ち受けているが、それでも私には夢がある。（マーティン・ルーサー・キングII）

何かの糧になれれば光栄です。
≪規約同意済み≫

【13501】バイトのことについて相談です。 あやみ 05/3/23(水) 9:25

【13507】Re(1):バイトのことについて相談です。 ヤストシ 05/3/23(水) 10:01

【13511】Re(2):バイトのことについて相談です。 あやみ 05/3/23(水) 10:38

【13513】Re(3):バイトのことについて相談です。 ここぽぽ 05/3/23(水) 10:42

【13517】Re(4):バイトのことについて相談です。 あやみ 05/3/23(水) 10:55

【13522】Re(5):バイトのことについて相談です。 ヤストシ 05/3/23(水) 11:24

【13523】Re(6):バイトのことについて相談です。 あやみ 05/3/23(水) 11:45

【13526】Re(7):バイトのことについて相談です。 ヤストシ 05/3/23(水) 11:59

【13531】Re(7):バイトのことについて相談です。 Hide 05/3/23(水) 12:25


	【13501】バイトのことについて相談です。

あやみ - 05/3/23(水) 9:25 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
今私にはとても悩んでいることがあります。
私は来年で高校2年生になります。
私は週に3日近くの飲食店でバイトをしていて
今始めて2ヶ月経とうとしているのですが･･･
最近そのバイト先で私が浮いているような気がするんです。
私はもともとどちらかというとマイペースでおっとりした性格で
おっちょこちょいなところも多々あるんです・・
なのでもしかするとこのバイトには合っていない性格なのかもしれません。
（このバイトはいつも忙しいので）
でもそれが仇にならないようにこの二ヶ月間頑張ってきたつもりでした。
でも、、職場のなかで明らかに私のことをよく思っていない人がひとりいるんです。
私は職場では一番年下なのでその人も私から見れば4つほど年上になるのですが･･･
私に向かってよく舌打ちをする（私がミスしたときなど）
嫌味のようなことを毎回言ってくる
明らかに他のアルバイトの子と私への接し方が違う（乱暴というか･･･）　　など。。
今日まで連休の関係で3日連続バイトだったのですがさすがに体力的にもですが
精神的に参ってしまいました・・・
最近ではバイトの帰り道はいつも泣いてしまいます。。
もちろんこの人以外にも怒鳴られたりしかられたりはしますが
一番この人の言葉がキツイというか胸にグサッとくるんです。。
今では次のバイトの日がくるのが憂鬱になっています。
でも上に書いたような理由でバイトをやめてしまうのは
やっぱりただ逃げてるだけなのかなぁと思ったりもするのですが･･･
やはりここでやめては負けでしょうか??このまま頑張って続けるべきでしょうか??
長いのにここまで読んでくださってありがとうございました。
よければレスお願いします(>_<)

≪規約同意済み≫


	【13507】Re(1):バイトのことについて相談です。

ヤストシ

- 05/3/23(水) 10:01 -


	引用なし

	パスワード

▼あやみさん：

>私は週に3日近くの飲食店でバイトをしていて
>今始めて2ヶ月経とうとしているのですが･･･
>最近そのバイト先で私が浮いているような気がするんです。
>私はもともとどちらかというとマイペースでおっとりした性格で
>おっちょこちょいなところも多々あるんです・・
>なのでもしかするとこのバイトには合っていない性格なのかもしれません。
>（このバイトはいつも忙しいので）
>でもそれが仇にならないようにこの二ヶ月間頑張ってきたつもりでした。
>でも、、職場のなかで明らかに私のことをよく思っていない人がひとりいるんです。
>私は職場では一番年下なのでその人も私から見れば4つほど年上になるのですが･･･
>私に向かってよく舌打ちをする（私がミスしたときなど）
>嫌味のようなことを毎回言ってくる
>明らかに他のアルバイトの子と私への接し方が違う（乱暴というか･･･）　　など。。
>今日まで連休の関係で3日連続バイトだったのですがさすがに体力的にもですが
>精神的に参ってしまいました・・・
>最近ではバイトの帰り道はいつも泣いてしまいます。。
>もちろんこの人以外にも怒鳴られたりしかられたりはしますが
>一番この人の言葉がキツイというか胸にグサッとくるんです。。
>今では次のバイトの日がくるのが憂鬱になっています。
>でも上に書いたような理由でバイトをやめてしまうのは
>やっぱりただ逃げてるだけなのかなぁと思ったりもするのですが･･･
>やはりここでやめては負けでしょうか??このまま頑張って続けるべきでしょうか??

今までよく頑張りましたね。
すごく辛いなら、逃げる事も必要だと思います。でも、辞める＝負け　なんてことは無いと思います。勝ち負けなんて無いと思います。
あやみさんのことをよく思ってない人を見返したいと思うなら、続けて行けばいいと思います。頑張りすぎて、いっぱいいっぱいにならないように・・・。
意味の分からないアドバイスですいません。
≪規約同意済み≫


	【13511】Re(2):バイトのことについて相談です。

あやみ - 05/3/23(水) 10:38 -


	引用なし

	パスワード

お返事ありがとうございます。
たしかにこの人を見返したいという気持ちはすごくあるんです。
けれどこの人を見返せるようになるまで私がもつか･･･というのはよく分からないんです。。
自分でもとても悩んでいるのですが。。
私はバイト先では一番下なのですが私以外の人には優しいんです。
話しかけたり、一緒に雑談をして笑ったりしているのに
私だけにはなんでこんな態度で接してくるんだろうって、
ぼーっとしている時間にはつい考えてしまいます。

もし辞めるとすれば、店長さんにはどのように説明すれば一番いいのでしょうか??
勉強の成績が落ちたから･･･などの理由が一番いいのでしょうか(>_<)
≪規約同意済み≫


	【13513】Re(3):バイトのことについて相談です。

ここぽぽ - 05/3/23(水) 10:42 -


	引用なし

	パスワード

あやみさん、こんにちわ。
>もし辞めるとすれば、店長さんにはどのように説明すれば一番いいのでしょうか??
>勉強の成績が落ちたから･･･などの理由が一番いいのでしょうか(>_<)
課外が入るとか親の反対でなんてどうでしょう。
どんな理由でも辞められるとは思いますけど。
２ヶ月よく頑張りましたね。
お疲れ様でした。

≪規約同意済み≫


	【13517】Re(4):バイトのことについて相談です。

あやみ - 05/3/23(水) 10:55 -


	引用なし

	パスワード

ありがとうございます。
バイトのことについて誰かによく頑張ったとか、お疲れ様って言われたこと
あまりなかったので･･･すごく嬉しいです(;_;)
辞める場合はどれぐらい前までに伝えればいいのでしょうか??
それからバイト先が家のすぐ近くなので辞めたあとバイト先の前を通りにくくなりますが･･でもそれはどうしようもないことですよね。。汗

≪規約同意済み≫


	【13522】Re(5):バイトのことについて相談です。

ヤストシ

- 05/3/23(水) 11:24 -


	引用なし

	パスワード

▼あやみさん：

>辞める場合はどれぐらい前までに伝えればいいのでしょうか??
>それからバイト先が家のすぐ近くなので辞めたあとバイト先の前を通りにくくなりますが･･でもそれはどうしようもないことですよね。。汗
>
成績落ちたからなどでいいと思います。バイト先によって違いますけど、辞める一ヶ月～二週間前に言うのでは無いかと思います。辞めると言ってからも少しは続けなければいけません。バイト先と家が近いのは仕方ないですね・・・。
≪規約同意済み≫


	【13523】Re(6):バイトのことについて相談です。

あやみ - 05/3/23(水) 11:45 -


	引用なし

	パスワード

お返事どうもありがとうございます。
もし辞めることになったときは勉強のことを理由に辞めるのが一番いいですよね。
それか素直に「このバイトは自分に合っていない」というのは･･･
これはやはり失礼でしょうか??
≪規約同意済み≫


	【13526】Re(7):バイトのことについて相談です。

ヤストシ

- 05/3/23(水) 11:59 -


	引用なし

	パスワード

▼あやみさん：

>もし辞めることになったときは勉強のことを理由に辞めるのが一番いいですよね。
>それか素直に「このバイトは自分に合っていない」というのは･･･
>これはやはり失礼でしょうか??

あやみさんが思うとおりにすればいいと思います。突き放した言い方になってしまいましたが、あやみさんの意見を尊重するという意味です。すっきり辞めたいなら素直に言うのもありだと思います。
≪規約同意済み≫


	【13531】Re(7):バイトのことについて相談です。

Hide - 05/3/23(水) 12:25 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして、Hideと申します。
あやみさん、いろいろ大変でしたね。
でも、いつの時代も何処にでも心無い人はいるものです。

バイト先でバイト全員とか半数とかに、乱暴な扱いを受けてるなら
まだしも、1人だけということは、問題はあやみさんではなくて
その先輩の性格にあるようですね。

辞め方ですが、高校生でしたら（大学生でも通用しますが）
・親が反対した（もしくはバレた）
・学校に注意された（高校生のみ）
がカドが立たないかと思います。

余談ですが、僕は今大学生ですが、何も言わずに辞める人や、責任者に面と向かって
やり方についていけないと言う人、様々です。

僕の今までの例は
・理由を言わず諸事情でと言って辞めた
（その後人手不足で後ろ髪を引っ張られ、すんなりとは行きませんでしたが）
・資格試験のために時間が必要と言って辞めた×2
ですね。辞めていった人たちで、一番後々、話題にならなかった人たちも
勉強や学校、家庭の事情を理由にしてましたね。
逆に、やっぱりあいつは・・・と言う話になった人たちは
他に変に理屈をこねたり、反抗的な理由を言ったり、でしたね。

このバイトは・・・でも、いいかと思いますが、その場合は
自分の能力では役不足でご迷惑を・・・という感じに
原因を「相性」ではなくて「自分」にしておくと、バイト先の責任者も
悪い気分になりませんから。
ただ、僕の経験上ですので、鵜呑みにはなさらないでくださいね。
≪規約同意済み≫

【13500】自分が大嫌いになりそうです。。 かな 05/3/23(水) 9:19

【13510】Re(1):自分が大嫌いになりそうです。。 陽菜 05/3/23(水) 10:30

【13516】Re(2):自分が大嫌いになりそうです。。 かな 05/3/23(水) 10:52

【13520】Re(1):自分が大嫌いになりそうです。。 ケセラセラ 05/3/23(水) 10:58

【13524】Re(2):自分が大嫌いになりそうです。。 かな 05/3/23(水) 11:54

【13539】Re(3):自分が大嫌いになりそうです。。 ケセラセラ 05/3/23(水) 14:24

【13521】初めまして タマゴ 05/3/23(水) 11:01

【13525】Re(1):初めまして かな 05/3/23(水) 11:58

【13554】Re(1):自分が大嫌いになりそうです。。 べんきょう 05/3/23(水) 15:32


	【13500】自分が大嫌いになりそうです。。

かな - 05/3/23(水) 9:19 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
はじめまして。4月で高2になる女です。
今日も学校を休んでしまいました。これで2日連続です。
今泣きながらこれを書いています･･･
別に学校でいじめられているとかそういうわけじゃないんです。
でもなぜか学校に行く気が起きなくて･･･
中学のときまではこんなことなかったのに高校に入ってたまにこんな気持ちになるようになりました。
友達関係でも悩むことはあるけれど、でもそこまで大きな悩みってわけではないんです。
自分でもなぜ学校に行きたくないのか分かりません。
ひとつ思いつくこととすれば最近バイト先でうまくいっていなくて
（他のバイトの人と馴染めない、毎回怒鳴られるなど）
バイトのことを考えるとすごく憂鬱になるんです、、
これか関係あるのかはよく分かりませんが;;
2日も連続で学校を休んでしまいきっと母にも心配させていると思います。
親にも迷惑をかけ、学校を休み･･･なにしてんだろ私、と思います。。
明日はなにがなんでも絶対に学校に行こうと思います。
でも･･･本当に悩んでいるんです。今の自分について。
このままの自分で本当にいいのかなぁ･･･と。
最近はバイト先で毎回怒鳴られ、先輩には嫌味を言われ舌打ちをされる始末。
このままでは自分のことがますます大嫌いになりそうなんです(>_<)
長いのにここまで読んでくださってありがとうございました。

