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うげさんへ
私も、騒音で悩んだことありました。もう本当にひどかったので、キレまくりました。注意が出来ないとのことで、もしかしたら私の経験談は何の参考にならないかもしれませんが、痛いくらいお気持ちが分かるのでお返事させてくださいね。
私の場合はまず、誰か分からないように「騒音がうるさい 静かにして」というような内容の貼り紙をコピーして、こっそりポストに入れたり、元凶の部屋のドアに貼ったりしました。それでもダメだったので今度は不動産屋さんに苦情を出しました。でもなかなか改善されずに、しまいにはうるさくてしょうがない時に壁をドーン!と蹴ったりもしました(笑)
すると徐々にですが、やっとまともな生活音だけになりました。それ以前の家はここ以上にひどかったので、やりたいことや欲しい物全部犠牲にして引っ越しました。公務員住宅ですぐに出るというのが難しいのかもしれませんが、絶対何かの方法はあると思います。負けないでください!
http://www.nhk.or.jp/gokinjo/backnumber/040429.html
↑NHKの「ご近所の底力」という番組でマンションの騒音について取り上げられたことがあり、そのサイトが残っていたので貼り付けておきます。
≪規約同意済み≫
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