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お知らせ:新しい掲示板へ完全移行いたしました。

長い間、旧掲示板をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。

4月3日をもちまして、新しい掲示板への完全移行を実施いたしました。

こちらの掲示板には一切の投稿はできませんが、しばらくの期間閲覧していただけます。

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

では、これからも「心の癒し」と新しい掲示板をどうぞよろしくお願いいたします。

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【28888】Re(1):バドミントンについて詳しい方!!
 レイラ  - 05/3/29(火) 15:31 -

引用なし
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   ▼凛奈さん:
私はあまりバトミントンには詳しくはないのですが、
もしも心配だったら運動後にふくらはぎや太もも、そのほか気になるところを
マッサージしてみてはどうでしょうか?
やり方は心臓から遠い方からマッサージしていきます。
これだったらきっと余計な筋肉はつかないと思います^^
≪規約同意済み≫

39 hits

【28879】バドミントンについて詳しい方!! 凛奈 05/3/29(火) 14:03
┣ 【28888】Re(1):バドミントンについて詳しい方!! レイラ 05/3/29(火) 15:31
┗ 【28973】Re(1):バドミントンについて詳しい方!! どなるど 05/3/29(火) 23:58

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