≪規約同意済み≫


	【13510】Re(1):自分が大嫌いになりそうです。。

陽菜 - 05/3/23(水) 10:30 -


	引用なし

	パスワード

かなさんへ

>2日も連続で学校を休んでしまいきっと母にも心配させていると思います。
>親にも迷惑をかけ、学校を休み･･･なにしてんだろ私、と思います。。
>最近はバイト先で毎回怒鳴られ、先輩には嫌味を言われ舌打ちをされる始末。
>このままでは自分のことがますます大嫌いになりそうなんです(>_<)

高校生のかなさんにとって、一番大事なのは学校へ行くことですよ・・。
バイトは辞めたほうがいいのではないですか？欲しいものを買うためにバイトしてるんでしょうか・・？お年玉やお小遣いを貯めても買えない物でしょうか・・。だとしても、学校も休み続けると行きにくくなる時期が来ますよ・・。
バイト先も休む人は嫌がられるんです・・その人の仕事までしなくてはならないから皆を忙しい目にあわせてしまうんです・・辞めてくれないと人手を増やすわけにもいかない・・だから、余計に厳しく言われてしまうのかもしれないですね・・。契約した日時にきちんと出勤できなければ、雇い主にしてみたら、他の人を入れたいという考えになってしまうんです・・。
仕事は、その人の得意不得意もありますから、いきなり上手にこなせる人は少ないと思います。最初は分からないことだらけだしうまくいかなくて当たり前だと思いますよ・・。上司の人も丁寧には教えてくれないし。
生活を支えるためでなければ、お母さんを安心させるためにも、なりよりかなさん自身の将来の為に、高校に行けるように、バイトのことは忘れたらどうでしょう・・。夏休み中だけの短期バイトでもされてはどうでしょうか・・？
≪規約同意済み≫


	【13516】Re(2):自分が大嫌いになりそうです。。

かな - 05/3/23(水) 10:52 -


	引用なし

	パスワード

レスどうもありがとうございます。
バイトは３ヶ月は頑張る、と決めていたので４月の下旬まで（今年の１月の下旬から始めたので）はとりあえず頑張ってみようと思います･･･
もしそれまで頑張ってみてバイト先での自分の周りの環境にいい変化があれば
そのまま続けていくことも考えてみようと思います。
(先輩にあまり怒鳴られなくなる、舌打ちをされなくなるなど）
しかしもう少し頑張ってみてもその状況が改善されないのなら
辞めることにします。。
バイトを辞めれば私の悩みもなくなることになるので(>_<)
おっしゃるとおり、今の私に一番大切なことはお金を稼ぐことではなく
学校へちゃんと行って勉強することですよね(>_<)
ただこのバイト先がとても近所で日常生活でもよく店の前を通るので
辞めたあと前を通りづらくなってしまうのが困りますが、、でもこれはしょうがないことですよね^^;
≪規約同意済み≫


	【13520】Re(1):自分が大嫌いになりそうです。。

ケセラセラ - 05/3/23(水) 10:58 -


	引用なし

	パスワード

▼かなさん：
>はじめまして。4月で高2になる女です。
>今日も学校を休んでしまいました。これで2日連続です。
>今泣きながらこれを書いています･･･
>別に学校でいじめられているとかそういうわけじゃないんです。
>でもなぜか学校に行く気が起きなくて･･･
>中学のときまではこんなことなかったのに高校に入ってたまにこんな気持ちになるようになりました。
>友達関係でも悩むことはあるけれど、でもそこまで大きな悩みってわけではないんです。
>自分でもなぜ学校に行きたくないのか分かりません。
>ひとつ思いつくこととすれば最近バイト先でうまくいっていなくて
>（他のバイトの人と馴染めない、毎回怒鳴られるなど）
>バイトのことを考えるとすごく憂鬱になるんです、、
>これか関係あるのかはよく分かりませんが;;
>2日も連続で学校を休んでしまいきっと母にも心配させていると思います。
>親にも迷惑をかけ、学校を休み･･･なにしてんだろ私、と思います。。
>明日はなにがなんでも絶対に学校に行こうと思います。
>でも･･･本当に悩んでいるんです。今の自分について。
>このままの自分で本当にいいのかなぁ･･･と。
>最近はバイト先で毎回怒鳴られ、先輩には嫌味を言われ舌打ちをされる始末。
>このままでは自分のことがますます大嫌いになりそうなんです(>_<)
>長いのにここまで読んでくださってありがとうございました。

　学校に行きたくなくなった時期と、バイト先でうまくいかなくなった時期を
考えてみてください。大体同じ時期ではないですか？
　もし、同じ時期ならバイト先でのストレスが心のバランスを崩れさせ、学校
のことにも影響がでているのではないでしょうか？
　それか、学校とバイトの両立が出来なくなってきたのでしょうか？

　無理して、バイトをする必要ないですよ。
　それに、バイト先はそこだけではないですよ。
　今は、心が疲れていて自己嫌悪状態なのだと思います。
　なので、バイトは辞めて、気分転換をして、まず心の回復に努めてください。
　また、元気になったらバイトを探せばいいのではないかと思うのです。
　このままだと、もっと症状が酷くなるような気がして心配です。
　くれぐれも、自分自身の心と身体を第一に考えてくださいね。

≪規約同意済み≫


	【13524】Re(2):自分が大嫌いになりそうです。。

かな - 05/3/23(水) 11:54 -


	引用なし

	パスワード

レスどうもありがとうございます。
ケセラセラさんのおっしゃるとおり、学校へ行きたくなくなった時期と
バイトがうまくいかなくなくなった時期はほぼピッタリ同じ時期です･･･。
やはりバイトのことが原因みたいです^^;
私、たまに今みたいに自己嫌悪になることがあるんです(>_<)
自分のことが自分でよく分からなくなってしまうというか。。
バイト先でも毎回怒鳴られ、自分でも「なんで一度間違えたことをまた間違えてしまうんだろう」
「そうして一度で覚えられないんだろう」と
いつも自分を責めてしまい、バイト中泣きそうになることもしばしば･･･（汗
バイトはもう少しだけ頑張ってみてそれでも今の状態が改善されないようであれば
ケセラセラさんのおっしゃるとおり辞めたほうがいいと思うので辞めようと思います(;_;)
でもバイトの面接のときに「長期でやってほしいんだよねー」と言われて
「はい、頑張ります！」と言ってしまったのでまだ初めて２ヶ月の今、
辞めにくい部分もあります・・・涙

≪規約同意済み≫


	【13539】Re(3):自分が大嫌いになりそうです。。

ケセラセラ - 05/3/23(水) 14:24 -


	引用なし

	パスワード

▼かなさん：
>レスどうもありがとうございます。
>ケセラセラさんのおっしゃるとおり、学校へ行きたくなくなった時期と
>バイトがうまくいかなくなくなった時期はほぼピッタリ同じ時期です･･･。
>やはりバイトのことが原因みたいです^^;

　そうですか？原因がわかれば解決策も見つかりましたね。

>私、たまに今みたいに自己嫌悪になることがあるんです(>_<)
>自分のことが自分でよく分からなくなってしまうというか。。

　人間、誰でも悩むことはありますよ。
　気分転換方法が大事ですね。

>バイト先でも毎回怒鳴られ、自分でも「なんで一度間違えたことをまた間違えてしまうんだろう」
>「そうして一度で覚えられないんだろう」と
>いつも自分を責めてしまい、バイト中泣きそうになることもしばしば･･･（汗

　それは、気持ちに余裕がないこともなれない原因と思いますよ。
　人間、失敗して大きくなっていくものです。
　
>バイトはもう少しだけ頑張ってみてそれでも今の状態が改善されないようであれば
>ケセラセラさんのおっしゃるとおり辞めたほうがいいと思うので辞めようと思います(;_;)

　そうですか？あなたがそう決めたのならそれで良いと思います。
　でも、頑張らなくていいよ。
　これ以上、無理しても症状が酷くなってからでは遅いんです。
　それだけが、心配です。

>でもバイトの面接のときに「長期でやってほしいんだよねー」と言われて
>「はい、頑張ります！」と言ってしまったのでまだ初めて２ヶ月の今、
>辞めにくい部分もあります・・・涙

　それは考えなくていいよ。
　まずは、自分のことが第一に考えることです。

≪規約同意済み≫


	【13521】初めまして

- 05/3/23(水) 11:01 -


	引用なし

	パスワード

かなさん初めまして。
悩みを読みました。

もしバイトの事で
それほどまでにもお悩みならば
思い切って辞めるのは，いかがですか？

頑張るのは良い事だと思うの。
でも頑張りすぎるのは
良くないと思うの。
もしね，バイトの事で，思いつめてるなら
辞めるのもいいと思うよ。
まだまだ，かなさんには
明るい未来があると思うの^^
≪規約同意済み≫


	【13525】Re(1):初めまして

かな - 05/3/23(水) 11:58 -


	引用なし

	パスワード

レスどうもありがとうございます(>_<)
たまごさんの言葉、とても心にジーンときました･･･。
たしかに私は頑張る、を通り越して頑張りすぎというところまできているのかもしれません。
頑張りすぎは心にも体にも良くないですよね↓↓
今日も夕方からバイトなのですがとても憂鬱です。
もちろんいい先輩もたくさんおられるのですが
毎回怒鳴られると･･･精神的に参ってしまいます;;
明るい未来があるといってくださりありがとうございます。
なんだかとても嬉しかったです。
≪規約同意済み≫


	【13554】Re(1):自分が大嫌いになりそうです。。

べんきょう - 05/3/23(水) 15:32 -


	引用なし

	パスワード

▼かなさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪16～19歳≫
>はじめまして。4月で高2になる女です。

　はじめまして。

>今日も学校を休んでしまいました。これで2日連続です。

　僕も高校のころ休みがちになってましたね。

>今泣きながらこれを書いています･･･

　そうですか、、お気持ちお察しします。

>別に学校でいじめられているとかそういうわけじゃないんです。

　はい。。

>でもなぜか学校に行く気が起きなくて･･･

　わかります。
　行けば行ったでテンションが高い。
　でも他に何か原因があるんですよね。

>中学のときまではこんなことなかったのに高校に入ってたまにこんな気持ちになるようになりました。

　何かあるんでしょうね。

>友達関係でも悩むことはあるけれど、でもそこまで大きな悩みってわけではないんです。

　ふむふむ。。

>自分でもなぜ学校に行きたくないのか分かりません。

　漠然とした嫌な感じとでも言うのでしょうか。
　そういうの、ありますよね。

>ひとつ思いつくこととすれば最近バイト先でうまくいっていなくて
>（他のバイトの人と馴染めない、毎回怒鳴られるなど）
>バイトのことを考えるとすごく憂鬱になるんです、、

