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≪厳しいアドバイスはご遠慮ください≫
≪女性≫
≪20代≫
最近、しょっちゅう「死にたい」と思ってしまいます。
特に、部屋に一人でいる時や入浴中、気づくとぼんやりしてしまい、ハッとなって我に返る事がよくあります。
買い物したり、美味しい物を食べて気をまぎらわせていても、帰ってくると
またぼんやりと座り込んでいる自分がいます。
何か、いつも死神がくっついている様な気持ちで、取れません。
思えば、昔からよく悩み性でしたが、年々それがひどくなった感じがします。
病気で苦しんでいる人がいるのも、自分より辛くても頑張っている人がいるのも、知っているし、こんな考えは甘いと思います。
でも、生きてるのが嫌になってしまいました。
その事を、初めてけっこう前から知り合いの男友達に打ち明けたところ、
電話をかけてきてくれ、延々と励まされました。
それでも、その声が私の耳には届いていない気がします。
自分でも、どう励まされたら元気が出るのか、どう励まされたいのかわかりません。
薬は、毎日安定剤と睡眠導入剤を飲んでいますが、最近は飲んでも安定せず、
以前は睡眠導入剤を飲むと寝れたのに、最近は朝まで寝れません。
起きている時間、よけい馬鹿な事を考えてしまいます。
私はおかしいんでしょうか。
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