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お知らせ：新しい掲示板へ完全移行いたしました。

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４月３日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

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では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。


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【13883】Re(1):自信ないです
 Ayako  - 05/3/27(日) 21:49 -
引用なし
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   ▼kumiさんへ

つらい状況にあって、それが重なれば落ち込むし、そこから逃げ出し
たいと思うことは自然なことだと思います。
だから「駄目」じゃないですよ。ありのままだと思います。
私だって嘘をつかれたり裏切られたりなんて嫌です。嫌に決まってます。
つらいですよね。
でも、自分だけは自分に嘘をつかないようにしてあげてください。
自分は何を欲しがっているのか。何をしたいのか。自分の心に耳を
傾けてあげてくださいね。

それにね、自分で自分を「駄目」だと決めたら本当に駄目になって
しまうような気がしています。これは自分自身の話ですが。
今日はできなかったけど、明日はできるかもしれない。できなかった
ことはいい。それでもそれだけ頑張ったのだから。
ちょっとでも頑張った自分を褒めてあげましょうよ。

そして「怖い」は防衛機能です。kumiさんはちゃんと自分で自分を
守ってる。すごく素敵なkumiさんの力ですよ。
「私には私を守る力がある」思ってなくてもいいので口にしてみて
くださいね。

≪規約同意済み≫
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▼ 【13879】自信ないです kumi 05/3/27(日) 21:14
┣ 【13883】Re(1):自信ないです Ayako 05/3/27(日) 21:49 ≪
┣ 【13897】Re(1):自信ないです なみ☆ 05/3/27(日) 23:42
┗ 【13971】Re(1):自信ないです kumi 05/3/29(火) 0:57
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