　もしかしたらそのことが原因かもしれませんね。

>これか関係あるのかはよく分かりませんが;;
>2日も連続で学校を休んでしまいきっと母にも心配させていると思います。

　ふむふむ。。

>親にも迷惑をかけ、学校を休み･･･なにしてんだろ私、と思います。。

　しょうがないですよ。
　抱えきれなくなった問題なんですから。

>明日はなにがなんでも絶対に学校に行こうと思います。

　うんうん、、あまり無理しないでくださいね。

>でも･･･本当に悩んでいるんです。今の自分について。

　自分と向き合う時期が来たということですね。
　
>このままの自分で本当にいいのかなぁ･･･と。

　はい。。

>最近はバイト先で毎回怒鳴られ、先輩には嫌味を言われ舌打ちをされる始末。

　ひどい人ですね。
　たいしたこと無い人ですよ。
　自分のイライラを立場の弱い人に向けているわけですから。
　
>このままでは自分のことがますます大嫌いになりそうなんです(>_<)

　お若いですから、自分を否定されると、落ち込んでしまいますよね。
　でも、何事も経験ですから、勉強にはなりますよ。
　あまり自分を責めないで頑張ってくださいね。
　
>長いのにここまで読んでくださってありがとうございました。
>
　いえいえ、こちらこそありがとうございました。
≪規約同意済み≫

【13492】昼間外に出れません。 arey 05/3/23(水) 4:52

【13495】Re(1):昼間外に出れません。 とも 05/3/23(水) 7:59

【13496】arey arey 05/3/23(水) 8:22

【13504】Re(1):arey とも 05/3/23(水) 9:47

【13593】しゅみ arey 05/3/23(水) 22:39

【13665】Re(1):しゅみ とも 05/3/24(木) 19:50


	【13492】昼間外に出れません。

arey - 05/3/23(水) 4:52 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

１０年間くらい昼間が苦手で、だいたい夜中に行動しています。だいたいよく行くのは、コンビニです。今２６才なんだけど・・わたしってどうなるんだろう・・・
≪規約同意済み≫


	【13495】Re(1):昼間外に出れません。

とも - 05/3/23(水) 7:59 -


	引用なし

	パスワード

いきなり状況変えると言うのも難しいと
思いますよ。徐々に慣れていくしかない
と思います。夜中でもコンビニの中は明るいし
そういうところでは緊張とか不安とか無いですか？
何が原因なのかわかりませんが、慣れも関係あると
思いますね。


	【13496】arey

arey - 05/3/23(水) 8:22 -


	引用なし

	パスワード

地元にいると、何もできないのです。はやく地元から出るために働いてお金を貯めたいけど、地元に染まりたくないから、働けないのです。遠くまで通える自身がなくて・・・地元以外ならどこでもいいのだけど、行きたい場所を見つけるといいって言われたんですけど、特にみつからないんです。見つける努力はしてるんだけど、一億円くらいの家に住みたいとか、３億でもいいんですけど。丸くてプールみたいなお風呂があって専属のコックさんがいるしか思いつかないんです。
コンビ二は、明るくて何でも売ってるから、楽しいです。最近は、サンデーとゆう漫画を購入しました。精神レベルが上がったような気がしました。緊張とか不安とかはあまり感じませんが、たまに感じます。

≪規約同意済み≫


	【13504】Re(1):arey

とも - 05/3/23(水) 9:47 -


	引用なし

	パスワード

コンビニは便利で自分も
よく利用してます。
地元に染まらずに出来る職種も
探せばあるかもしれないですね。
在宅であれば染まらない気も
しますが。一度ここが嫌だと思い込んだら
誰でも無理ですね。嫌なところでは何も出来やしない。
ところでareyさんの趣味や好きなことは何ですか？
自分は旅行が好きで、あとプラン立てたりするのが
好きです。常にどっか行きたいなんて考えてます。
プール付きの豪邸や専属シェフなんて居るところも
なかなかいいと思います。


	【13593】しゅみ

arey - 05/3/23(水) 22:39 -


	引用なし

	パスワード

私は、夜景が好きで、静岡県の夜景が好きです。でも住んでいるのは違う県だから見に行けません。好きな音楽を聴きながら高速道路を走るのが好きで、お台場とかも行くけどいつも夜なので、昼間起きているのが苦痛なので不安になります。夜は、何もなくて、空気もきれいに見えるし昼間の雑音とか、嫌な面を見なくていいナと思う。極端に昼間が嫌いになってしまったので、夜が好く見えるのか、夜の好さが好きだから、昼間がものたりなくなったのか分からないけど、昼間外に出るくらいなら死にたいと思う。だからどうどう廻りになって前に進めません。最近は、庭の梅の花を見て昼間もいいなと思ったりしたけど、誘導されて見せられてるんだって、分かったとたんに、小さいなと思った。だったら夜の夜景見てるほうが広大だと思って安心できると思った。
≪規約同意済み≫


	【13665】Re(1):しゅみ

とも - 05/3/24(木) 19:50 -


	引用なし

	パスワード

あ、趣味を教えてくれてありがとうございます。
自分の好きな音楽聴きながら運転するの
憧れます。まだ免許持ってないんで。
高速って夜ですよね？夜景とかきれいなんでしょう？
昼間って天気がいい日はポカポカして暖かくて
日向ぼっことか最高に気持ちいいんだけどね。
昼間に嫌なことあったのかもしれませんね。夜が好き
だと言い聞かせてるのであれば辛いですね。
どうしても夜だと活動範囲が決まってくると思うし。
今なら椿やサザンカ梅や桜、それにこれからはハナミズキ
いろいろときれいな花が楽しませてくれますね。
これくらいは誘導されててもいいと思いますよ。
といっても昼が本当に嫌いって言う人も知ってますけど。

【13483】性格について まさし 05/3/23(水) 1:02

【13484】Re(1):性格について 隆志 05/3/23(水) 1:07

【13488】Re(1):性格について てんびん 05/3/23(水) 3:20


	【13483】性格について

まさし - 05/3/23(水) 1:02 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

自分を表現するのがすごい苦手です。
自分の性格について覇気がないとか優柔不断とかよくいわれます。
自分の意見をもっと積極的に言いたいと相違行った思いもあるにはあるのですが人の事を気にして話をあわせてしまうことが多いです。
もっと強い信念をもつべきだとか言うけれどどんなふうに強い信念をもって生きていくべき見当がつかず途方にくれています。

≪規約同意済み≫


	【13484】Re(1):性格について

- 05/3/23(水) 1:07 -


	引用なし

	パスワード

まず目標を立ててみてはどうですか？それを達成したとき、達成感や覇気も出て
生きる力にもなると思います。でもあなたにはあなたにしかないもの、それは誰にでもあるのでそれを忘れないで下さいね！
≪規約同意済み≫


	【13488】Re(1):性格について

てんびん - 05/3/23(水) 3:20 -


	引用なし

	パスワード

▼まさしさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>
>
>自分を表現するのがすごい苦手です。

　私もです。

>自分の性格について覇気がないとか優柔不断とかよくいわれます。

　あー、いわれます、いわれます。
　でも最近は言われないかも・・たぶん。

>自分の意見をもっと積極的に言いたいと相違行った思いもあるにはあるのですが人の事を気にして話をあわせてしまうことが多いです。

　それは多少なりともあるよね。
　言いたいことばっかり言ってたらドンパチです。

>もっと強い信念をもつべきだとか言うけれどどんなふうに強い信念をもって生きていくべき見当がつかず途方にくれています。

　いろんな出会いがきっかけで信念をもてるような気がします。
　また時期というものもあると思うのです。
　昔つまらなかった本が今おもしろかったり、以前なら何も感じなかった一言に感動したり。
　なので時期が来るまで、いろんなことを経験すればよいのだと思いますよ。
　
≪規約同意済み≫

【13479】ふしぎちゃん まうつ 05/3/23(水) 0:22

【13481】Re(1):ふしぎちゃん 隆志 05/3/23(水) 0:59

【13594】Re(2):ふしぎちゃん まうつ 05/3/23(水) 22:42

【13490】ふしぎちゃんが好き るみ 05/3/23(水) 4:21

【13595】Re(1):ふしぎちゃんが好き まうつ 05/3/23(水) 22:46

【13493】何故？ふしぎちゃん？ MOKOMOKO 05/3/23(水) 4:57

【13596】Re(1):何故？ふしぎちゃん？ まうつ 05/3/23(水) 22:51

【13498】Re(1):ふしぎちゃん エリ 05/3/23(水) 9:12

【13597】Re(2):ふしぎちゃん まうつ 05/3/23(水) 22:53

【13568】Re(1):ふしぎちゃん animo animo 05/3/23(水) 18:03

【13598】Re(2):ふしぎちゃん まうつ 05/3/23(水) 22:57


	【13479】ふしぎちゃん

まうつ - 05/3/23(水) 0:22 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
友達から不思議ちゃんと言われるのがとても嫌です。
さっきもメールで言われて、腹立たしいし悔しいし悲しかったです。

ほめ言葉とは思えないです。

どうしたら不思議ちゃんと言われなくなると思いますか？？

≪規約同意済み≫


	【13481】Re(1):ふしぎちゃん

- 05/3/23(水) 0:59 -


	引用なし

	パスワード

どうすればとかはわからないけど、相手にそう思われちゃうのは仕方ないよね。
自分がどんなに頑張っても相手にはどう思われるかわからないからさ。。
大事なのはそれがいやなら否定することかなぁ？
否定することも時には大事だよ！
≪規約同意済み≫


	【13594】Re(2):ふしぎちゃん

まうつ - 05/3/23(水) 22:42 -


	引用なし

	パスワード

▼隆志さん：

>どうすればとかはわからないけど、相手にそう思われちゃうのは仕方ないよね。
>自分がどんなに頑張っても相手にはどう思われるかわからないからさ。。
>大事なのはそれがいやなら否定することかなぁ？
>否定することも時には大事だよ！

なんか納得しました！
ありがとうです！
≪規約同意済み≫


	【13490】ふしぎちゃんが好き

るみ - 05/3/23(水) 4:21 -


	引用なし

	パスワード

私は、もうおばさんなので、おばさんくさくなっちゃったけど、若いときは、不思議の国のアリスとか好きだったし。ちなみに、不思議ちゃんって人から言われたことあんまりないけど・・・でもちょっとあるかもしれない。なんで周りの人がからかうのか、からかう本人に聞いてみたらどうですか？わたしは、ふしぎちゃん好きだから、応援します。☆たまには、キャラかえてみて、びっくりさせるとか（笑）それはなくても、からかい合いたいのかも・・・

≪規約同意済み≫


	【13595】Re(1):ふしぎちゃんが好き

まうつ - 05/3/23(水) 22:46 -


	引用なし

	パスワード

▼るみさん：

ふしぎちゃん好きですか？
嬉しいです＾＾

からかいたいのですかねえ。
なんなんでしょうかねえ。
やっぱり聞いてみますかねえ。
はー
≪規約同意済み≫


	【13493】何故？ふしぎちゃん？

- 05/3/23(水) 4:57 -


	引用なし

	パスワード

　はじめまして　まうつさん

>友達から不思議ちゃんと言われるのがとても嫌です。
>さっきもメールで言われて、腹立たしいし悔しいし悲しかったです。
>ほめ言葉とは思えないです。

　(^_＾）3　フムフム。友達はどんな行動に対して、まうつさんを「ふしぎちゃん」と呼ぶんでしょうね。　今回の投稿で判断は非常に難しいかな。

友達からみると、何となくのほほーんと見えるからそう言われるのか。
発言や行動が、友達の思考範囲を超えたことだからなのかな。

どちらにしても、その友達に聞いてみるのも一つの手かな。
言われた時に「えっ、そう。　何が不思議ちゃんなの。」ってね。

友達にしてみれば、まうつさんをうらやましさから言ってる場合もありますよ。

≪規約同意済み≫


	【13596】Re(1):何故？ふしぎちゃん？

まうつ - 05/3/23(水) 22:51 -


	引用なし

	パスワード

▼MOKOMOKOさん：

>友達からみると、何となくのほほーんと見えるからそう言われるのか。
>発言や行動が、友達の思考範囲を超えたことだからなのかな。

発想が自由だねと元彼に言われたことありますけど、
それですかねー。
マイペースは確かです。
でも良く捕らえてもらいたいもんですっっ

>友達にしてみれば、まうつさんをうらやましさから言ってる場合もありますよ。

そうなんですかねー？
そんなこと思いもしなかったですけど、そんな気もします。

ありがとうございますっ。

≪規約同意済み≫


	【13498】Re(1):ふしぎちゃん

- 05/3/23(水) 9:12 -


	引用なし

	パスワード

こんにちは＾＾

私も昔よく不思議ちゃんといわれました。ですが相手の事を気にしすぎて、相手の色に染まってしまう（自分を出せない、表現できない）よりはましだと思いますよ。

自分を出せているんですよ＾＾すごいじゃないですか。このままでいいと思いますよ。

う～ん一度「不思議ちゃんってなに？もうこれからそういうの止めて。私は私なんだから」と言ってみましょう。きっとその子がまうつさんのことをうらやましく思っているんですよ。

まうつさんはまうつさん、ありのままでいいんですよ＾＾

≪規約同意済み≫


	【13597】Re(2):ふしぎちゃん

まうつ - 05/3/23(水) 22:53 -


	引用なし

	パスワード

▼エリさん：

>自分を出せているんですよ＾＾すごいじゃないですか。このままでいいと思いますよ。

そう言われると嬉しいです＾＾

みなさんのおっしゃる通り、そろそろちゃんと嫌だということを伝えようかと思います。
はー。

ありがとうございます！
≪規約同意済み≫


	【13568】Re(1):ふしぎちゃん

animo animo - 05/3/23(水) 18:03 -


	引用なし

	パスワード

▼まうつさん：
その気持ちなんだか分かる気がします。私もたまに言われるので。。。
なにが不思議なわけ！？って言い返したくなります。あんまりいい気はしませんよね。変とか変わってるって言われてる感じがして。
≪規約同意済み≫


	【13598】Re(2):ふしぎちゃん

まうつ - 05/3/23(水) 22:57 -


	引用なし

	パスワード

▼animo animoさん：

いい気しないですよねえ。
ほめ言葉じゃ絶対無いですよね。

それを逆手に取ってみるか・・・（？）

レスありがとうです！
≪規約同意済み≫

【13475】イライラ 雅乃 05/3/22(火) 23:05

【13477】Re(1):イライラ たた 05/3/22(火) 23:36

【13485】Re(2):イライラ 隆志 05/3/23(水) 1:17

【13491】いらいら るみ 05/3/23(水) 4:43

【13499】Re(1):イライラ エリ 05/3/23(水) 9:16

【13505】Re(1):イライラ ラインハルト 05/3/23(水) 9:51

【13660】Re(2):イライラ 雅乃 05/3/24(木) 18:53


	【13475】イライラ

雅乃 - 05/3/22(火) 23:05 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

≪10～15歳≫
こんにちは、雅乃です。。
かなりイライラします。。

性格でイライラしやすいってのもあるかもしれませんが、私のはそんなもんじゃ無いです。。異常です。

よく、イライラしてどうしようもない時は、深呼吸だとか？あるんじゃないかと思いますが、そんなのは本当に一時的で・・・。

今は学校行ってないから平気ですが、高校に入ったらどうしよう？？？って感じです。
≪規約同意済み≫


	【13477】Re(1):イライラ

たた - 05/3/22(火) 23:36 -


	引用なし

	パスワード

こんばんわ。
私は20代も後半になってイライラというものがどういうものか分かってきました。
それまではむかむかと言うかため息ばかりつくことが多かったです。今もですけど。
イライラには原因、きっかけがあると思います。
自分の場合は周りの自分に対する無理解にイライラしていました。でも自分を変えないと周りも変わらないし、イライラも収まりませんでした。
あとは体を動かすことです。好きな音楽を聴きながら歩いたり。。。
無駄なエネルギーを発散すると無心になれて落ち着きます。

あとは心と体のバランスが崩れていることが考えられますよ。
カルシウムは足りていますか？
寝る前にぬるい牛乳に蜂蜜を入れて飲んでみてはどうでしょう。

≪規約同意済み≫


	【13485】Re(2):イライラ

- 05/3/23(水) 1:17 -


	引用なし

	パスワード

ストレスとか自分一人で抱えていませんか？もしあるとしたら誰かに頼って全部吐き出すことも必要だよ。あとは自分の好きなことをしよう。
趣味とかさ。音楽を聞いたり、または仲のいい友達と話すとか！

≪規約同意済み≫


	【13491】いらいら

るみ - 05/3/23(水) 4:43 -


	引用なし

	パスワード

外部に向けてのストレス発散方と、体や心の内部を癒すことの両方をするといいですね。私は、寝る前のはちみつミルク☆は効くと思います。あと、大声で叫ぶとか。私は、ボクシングみたいなゲームセンターのパンチゲームが好きでした。よくウオークマンを持ち歩いて、ヒーリング効果のある音楽を休み時間に聞きましたが、聴きすぎちゃって、逆に疲れたこともあります。適度に使うと効果があるみたい。でも洗脳されそうで嫌になったり。洗脳されたい音楽を聴くといいのかなあ。
≪規約同意済み≫


	【13499】Re(1):イライラ

- 05/3/23(水) 9:16 -


	引用なし

	パスワード

私のイライラ解消法は…音楽を聴くことですが…。曲にもよります。

私はよく「威風堂々」を聞いて気分を落ち着かせます。よく卒業式とかでかかっていますよね？！その曲です。（私の中学校の卒業式はかかっていました。）

一度試してみてください♪
≪規約同意済み≫


	【13505】Re(1):イライラ

ラインハルト

- 05/3/23(水) 9:51 -


	引用なし

	パスワード

僕も、些細な事でイライラしている時期がありました。頭痛もひどかったです。ひどいと大声で叫んだりしていました。今は落ちつきましたが、その時の事を考えると、自分に対する怒りだった気がします。少しずつ自分を受け入れる事で、イライラは治まってきました。もちろん、全く消えるわけではありません。雅乃さんが言うように、性格的な事もあるでしょうね。運動などいいかもしれませんよ。
≪規約同意済み≫


	【13660】Re(2):イライラ

雅乃 - 05/3/24(木) 18:53 -


	引用なし

	パスワード

皆さんレスありがとうございました。。遅くなってすみません。

性格的なものもあるんですね・・・。

私は、自分に対する怒りがけっこう多いかと思います・・・。
≪規約同意済み≫

【13470】食欲がない 雪名 05/3/22(火) 21:56

【13482】Re(1):食欲がない 隆志 05/3/23(水) 1:02

【13486】心配です！ ことのは 05/3/23(水) 1:57

【13550】Re(1):食欲がない 雪名 05/3/23(水) 15:23

【13569】大丈夫でしょうか・・・？ ことのは 05/3/23(水) 18:05

【13588】Re(1):大丈夫でしょうか・・・？ 雪名 05/3/23(水) 22:15

【13607】気持ち、分かります。 ことのは 05/3/24(木) 0:16


	【13470】食欲がない

雪名 - 05/3/22(火) 21:56 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫

うつ病の私です。
薬、カウンセリングとも受けています。

最近、食欲が殆どありません。
例えば、昼にごはんを食べると、夜は食べないという状態があります。
また、一日コーヒーで済ますこともあります。
たまに外食で美味しいものを食べても、美味しいとは感じるのですが、
ずっと食べていると食物をただ口に運んでるだけと思ってしまって
かったるくなるんです。

あと、食べた後のあきがらを見ると泣きたくなることもあります。

体重は前より4.5kg落ちました。
カウンセリングの先生には「やつれたねー」と言われるし、
私も何かもう食べることに関してどうでもよくなり、
このまま餓死か拒食症で死んでもいいかなーと思っています。


	【13482】Re(1):食欲がない

- 05/3/23(水) 1:02 -


	引用なし

	パスワード

とりあえず、病院行ったほうがいいと思います。
拒食症は重大な病気だし、命にも関わるからさ。。絶対に行ったほうがいいと思います。そこのカウンセリングの病院の先生にも色々言われるのが嫌なら
病院変えるのも手段だと思います！
≪規約同意済み≫


	【13486】心配です！

ことのは - 05/3/23(水) 1:57 -


	引用なし

	パスワード

▼雪名さん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
お久しぶりですね。　雪名さん♪(^^)

食べ物を受け付けない事を、お医者様にお話ししましたか？

私も、どうしても食べ物を受け付けなくて、
お医者様にその事を伝えましたら、
食欲増進の薬を、もらいました。

それまで吐き気がして、どうしようもなかったのが
嘘のようになくなり、再び食欲が出るようになりました。

私も、食欲不振の時は４kgも痩せたんですよ～！
だけど、その薬を服用するようになって、
体重も増加、ちょっと今は過食気味です・・・。(^_^;)

でも、「食欲がないよりは、いいかな・・・」って思います。

「このまま餓死したい」だなんて、悲しい事言わないで下さい！(;_;)

私も一時期、全く同じような事を考えて実行しようとしましたが、
本当に実際、そういう状態になると恐ろしいものですよ・・・。(>_<)

この間、約束してくれましたよね・・・？
「まだまだ生きないといけない」って。

今の雪名さんは、あの時の元気が少しなくなっているようですので、
私が、もう一度雪名さんにメッセージを送ります。

雪名さん、「生きているだけで充分」なんですよ・・・。

お互い、ゆっくりゆっくり治していきましょうね。
≪規約同意済み≫


	【13550】Re(1):食欲がない

雪名 - 05/3/23(水) 15:23 -


	引用なし

	パスワード

有難うございます。

昨日、ちょうど通院日だったので、カウンセリングの先生とお医者さんに伝えました。
カウンセリングは「自分が今食べれそうなものをちょっとずつでもいいから食べることだよ」と言いました。
あと、お医者さんに言ったら、体重を聞かれ、胃は悪くないかと聞かれそれで終わりでした。
薬も変わっていません。
私はこれに疑問でした。
まだ大丈夫と思われているのかと思っているんでしょうか?

それなら、その医者の考えを覆すように、ずっと何も食べなければいいかなと思ってしまいます。
それで、来週言って「何も食べていません」と言えば、医者も慌てるかなと思うのです。

今の医者は嫌いです。
≪規約同意済み≫


	【13569】大丈夫でしょうか・・・？

ことのは - 05/3/23(水) 18:05 -


	引用なし

	パスワード

▼雪名さん：
>有難うございます。

いえいえ、どういたしまして。

>昨日、ちょうど通院日だったので、カウンセリングの先生とお医者さんに伝えました。
>カウンセリングは「自分が今食べれそうなものをちょっとずつでもいいから食べることだよ」と言いました。
>あと、お医者さんに言ったら、体重を聞かれ、胃は悪くないかと聞かれそれで終わりでした。
>薬も変わっていません。
>私はこれに疑問でした。
>まだ大丈夫と思われているのかと思っているんでしょうか?

・・・おかしいですね？？　
雪名さんのお話ですと、４．５kgも痩せたんですよね。
これが、異常だと感じられないわけがないと思うのですが・・・。

病院によっては、
「なるべく薬を与えないようにする」方針の所もあるようです。

私の所も、そういう方針のようではあるようですが、
食べ物を受け付けないとなると、
「治そう！」というエネルギーも出てこないので、
とにかく「よく食べ、よく休む」為の薬は、処方されるようです

もちろん、どのような薬でも副作用がありますので、
他の薬との兼ね合いでしょうか・・・？

>それなら、その医者の考えを覆すように、ずっと何も食べなければいいかなと思ってしまいます。
>それで、来週言って「何も食べていません」と言えば、医者も慌てるかなと思うのです。
>今の医者は嫌いです。

私も、前のお医者様が好きになれなくて、
同じ病院内でしたが、他のお医者様に自然に上手く変えました。(^_^;)

やっぱり、人と人ですから「相性」というのはありますものね。

雪名さんが、今のお医者様が好きになれないのは、
親身な感じがしないからでしょうか・・・？
それとも、他に理由がありますか・・・？

私の所も、患者さんが多すぎるため、
ほとんど「流れ作業」のように患者さんを診ていきますよ。
それだけ、心の病を抱えた人が多いという事ですね。

雪名さん、私も専門医ではありませんので、
上手くアドバイスが出来ないのですが、
今はとにかく「食べたいものを、食べましょう」！

きちんと、それなりの体力がないと、病院にも行けませんよ。
そういう状態になると、必ず後悔しますから・・・。（経験済みです・・）

少しずつでも何でもいいですから、口にして、
常に胃を動かすことが大切です。

そうでないと、本当に寝たきりになってしまいます・・・。
今は、焦らずに、その事だけを考えましょうよ。

それから色々、考えても遅くはありませんよ！
≪規約同意済み≫


	【13588】Re(1):大丈夫でしょうか・・・？

雪名 - 05/3/23(水) 22:15 -


	引用なし

	パスワード

度々ありがとうございます。

今、処方されているのがリボトリールとマイスリーとレンドルミンです。
なぜか眠剤が2種類あるのが不明なのですが。
前はドグマチールを処方してもらってたのですが、副作用が怖いので止めてもらいました。

薬をあまり出さないというのが方針なのかもしれません。
友達で心の病を患っている人は、凄い量の薬をもらっています。
それと比べると私は少ないので・・・。
それに私には薬はあまり効かないのかもしれません。

とりあえず、好きなものを少しでも食べます。
時々、仕事もせずにこんなにだらだらしてと思う自分に自己嫌悪を起こしてしまいます。
≪規約同意済み≫


	【13607】気持ち、分かります。

ことのは - 05/3/24(木) 0:16 -


	引用なし

	パスワード

▼雪名さん：

>前はドグマチールを処方してもらってたのですが、副作用が怖いので止めてもらいました。

私が現在、食欲増進のため服用しているのが、
その「ドグマチール」です。
確かに、副作用がありますね。(^_^;)

だけど、私の場合「食べたくても、食べられない」という状態に
なってしまいましたので、お医者様は出す事にしたようです。

睡眠薬は、私も２種類服用していますよ。

>それと比べると私は少ないので・・・。
>それに私には薬はあまり効かないのかもしれません。

お医者様も、やはり患者さんの事が分かりようになるまで、
手探り状態です。
いろんな薬を試してみて、しばらく様子を見て、
患者さんに合っているかを調べていく・・・そういう段階なのかもしれません。

>とりあえず、好きなものを少しでも食べます。

そうですね。　何でもいいから口にしましょう。
栄養や消化のことを考えて、
バナナやヨーグルトは、どうでしょうか？

私は、お腹がすいたらバナナを、
食後にはヨーグルトを食べるようにしていますよ♪(^o^)

>時々、仕事もせずにこんなにだらだらしてと思う自分に自己嫌悪を起こしてしまいます。
↑
この気持ち、分かります・・・。
私も、そういう自分に一時期、ドーンと落ち込んで、
治す気力もなかったんですよ・・・。

けれど、こういう考え方が、
逆に病気の治りを遅くする事に気がつき、
考え方を切り替える事にしました。

長い人生を通してみれば、
現在の状況なんて、ほんの数ページなんじゃないかって！(^^)

今は、私にとっても雪名さんにとっても、休息の時期・・・。
とにかく、ゆっくりと自分を休ませてあげましょうよ。

鬱病は「焦り」が一番、病気の治りを遅くします。

何よりも焦らない事。
お医者様を信じる事。（「合わない」と思ったら、他の病院を探す）
きちんと、言われたとおり薬を飲む事。
そして・・・「必ず、治る！」と信じる事・・・です。

雪名さん、ココにもあなたと同じような人間がいますので、
安心してください・・・。

お互いにゆっくりと、治していきましょう。
「急かば、まわれ！」・・・ですよ。(^^)
≪規約同意済み≫

【13461】疑いすぎ・・・・？ 龍哉 05/3/22(火) 21:01

【13467】Re(1):疑いすぎ・・・・？ Hide 05/3/22(火) 21:34

【13468】Re(1):疑いすぎ・・・・？ aiko 05/3/22(火) 21:37

【13469】Re(1):疑いすぎ・・・・？ 破戒僧 05/3/22(火) 21:41

【13471】ありがとうございました 龍哉 05/3/22(火) 21:57


	【13461】疑いすぎ・・・・？

龍哉 - 05/3/22(火) 21:01 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

≪16～19歳≫
いつもいつも自分の相談ばかりですいません。いつかは僕もみなさんのレスをしようと思っています。相談できるのはここだけなので・・・
僕の悩みきいてください・・・

僕が通っている病院（精神科）は何故か薬の説明書をくれません。錠剤ならまだ自分で調べることが可能なのですが、粉の薬を出されます（錠剤もだされるのですが）なのでどんな薬が出されているのかよくわかりません。今までもらっていた漢方薬が効かないと言ったら「じゃあ抗うつ剤と抗不安剤だしときますね」と言われ、薬も変わりました。でも粉薬だし説明もないのでどんな副作用がある薬なのか、どんな作用がある薬なのかぜんぜんわかりません。ひょっとするとただの小麦粉なのではないかとすら思います。
重要な副作用があるような薬でも怖いしただの小麦粉だったとしても治らないので怖いです。病院で気休めなどの理由で小麦粉を出したりすることはあるのでしょうか？それとも僕が疑いすぎなのでしょうか・・・・？
医者にきくのは少し気が引けるし次病院に行くのは来週なのできけません・・・
どなたか教えてください・・・・
≪規約同意済み≫


	【13467】Re(1):疑いすぎ・・・・？

Hide - 05/3/22(火) 21:34 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして。Hideと申します。

薬に関して、不安があるようですが、小麦粉やビタミン剤を出すことはまずないです。
副作用も眠くなったりはありますが、余程の副作用のあるものは
後々、医療ミスにつながるので出しません。
なので、副作用、小麦粉とかに関してはご安心ください。

また、薬をネットなどで調べるのは（もし、ネットで調べているのなら）
よくないと思います。
なぜかというと、そういうサイトの作成者は殆どが医師ではありません。
素人です。当然知識は偏ります。

説明に関しては、医師も素人相手にちゃんと説明しても理解してもらえるか
分からないので、分かりやすく「抗うつ剤と安定剤だしておきます」
といいます。

また、精神科医の仕事はイメージとは違います。

患者の話を聞いて、どうこうとはカウンセラーの仕事です。
医師の仕事は、外来では、患者の訴えを聞いて、薬を出すことです。
（入院患者には、もうちょっと踏み込んだ治療をしますが）

ただ、説明書がないのは引っかかります。
大概の精神科で出る薬は多かれ少なかれ、眠くなるなどの副作用があるので・・・
ただ、説明書はなくても、口頭での説明はあると思います。
なので、口頭でも文章でも「説明」がない場合は、ちょっと疑った方がいいです。
悪意がなくても、意識がいい加減になってる医師は少なからずいますから。
単に、一日に何十人と診て、疲れててたまたま言い忘れているということも
あるので、変な疑い方をしすぎるのもよくないですが、、、

一番、疑問がすっきりする方法は
大学病院などの大きな病院に行くこと（今のところが大きなところなら、余程の心配はないです）
です。
また、薬の内容を聞きづらいのであれば、ご家族の方と一緒に行くことは
できないでしょうか？
インフォームドコンセントが大きく言われている今日、聞かれて嫌がる医者は
少ないので大丈夫ですよ。
≪規約同意済み≫


	【13468】Re(1):疑いすぎ・・・・？

aiko - 05/3/22(火) 21:37 -


	引用なし

	パスワード

龍哉さんへ

お医者さんに「副作用が怖くて薬を飲むのが不安だから、何の薬で、どんな症状（副作用）が出たら注意しなくてはならないのか教えて欲しい」と言ってみましょう。
先生を疑っているのではなく、不安であるということをアピールすれは、先生もさほど不快には思わないはずですよ。

極端に言えば薬にはどれでも副作用があります。
でも薬の本来（目的）の効果を得ることができれば、我慢したほうがいい副作用もあるし、副作用が出たらすぐに先生に伝えれば薬を替えるなりの対応はしてくれます。
お医者さんはちゃんとした教育を受けて知識もあり、また複数の患者さんを診た経験もありますから、プロに任せることも大切ですよ。

でも、その不安に思う気持ちも病気の症状かも知れませんから、まずはお医者さんに相談するのが一番だと思いますよ。

≪規約同意済み≫


	【13469】Re(1):疑いすぎ・・・・？

破戒僧 - 05/3/22(火) 21:41 -


	引用なし

	パスワード

龍哉さん、はじめまして

Hideさんの仰る通りですよ。

余計なことかもしれませんが、インフォームドコンセントについて見つけて見ました。参考になさってください。

http://www.geocities.co.jp/Beautycare/8826/INFORMDO.html

どちらにしても不安なく、納得のいく治療を受けるのは、患者側の権利ですから安心して質問されればいいと思いますよ。
≪規約同意済み≫


	【13471】ありがとうございました

龍哉 - 05/3/22(火) 21:57 -


	引用なし

	パスワード

Hideさん、aikoさん、破戒僧さん
お返事ありがとうございました。
薬に対する不安がかなり減りました。。
不安がひとつ減ったことでかなり心が軽くなりました。
もし副作用が出たり、次回病院行くときにまだ不安だったら病院でちゃんときいてみようと思います。今のところ薬が効いているのか安定しています。
とりあえず、今行っている病院を信じてみようと思います。どうしても治らなかったら大きい病院に行ってみます。
Hideさん、aikoさん、破戒僧さん、本当にありがとうございました。
≪規約同意済み≫

【13452】ただいま～＾＾ たまご 05/3/22(火) 19:10

【13455】Re(1):ただいま～＾＾ りな 05/3/22(火) 19:47

【13457】Re(2):ただいま～＾＾ たまご 05/3/22(火) 20:13

【13458】Re(2):ただいま～＾＾ たまご 05/3/22(火) 20:15

【13489】おかえり～＾＾ ダンボ 05/3/23(水) 4:11


	【13452】ただいま～＾＾

たまご - 05/3/22(火) 19:10 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
今日苦痛だったけど、バイトに行ってきました。

でも、やっぱり気持ちの切り替えが出来なくて、心がもやもやしてしまいます。

職場の人のことばっかり考えちゃう。後悔しても、自分責めるだけで、
何の解決にもならないし、反省してもなかなか行動に移せないのに・・・。

家に帰ってきても、することないし、対人恐怖や視線恐怖に近い症状があって
友達もいない。

ネットで友達作ろうとか思っても、なかなか難しい。不安が常にあるし、
悩みのことで頭がいっぱいだから、自分の症状が解決できないと、友達も
本気で作れないし、心も満たされない（泣）

こんな時どうしたら楽しく過ごせますか？


	【13455】Re(1):ただいま～＾＾

りな - 05/3/22(火) 19:47 -


	引用なし

	パスワード

たまごさん、前にも見かけたことがある気がします。
よかったらわたしとメール友達になりません？でも、メアドの交換方法がわからないね。。。私も悩みとか相談できる友達欲しいんだよね。でもなかなかできない。ここで相談することだけでも、たまごさんは勇気あってすごいと思うよ。辛いことも多いけど、一緒にがんばろ！
≪規約同意済み≫


	【13457】Re(2):ただいま～＾＾

たまご - 05/3/22(火) 20:13 -


	引用なし

	パスワード

▼りなさん：
レスありがとう＾＾
ここに来るとなんかほっとするんです。。
可愛いサイトで悩みを相談すれば誰かがレスしてくれて・・・
ほんとに助けてもらってます☆=
今も暇です。よかったら友達になって下さい♪
アドかあ・・・


	【13458】Re(2):ただいま～＾＾

たまご - 05/3/22(火) 20:15 -


	引用なし

	パスワード

▼りなさん：
すぐ消しちゃうけど、今だけアド載せますね。
kirakirahappy8@yahoo.co.jp


	【13489】おかえり～＾＾

ダンボ - 05/3/23(水) 4:11 -


	引用なし

	パスワード

▼たまごさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪女性≫
>≪20代≫
>今日苦痛だったけど、バイトに行ってきました。

　おつかれさまです。
>
>でも、やっぱり気持ちの切り替えが出来なくて、心がもやもやしてしまいます。

　うん、ゆっくりいきましょう。
>
>職場の人のことばっかり考えちゃう。後悔しても、自分責めるだけで、
>何の解決にもならないし、反省してもなかなか行動に移せないのに・・・。
>
　たいへんそうですね。
　
>家に帰ってきても、することないし、対人恐怖や視線恐怖に近い症状があって
>友達もいない。

　何か好きなことは無いのですか？
>
>ネットで友達作ろうとか思っても、なかなか難しい。不安が常にあるし、
>悩みのことで頭がいっぱいだから、自分の症状が解決できないと、友達も
>本気で作れないし、心も満たされない（泣）
>
　なるほど。。

>こんな時どうしたら楽しく過ごせますか？

　僕は今日一日起きたことすべてに『ありがとう』と言います。
　いいことはもちろん、よくないことにもいいます。
　それと今日一日、出会った人に『良いことが起きますように』と祈ります。
　好きな人もそうでない人もみんなにいいます。
　いつでもどこでも出来るし、習慣になると
　だんだん楽しくなってきますのでおススメです。

　お風呂に入ります。。あ～しあわせ。
　好きなこともします。。あ～しあわせ。
　好きなテレビも見ます。。あ～しあわせ。
　といったところです。
≪規約同意済み≫

【13449】毎日が憂鬱・・・ 美優 05/3/22(火) 18:44

【13451】Re(1):　自分で自分の人生を歩むと言う事 ぽかり 05/3/22(火) 19:03

【13494】頑張ってるね。(・・、)ヾ(^^ )ナクンジャナイヨ MOKOMOKO 05/3/23(水) 5:42


	【13449】毎日が憂鬱・・・

美優 - 05/3/22(火) 18:44 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
　最近、毎日がとても憂鬱です。
　希望の大学にも合格でき、念願のインターネットも繋いで、たのしいことばかりのはずだったのに、一日一日が満ち足りていない気がします。

　去年の１２月から母の勤め先がかわり、帰りが８時近くになるので、私が毎日家事をしています。朝、昼、晩の食事の支度、後片付けはもちろん、洗濯や掃除、また、父が交代制の仕事をしているので、夜勤の日は弁当を作ったりしています。
　最初のうちは、母も仕事でつかれているのだから仕方がないと思いながらやっていました。料理もできるようになり、勉強した面もあります。時々、母も褒めてくれたり、手伝ってくれたりして、楽しいとも感じていました。
　でも最近では私が家事をするのが当たり前になってしまい、母の態度もだんだん厳しくなりました。以前のように褒められることもなくなり、一緒に料理を作ることもなくなりました。母の仕事が休みの日も、私が全部家事をしている状態。
　母が仕事で疲れているのも分かるし、私も自立しなければいけない年齢です。母だって何年も家事をやってきて、更に子育てもこなして、今の私よりもずっとずっと大変だったと思います。助け合いながら生きて行くのが家族だし、余裕のある私が家事をするのは当然です。　でも、やっぱり毎日は疲れてしまいます。主婦の方を思えば、こんなことで・・と思うかも知れませんが、とても辛いのです。
　同年代の子が遊んでいる姿を見るとイライラして、何でこの子と同じ年なのに、私は毎日ご飯を作って、あの子は遊んでいられるのか、と思ってしまいます。

　昔から両親、特に母親が過保護で、危ないからと言って、一度も友達と買い物をしたり遊びに行かせてくれませんでした。母は怒るととても怖いので逆らうこともできず、ただただ母の言う通りにしてきました。彼氏ができても母に何を言われるかと思うとなかなか母に言うことができず、休みの日も家を出られないのですぐに振られてしまいます。
　一人暮らしがしたいと言っても「あんたみたいに、いかにも弱弱しい子が一人暮らしなんてできるわけがない」と言われ「だいたい女の子を外へ出すのは非常識」とまで言われました。姉は一人暮らしをしているのでそれを言うと、「お姉ちゃんはしっかりしてるから」と･･･
　ストレスが溜まっていると言うと「何でそんなに若いのにストレスが溜まるの」と言われました。
　
　もう我慢ができません。でも、私一人ではまだまだ未熟ですし、実際、親の助けなしには生活できません。
　対人恐怖症で友達もいないし、以前は趣味でＨＰを作っていましたが目が悪くなるのでやめてしまいました。ストレスを発散させる方法も思いつきません。最近は自動車の免許を取るため、教習所に通っているのですが、余計にストレスが溜まってしまいました。毎日がイライラの連続･･･
　私が甘えているだけなのでしょうか。

≪規約同意済み≫


	【13451】Re(1):　自分で自分の人生を歩むと言う事

- 05/3/22(火) 19:03 -


	引用なし

	パスワード

▼美優さん：
>≪厳しいアドバイスもお願いします≫
>≪女性≫
>≪16～19歳≫

>　最近、毎日がとても憂鬱です。

>　でも最近では私が家事をするのが当たり前になってしまい、

>　同年代の子が遊んでいる姿を見るとイライラして、何でこの子と同じ年なのに、私は毎日ご飯を作って、あの子は遊んでいられるのか、と思ってしまいます。

>母は怒るととても怖いので逆らうこともできず、ただただ母の言う通りにしてきました。

>　一人暮らしがしたいと言っても「あんたみたいに、いかにも弱弱しい子が一人暮らしなんてできるわけがない」と言われ「だいたい女の子を外へ出すのは非常識」とまで言われました。

>　ストレスが溜まっていると言うと「何でそんなに若いのにストレスが溜まるの」と言われました。

>でも、私一人ではまだまだ未熟ですし、実際、親の助けなしには生活できません。

>ストレスを発散させる方法も思いつきません。最近は自動車の免許を取るため、教習所に通っているのですが、余計にストレスが溜まってしまいました。

　初めまして。

　現象と、ご自身の気持ちを書いていただいておりますが、
それぞれの「問題」に対して、

　ご自身でこうしたい、もしくは、こうした！

　という情報が無いと、提案も難しいのです。

　感じられているように、お母さんのペットではなく、
ご自身の人生を歩む権利をお持ちだと思います。

　一人暮らしが、自立の第一歩と思われる方が多いですが、
それなりの経済的、危機管理に対しての準備や計画が無い場合、

　形だけの自立に賛同される親御さんも少ないと思うのです。

　親御さんは、確かに、親御さんの期待や価値観を
押し付けているかも知れません。

　でも、それにまして、「したい事」の為に、
「協力してもらって」目的を果たそうとする｢意思」が
必要だと思うのです。

　問題提起だけでは、無く、親御さんのおっしゃる「心配」に
対し、「どう改善したから、こうしたい、こうできる」という
意思表示が必要だと思いますよ。

　例えが悪いですが、別れたいのに、別れたら、寂しい、
経済的に自分で稼げないと言う理由で、離婚できない
ケースを思い浮かべてしまいます。

　そうならない為にも、改善と話し合い、そして
相手を納得させる行動を始められる事を提案します。

　・・・ヒントは、お姉さん。お母さんに「協力してもらう」
　知識や、お母さんの性格、その対応方法などを熟知されているのでは
　無いでしょうか。

　　身近な方の協力も貴重ですよ。

　参考：苦手な人の対処法

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro10-12.htm#awanai
≪規約同意済み≫


	【13494】頑張ってるね。(・・、)ヾ(^^ )ナクンジャ...

- 05/3/23(水) 5:42 -


	引用なし

	パスワード

　はじめまして、美優さん。(・・、)ヾ(^^ )ナクンジャナイヨ
毎日頑張ってますね。美優さん。e(^。^)g_ファイト！！

>　最近、毎日がとても憂鬱です。
>　希望の大学にも合格でき、念願のインターネットも繋いで、たのしいことばかりのはずだったのに、一日一日が満ち足りていない気がします。

ちょっと、今の生活のリズムに疲れを感じちゃってるみたいですね。
大丈夫かな(・・、)ヾ(^^ )ナクンジャナイヨ。

>　最初のうちは、母も仕事でつかれているのだから仕方がないと思いながらやっていました。料理もできるようになり、勉強した面もあります。時々、母も褒めてくれたり、手伝ってくれたりして、楽しいとも感じていました。
>　でも最近では私が家事をするのが当たり前になってしまい、母の態度もだんだん厳しくなりました。以前のように褒められることもなくなり、一緒に料理を作ることもなくなりました。母の仕事が休みの日も、私が全部家事をしている状態。

(^_＾）3　フムフム。　ご両親が共稼ぎで毎日家事の手伝いに追われている事が、強く感じるようになって重荷になってきちゃったかな。大丈夫(・・、)ヾ(^^ )ナクンジャナイヨ

　周りの同年代の学生さんが、そんなこともせずに、毎日楽しくはしゃいでいるの見て、比較しちゃってるんでしょうね。

この話からだと、(^_＾）3　フムフム。何となくお母さんにも問題がありそうですけど。美優さんも、褒められたいからやっていたのかなって感じもあったのかな。
両親に認めてもらいたいってね。
　その気持ちが強くなってくると段々家事と言うものが重苦しくなってしまいるような気もします。

>今の私よりもずっとずっと大変だったと思います。助け合いながら生きて行くのが家族だし、余裕のある私が家事をするのは当然です。　でも、やっぱり毎日は疲れてしまいます。主婦の方を思えば、こんなことで・・と思うかも知れませんが、とても辛いのです。

美優さんは、家族思いの優しい人ですよね。ヾ(^　)ナデナデ。
確かに、大変な時は助け合うのが家族でしょう。
でも、美優さんの気持ちも大切ですよ。

両親も苦労を買ってでも、今まで美優さんを育てて来て、大学へと行かせてくれているのでしょうから、
ここで美優さんが今の状況で、辛くなっているのでしたら何のためにになってしまう気もしますから。

一度話をした方がいいでしょうね。
お母さんは、お姉さんを認めているようですし、今の気持ちをまずはお姉さんに相談してみて、協力をしてもらうことが必要でしょう。

　ただ、気をつけたいのは、美優さんが単に周りの学生さんと同じようにはしゃぎたいだけという事でしたら、我儘なだけと言われてしまうでしょうから。

大学時代を、こう過ごしたいというものを、考えて見ましょう。
そして、ここは私も手伝うけど。こういうことは認めて欲しいと相談するのがいいかな。

なんだか良く分からないアドバイスでごめんなさいm(._.)m ペコッ。
美優さんは、他の学生さんに比べていい経験もしてるし頑張ってますよ。ヾ(^　)ナデナデ　e(^。^)g_ファイト！！

あっ、最後に、対人恐怖症をすこしでも無くすように友達を学校でつくれるように頑張ってね。色々話が出来る友達がいるなら、相談にものってもらおう。
(^_^)ノ""ナデリナデナリデナリデナデリー

自動車の免許取得頑張ってね。運転できるようになったら、視野も広がるかもしれないよ。e(^。^)g_ファイト！！

≪規約同意済み≫

【13446】綿菓子さんへ 星の朝 05/3/22(火) 18:14

【13453】Re(1):綿菓子さんへ 綿菓子 05/3/22(火) 19:19


	【13446】綿菓子さんへ

星の朝 - 05/3/22(火) 18:14 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫

ご心配とご迷惑おかけしてほんとにごめんなさい。

もう終わった事ですのでというのには誤解を招く言葉だったと反省しています。でもこれだけはわかってくださいね。

これ以上論議をするのはこりごりだとかではなくて、こんなにも自暴自棄になってる私を必死に助けようとしてくれてるみなさんの言葉がわかったからです。

恥ずかしながら管理人さん版がある事知らなくて、教えてもらってわかったんですよ。だからスレ立てるの遅くなってしまってごめんなさい。

それと良かったら、13394以下に書いてあるんで読んで見て下さい。

振り回してほんとにごめんなさい。そしてありがとう。

≪規約同意済み≫


	【13453】Re(1):綿菓子さんへ

綿菓子 - 05/3/22(火) 19:19 -


	引用なし

	パスワード

▼星の朝さん：

こんばんは。
私宛に、わざわざ、ありがとうございます。

管理人さんコーナーにスレを立てたのは、星の朝さんが見てくださったら
いいな・・・と思ったのと、自分へのふがいなさからです。
星の朝さんが「終わったので」と宣言したのに、心配になってお節介にも
またレスしてしまいました。
そんな自分が嫌になりました。それで、どうしても、お詫びが言いたくて
スレたてさせていただきました。
傷ついていたのに、本当にごめんなさい。

今ＰＣを見ることができて、星の朝さんの文章を拝見して、とても胸が
熱くなりました。
嬉しかったです。
そして何より、少し落ち着いたようで、本当に良かった・・・

私も完全な人間じゃありません。星の朝さんよりずっと弱い人間です。
そして、パニック障害という持病のため、精神安定剤と抗うつ剤を
のんでいます。
それでも、なんとかもがきながら、生きてます。

一緒にぼちぼち、やって行きましょう＾＾

≪規約同意済み≫

【13444】不安が持続してるのですが・・。 理佐 05/3/22(火) 17:50

【13462】Re(1):不安が持続してるのですが・・。 Hide 05/3/22(火) 21:02

【13463】Re(1):不安が持続してるのですが・・。 椋 05/3/22(火) 21:19


	【13444】不安が持続してるのですが・・。

理佐 - 05/3/22(火) 17:50 -


	引用なし

	パスワード

私は最近なんとなく不安が持続するんです。わけがわからないのですが不安です。
理由はないんです。でも中一の時から友達関係が上手くいていませんでしたっ・・・。
友達の友人関係が上手くいっていないのも気になります。私は悩みごとなんて相談する資格はあるのでしょうか・・・？不安だなんて人にいえないですが。でも・・。
私は毎日不安で・・・・。中学一年のころ「あんた人の心配ごととか親身になりすぎ・・。ってかなんで自分の事みたいに考えてんの？あんたが悪いんだよ、私のこと心配しすぎるから・・。私の代わりにあんたがハブになってよ」という言葉が忘れられない・・・。私は泣く泣くその仲が良かった子たちを離れ他の子たちと一緒になりましたが・・・。怒鳴られたことも忘れられない・・。私はなにかしたのかなと思ってしまってずっと引きずってしまって・・・。夜もきちんと寝てるはずなのにすごく眠い・・。ごめんなさい、文章ぐちゃぐちゃです・・。すみません。
私昔から人の心配をしすぎてしまったり・・。そういうのが嫌だと思ってる方も多いはずです。なのにその性格が直せなかったり・・・。すみません。私本当に不安で・・・。ごめんなさい・・。わけがわからない。私は不安だなんていっていいのでしょうか・・？

≪規約同意済み≫


	【13462】Re(1):不安が持続してるのですが・・。

Hide - 05/3/22(火) 21:02 -


	引用なし

	パスワード

はじめまして、Hideと申します。
>私は最近なんとなく不安が持続するんです。わけがわからないのですが不安です。
わけがわかる不安なんてないですよ。なんとなく、気持ち分かります。

とりあえず、最近不安が続いて、寝ても寝た気がしない。
昔の友人関係も引っかかっていて、そのこともあり、今の友人関係も気がかりで
不安になってしまうけれど、昔のことがあるので、自分が人に相談する
資格があるかないかすら不安で相談できない。
でも、どうしても自分だけじゃあ、もうどうしようもない。そんな感じでしょうか？

僕が思うには、人に言えないよりも、言った方がいいと思いますよ。
誰だって、一人で全てを解決できませんから。
資格があるかって考えられる時点で十分に資格はあると思います。
大丈夫ですよ。

>私は毎日不安で・・・・。中学一年のころ
昔のことが引っかかってるんですね。
うまくいかないこととか、理不尽なことが続くと、何か悪いことでもしたような
気分に人はなりやすいです。
日本人は特に、理由が分からない悪いことは
「自分や自分の家族が何か悪いことをした」
というように、変に理由を作ってしまう傾向があります。

>夜もきちんと寝てるはずなのにすごく眠い・・。
そういうことは、ありますよ。睡眠は時間もそうですが、質もないと
寝た気がしません。僕もそんな時期はありました。
やっぱり、ゆっくり休めてないと、考え方もネガティブになりがちですし、文章もまとまりません。

そんな状態で、まともな文章書けって言う方が無理ですから、ぐちゃぐちゃでも
いいと思いますよ。
それに、不安だって十分言っていいと思いますし、言ってダメなんて言う権利なんて
誰にもないですから。

とりあえず、今日はゆっくり休んで気持ちを整理してみてはいかがでしょうか？
≪規約同意済み≫


	【13463】Re(1):不安が持続してるのですが・・。

- 05/3/22(火) 21:19 -


	引用なし

	パスワード

理佐さん、こんばんは。
>私は最近なんとなく不安が持続するんです。わけがわからないのですが不安です。
>理由はないんです。でも中一の時から友達関係が上手くいていませんでしたっ・・・。
>友達の友人関係が上手くいっていないのも気になります。私は悩みごとなんて相談する資格はあるのでしょうか・・・？不安だなんて人にいえないですが。でも・・。
>私は毎日不安で・・・・。中学一年のころ「あんた人の心配ごととか親身になりすぎ・・。ってかなんで自分の事みたいに考えてんの？あんたが悪いんだよ、私のこと心配しすぎるから・・。私の代わりにあんたがハブになってよ」という言葉が忘れられない・・・。私は泣く泣くその仲が良かった子たちを離れ他の子たちと一緒になりましたが・・・。怒鳴られたことも忘れられない・・。私はなにかしたのかなと思ってしまってずっと引きずってしまって・・・。夜もきちんと寝てるはずなのにすごく眠い・・。ごめんなさい、文章ぐちゃぐちゃです・・。すみません。
>私昔から人の心配をしすぎてしまったり・・。そういうのが嫌だと思ってる方も多いはずです。なのにその性格が直せなかったり・・・。すみません。私本当に不安で・・・。ごめんなさい・・。わけがわからない。私は不安だなんていっていいのでしょうか・・？

読ませて頂いて、とっても心優しく人に対する思いやりの溢れた方だなって思いました。
人を心配する事、気にかけてあげる事。その思い自体はとても素晴らしいと思いませんか。

度が過ぎる点がなぜなのかと私が思ったのは。
多分、自分の投影です。自分を大切に出来ない分のはけ口のように、全てが外に向いてしまうからこそ、じゃないかと思いました。
ほんとうは、心の中では自分だって大切にしたい、気にかけたい、それを他人にも望んでいるかもしれないんだって言う思いが溢れて、それでも自分はそんな事思ってはいけないって考える分が他人への過剰な気遣いに向いてるんですね。
だったら、自分に逆の事をしてあげればよい。
人に与える余った分は自分に返してあげるんです。不安を感じる自分、自分を大事にしたい自分、色んなもの。
あなたがよりよく優しさを与える為に不安になる自分も、許す事です。

とっても吐きたくなって周りや人に気遣って自分もダメって押さえつけてずっと我慢してる内思いもよらないところ（相手の目の前とか）でいきなり吐いてしまって逆に回りにご迷惑･････なんてありますよね。
理佐さんはそんな風になりたいとは思いませんよネ？
適切なところに吐いてしまえば、周りにだって迷惑はかかりません。それはあなたの心の中に、存在していますから。

ずっとモノを形を変えず抱え込み続ける事って、出来そうで出来ないんですね。
自然に逆らう事ほど辛いことは無いですよ。神様でなければ無理かもしれない。
理佐さんは、苦しみながら神様でいなくていいんでです。
不安になってもいいというのはそういうことなのかもしれません。
≪規約同意済み≫

【13440】性格について ベー 05/3/22(火) 17:16

【13450】Re(1): 他人の評価より自分の評価 ぽかり 05/3/22(火) 18:44

【13577】Re(2): 他人の評価より自分の評価 ベー 05/3/23(水) 19:05


	【13440】性格について

ベー - 05/3/22(火) 17:16 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪男性≫
≪20代≫
何か考えるときに、いつもマイナスの方向に考えてしまう性格で悩んでいます。
３月からバイトを始めようと思っていたのですが、その一歩が踏み出せず、ずるずると今日まで来てしまいました、バイトで仲間関係や店長やマネージャーに怒られるんじゃないかとびくびくしてしまいます、この必要以上に物事に恐怖を感じる性格を何とかしたいです、何かいいアドバイスあればお願いします。

≪規約同意済み≫


	【13450】Re(1): 他人の評価より自分の評価

- 05/3/22(火) 18:44 -


	引用なし

	パスワード

▼ベーさん：
>≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
>≪男性≫
>≪20代≫

　初めまして。

　私の場合、怖いのは、自分の良心に、自分のした事を
照らし合わせた時に、「恥ずかしい」「未だ、精一杯じゃない」
となる時です。

　逆に言うと、自分で、評価の切り口となるタイミングで
「目一杯」「ベストを尽くした」と思えれば、

　あまり、他の人の評価で傷つく事や、おびえることは無く、
「次にこの、経験の改善をしよう」程度に思います。

　ご自身に語りかけて、目一杯頑張っているのでしたら、
ご自身で褒めてあげてくださいね。

　参考：他人の評価が気になる、今の時代

　http://www.h2.dion.ne.jp/~tryerror/syosai-kokoro6.5.htm
≪規約同意済み≫


	【13577】Re(2): 他人の評価より自分の評価

ベー - 05/3/23(水) 19:05 -


	引用なし

	パスワード

遅れてすみません、返信どうもありがとうございます、明日早速バイトの面接に行ってみようかと思います、たぶんこのままでも後で後悔しそうなので。がんばってみます。
≪規約同意済み≫

【13439】憂鬱です Ｐ 05/3/22(火) 16:41

【13445】Re(1):憂鬱です たら 05/3/22(火) 18:12

【13552】Re(2):憂鬱です Ｐ 05/3/23(水) 15:30

【13627】Re(3):憂鬱です たら 05/3/24(木) 11:07

【13641】Re(4):憂鬱です Ｐ 05/3/24(木) 14:37

【13648】Re(5):憂鬱です たら 05/3/24(木) 15:51

【13743】Re(6):憂鬱です Ｐ 05/3/25(金) 22:18


	【13439】憂鬱です

Ｐ - 05/3/22(火) 16:41 -


	引用なし

	パスワード

≪厳しいアドバイスもお願いします≫
≪女性≫
≪16～19歳≫
　私はこの4月から大学に進学するため一人暮らしを始めます。
でも、大学のことを考えると毎日憂鬱になってきてしまいました。中高と半不登校ぎみで、大学はなんとか合格しましたが行く気になれません。人に相談しても「すぐ慣れるよ」とか「大学は楽しいよ」と言われるだけで、誰も私が本気で悩んでると思ってくれません。そういう事を言う人は中学校だって高校だって楽しかったでんしょう。でも私は違いました。今までが違ったのに、これから先、状況が一変して楽しくすごせるなんてとても思えません。自分の心がけ次第だと言われればそれまででしょうが、私も今まで楽しく過ごそうと努力はしてきました。
でもダメでした。結局、人間の根本はそんなに簡単には変わらないということなんでしょうか。もし私と同じような経験のある方、アドバイス下さい。

≪規約同意済み≫


	【13445】Re(1):憂鬱です

- 05/3/22(火) 18:12 -


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こんにちは　Ｐさん。

大学進学おめでとうございます！
一人暮らしも始められるんですね。
仕事中にこんなとこのぞきこんでる私からみたら、親の目を離れた、学生生活の自由な時間って、とってもうらやましいですよ！
Ｐさんには楽しんでほしいなあと思いますよ。

そう思うのは、私も学生の時は全然楽しむことができなかったからです。
そのころは自分のことが嫌いで、周りのなにもかもと関わりたくなくなっていました。

>今までが違ったのに、これから先、状況が一変して楽しくすごせるなんてとても思えません。

今までのように同世代の人たちだけでなく、いろんなたくさんの人と関わっていくと、かわってくるところがあります。
世の中に対して、どう対応していいか？っていう、自分なりのやり方がだんだんできてきます。

途中いろいろ失敗することもあるかと思いますが、周りをよく見たら、みんな同じように何かしら失敗しながらやってきてるんだな、ってことも見えてくると思います。
迷惑かけてもかけられてもお互い様、みたいな気持ちになれるとかなり楽になってきますよ（＾＾）

なるべく失敗せずに、自分のやり方をみつけるには、お手本になる人を見つけて、その人の真似をしてみるのが一番はやいと思います。
結局、人と関わってるほうが、自分が磨かれて自分のことを好きになっていけるってかんじでしょうか？
自分を好きになれたら、たくさん楽しいこともできてきますよ（＾＾）
≪規約同意済み≫


	【13552】Re(2):憂鬱です

Ｐ - 05/3/23(水) 15:30 -


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お返事ありがとうございます。
たらさんは学生時代を楽しめなかったとおっしゃっていましたが、今は違うのですか？どうして変われたのですか？宜しければ教えてください。

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	【13627】Re(3):憂鬱です

- 05/3/24(木) 11:07 -


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読んでくださってありがとうございます（＾＾）

>たらさんは学生時代を楽しめなかったとおっしゃっていましたが、今は違うのですか？どうして変われたのですか？宜しければ教えてください。

学生だったのはもう10年以上前になっちゃいますかね（＾＾；
ちょっと長くなりますが、書いてみますね。

私の場合は家族関係がうまくいってなくて、楽しい、自然な人間関係がわからなかったんです。
小・中・高校と自分をだすことがほとんどできませんでしたが、同じようにあんまり自分をだしたりしない、ごく少数の趣味のあう友達とだけのつきあいでした。
短大ではそんな友達ともめったに会わなくなって、バイトで稼いだおこずかいで一人でライブばっかりいってました。
でも友達はできなくて、この頃はバイト先で5人くらいの人と話すくらいでした。

働き出してからもそのくらいの人付き合いでしたが、学生の頃の友達と2～3ヶ月1回くらい会うようになりました。
振り返ってみると、25歳くらいまでは5人くらいの人としか話してないですね（＾＾；

接客のバイトや仕事のおかげで、あいさつがある程度できるようになったり、それなりに相手に話をあわせたりができるようになったので、なんとか社会生活はできました。
その時々で何かに夢中になるものを見つけてやってみましたが、生きてても全然楽しくなかったし、息苦しい感じはずっと続いていました。
今思えばけっこう鬱だったと思います。

21歳のときに死んだほうがまし？と自殺しかけましたが、死んだらなぜ苦しまなきゃいけないのか、永遠にわからなくなると思い、踏みとどまりました。
でも死んで楽になる道を放棄してからのほうが本当にしんどかったです。

それからは占いにはまりました。
なぜこんなに苦しいか、その理由が知りたかったんです。
占いは苦しみの理由をつけてくれましたが、じゃあどうやって乗り越えたらいい？というのが私にはわかりませんでした。
一人で勉強していたので限界を感じました。
一人でいることのさみしさが限界だったし、誰かに教えてもらったりお手本がほしい、と思ったんです。
恋の悩みとかいろいろあって考えた末、ＨＰのところでカウンセリングを受けることにしました。

そこでようやくずっと続いていた、すべてがふさぎこんで、道がまったく見えないような息苦しさは、子供の頃からの家族関係の痛みからくることがわかりました。
カウンセラーに助けてもらいながら、私を苦しめた両親も、彼らなりのやり方で精一杯私を愛してくれていることをようやく受け入れることができたので、その痛みを手放すことができました（＾＾）

それが去年のことです。
今はＨＰのところのヒーリングワークというグループセラピーを受けながら、カウンセラーを目指して勉強しています。（人間関係で受けた傷は人間関係の中で癒すほうが早い、ということで、グループセラピーは効果的です。）
ここでたくさんの人たちに囲まれて、助けてもらったり、助けてあげたりしながら、友達やパートナーに出会えて、ほんとによかったと思います。
私を傷つけた、と思い込んでいた親にも感謝できるようになったので、家族や昔からの友達とも前より深い話もできるようになったと思います。
今もまだまだ手放したい痛みはあるけど、やっていけるな～とゆったり構えられるようになりました。

20歳くらいでカウンセリング受けとけばよかったな～と、やっぱり思っちゃいますね。。そのころは知りようがなかったんですけど（＾＾；

自然に自由に振舞えないのはなぜだ？ということを自分でちゃんと向き合って追求していけば、ちゃんと答えが見つかって、問題があっても乗り越えていくことはできます。
カウンセリング以外にも自分で本を読んで勉強するとか、やり方はいろいろあるかとは思いますが、専門家や、同じように痛みを乗り越えようとがんばる人たちといっしょにやったほうが、やっぱりプロセスが早いし楽ですね。

参考になるかどうかわかりませんが、私の場合はこんな感じです。
Ｐさんも、これから先を自然に自由に生きたい！と思われるなら、それを邪魔している、自分の昔からの考え方や感じ方は何なのか、自分に問いかけてみませんか？
よかったらまた別スレで書き込んでみてくださいね。

≪規約同意済み≫


	【13641】Re(4):憂鬱です

Ｐ - 05/3/24(木) 14:37 -


	引用なし

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　たらさん、丁寧に答えていただきありがとうございます。
わたしも前からカウンセリングに興味があったのでとても参考になりました。

　わたしは中学校の時に人間関係がこじれてしまい、それ以来、自分自身に自信を持てなくなってしまいました。自分が大嫌いで自分を受け入れる事が出来ません。
表面上は明るく振舞っているので毎日虚しいです。

　中学校の時も高校の時も周りの人たちはみんな楽しそうですごく羨ましかった。
あんな人になりたかった。誰といても寂しい、虚しい、悲しい。
誰かと一緒に居るときに感じる孤独のほうが一人より何倍も寂しい。
友達だと思える人なんて今までできた事が無い。自分に原因があるって分かってるけど、どうしたら変われるのか分からないです。
カウンセリングを受けたら何か変わるのかな・・・・。

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	【13648】Re(5):憂鬱です

- 05/3/24(木) 15:51 -


	引用なし

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再び長いレス読んでくださってありがとうございます（＾＾）

>　わたしは中学校の時に人間関係がこじれてしまい、それ以来、自分自身に自信を持てなくなってしまいました。自分が大嫌いで自分を受け入れる事が出来ません。
>表面上は明るく振舞っているので毎日虚しいです。

長い間、ほんとにつらい思いを抱えてきたんですね。。。
無理して楽しいふりをしてがんばってきたのですから、疲れて学校にいけなくなっても仕方なかったですよね。。。

>　中学校の時も高校の時も周りの人たちはみんな楽しそうですごく羨ましかった。
>あんな人になりたかった。誰といても寂しい、虚しい、悲しい。
>誰かと一緒に居るときに感じる孤独のほうが一人より何倍も寂しい。
>友達だと思える人なんて今までできた事が無い。自分に原因があるって分かってるけど、どうしたら変われるのか分からないです。

自分を信じることができない、自分が嫌い。。。
自分の過去の失敗を切り離して、攻撃しているようですね。
失敗した自分を「そのときはしかたなかったよね、でもその失敗のおかげで今はこんなことがしてあげられる」って受け入れられれば、自分のことをもっと好きになれるし、自分を信じることもまたできると思います。

>カウンセリングを受けたら何か変わるのかな・・・・。

変わりたい、と思われるなら、やる価値は十分あると思いますよ。
失敗した自分を受け入れる、というのは、今Ｐさんが感じてらっしゃるように、ものすごくつらいことです。
一人で苦しまなくてもいいんですよ。
そんなつらいことを一人で抱えないで、だれかに助けてもらってくださいね。
そのほうが早く楽になれると思います。

カウンセリングに興味があるなら、ＨＰのところで無料電話カウンセリングもやっているので、一度試してみてもいいと思いますよ。
相談事例もたくさんあるので、いろいろ読んでみても面白いと思います。
私はまだ修行中で電話はとれませんが、ここでならお話伺うことはできます。（すぐには返事できないかもしれませんが）

もし、自己嫌悪の原因が何だったのか、そこから何を学べるか？とＰさんが思ってらっしゃるなら、もう少しいっしょに考えてみませんか？
≪規約同意済み≫


	【13743】Re(6):憂鬱です

Ｐ - 05/3/25(金) 22:18 -


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お忙しい中、お返事ありがとうございます。
来週から一人暮らしがスタートするので、今は余計に気分が沈んでいますが、たらさんのお陰で少し元気がでました。今日は少し長くなりますが、自己嫌悪の根本原因を自分なりに考えてみましたので、よろしかったら読んでください。

私は小さい頃から兄弟や従兄弟に対してコンプレックスを抱いていました。
みんな優秀で性格も良いのに、私だけ要領も頭も悪い出来損ないな子供だったからです。それでも子供の時はそんなに気にせずにいました。

でも、成長するにつれて、ますます能力の差が顕著になってきました。
そして特に妹に対する強い劣等感を抱くようになったのです。
容姿、能力、人間性、どれをとっても同じ兄弟とはとても思えない程です。親戚の人にも「ＯＯちゃんは優秀なのにねぇ」・・・と言われます。
妹の事は大好きだけど、自分が情けなくなったり、妹だけ恵まれててズルイなぁと
思ってしまいます。

そして中学の時にあったイジメが原因で不登校になり、毎日楽しそうに学校に行く妹を見ては、ますます情けなくなって・・・・。どうして私はダメなんだろう？
どうして私じゃなく妹があんなに恵まれたんだろう？なんで私じゃダメだったの？
ただ毎日を笑って過ごせればそれでよかったのに。

なんとか高校に入学してからも、自分に自信が持てず、とにかくまた虐められないようにと自分を創っていました。他人を距離をとらないと怖いんです。
一生自分はこのままなんじゃないかと思うと・・・・・。

家庭でだけはなんとか自分を創らずに、安心して過ごせる唯一の場所でした。
でもこの春からは一人暮らしなので、自分の居場所が本当に無くなってしまう気がして怖いです。私は一体どうしたらいいでしょうか・・・・・。

≪規約同意済み≫


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